Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Piernik jest wilgotny i miękki. Nie wymaga leżakowania, więc można go przygotować na ostatnią chwilę. Doskonale łączą się w nim smak masy kawowej i kwaskowatych powideł. Idealny do świątecznej kawy. Ciasto na piernik:1,5 kostki margaryny1 szkl cukru2...

Smak z dzieciństwa, szybkie, łatwe, smaczne danie obiadoweSkładniki:500g piersi z kurczaka2 łyżki olejupęczek świeżego koperku200 ml śmietany kwaśnej 12% lub 18%1-2 łyżki mąki pszennej1l gorącej wody1/2 szkl. zimnej wodysól,pieprzPrzygotowa...

Kolejna zupa krem tym razem ze szpinakiem i gałką muszkatołową - Papaj był by naprawdę zadowolony ;)Składniki:450g szpinaku (świeży lub mrożony)3 średnie ziemniaki1 duży por1 średnia cebula1 ząbek czosnku1l bulionu warzywnego2-3 łyżki masła...

Uwielbiam słodkie lekkie śniadania ,taka właśnie jest sałatka którą wam prezentujęSkładniki:Podaję na 2/3 porcje:główka sałaty lodowej lun mała kapusta pekińska1 banan4 łyżki jogurtu typu greckiego2 łyśki rodzynek2 łyżki suszonej żurawiny2 ...

Ten krem jest wspaniałą opcją dla postne dni, pyszny syty z charakterem a przy tym dziecinnie łatwy ;)Składniki:1 cebula3 średnie buraki1l bulionu grzybowegoser feta100 g sera typu fetasól ,pieprz1 łyżka octu (u mnie ryżowy)3 łyżki olejuPrzygotowanie:B...

Wczoraj pierwszy raz zrobiłam domowe musli. Zawsze mamy jakieś crunchy w szafce, ale po pierwsze zawierają dużo cukru i orzechy, na które jako "mama karmiąca" powinnam uważać no i inne atrakcje w postaci syropu glukozowo fruktozowego, czy tajemniczych ...

Białkowe kakaowe ciastko jabłkowe z twarożkiem, malinami, porzeczkami, nerkowcami i gorzką czekoladą30B/14T/71WPrzepis na to ciacho macie TUTAJ, skoro ja je powtarzam w tak krótkim czasie to znaczy, że jest naprawdę smaczne (;Mając tyle wolnego c...

Placek jaglany z jabłkiem, wiórkami kokosowymi podany z migdałami i polewą śmietankowo - kokosową*(jogurt naturalny+ odżywka białkowa)27B/18T/55WNareszcie wolny dzień i po półtora tygodnia przerwy mogę iść na siłownię. Czuję, że będzie ciężko :D A pote...

Fantastycznie smakujący deser przygotowany na bazie jogurtu greckiego. Lekki, niskokaloryczny, wymarzony dla wszystkich liczących kalorie. Wygląda niepozornie, ale smakuje wyśmienicie. Muślinowy jogurt grecki, śliwkowe puree przygotowane na świeżo wyci...

Lody, to najlepsza ochłoda na letnie upały. Zapraszam na wegańskie, bezmleczne lody o smku truskawkowo - pomarańczowym, pyszne i orzeźwiające. Lody są mrożone w specjalnych foremkach do lodów na patyku. Bardzo proste, niskokalotyczne i bardzo zdrowe, p...

Pyszne mięciutkie kotleciki z kaszy jaglanej i cukinii. Pyszne na gorąco jako dodatek do drugiego dania, jak i na zimno do kanapek. Super alternatywa dla placków z cukinii. Z myślą o kotlecikach ugotowałam już rano podwójną porcje kaszy jaglanej, część...

○ domowa granola z żurawiną, orzechami włoskimi, rodzynkami, wiórkami kokosowymi i ziarnami słonecznika, podana z serkiem wiejskim, powidłem śliwkowym i prażonymi jabłkamiDzisiaj słodzę. Granola kusiła mnie już od naprawdę dłuuugiego czasu, więc ...

Ekspresowe ciasto, które przygotujesz w zaledwie kilkanaście minut, znakomicie sprawdzi się dla zabieganych i zapracowanych

Składniki:jajka 4 sztuki "L", cukier 1/2 szklanki, margaryna 15 dag, cukier waniliowy 1 opakowanie, marchew 3 sztuki średnie, mąka tortowa 2 szklanki, proszek do pieczenia 2 łyżeczki, śliwki 50 dag, śmietana 30% 330 ml, ...

Przez ubiegły miesiąc testowałam dzbanek AQUAPHOR z filtrem wzbogaconym magnezem. Magnez odgrywa kluczową rolę w organizmie.M.in:uczestniczy w syntezie białekbierze udział w budowie kości i zębówprzewodność nerwów i kurczliwość mięśnipełni rolę w...

Aby nie zaniedbywać bloga w moim przypadku podczas nauki gotuję szybkie i smaczne dania, dzielę się z wami moimi banalnymi pomysłami. Jest zima, więc słońce nie wita nas zbyt często, a co z tym się wiążę, że zdjęcia wychodzą nie zbyt ładne, ale mam nad...