Wszystkie przepisy z bloga

Białkowe trufle z kaszy jaglanej z daktylami i migdałami36B/13T/57WPRZEPIS /porcja/30g kaszy jaglanej10g odżywki białkowej (u mnie śmietankowo-kokosowa)10g mąki kokosowej bananpół kostki twarogumigdały2 daktyle kakaoKaszę jaglaną gotujemy wieczor...

Bananowa owsianka z waniliową odżywką białkową, malinami, twarożkiem, nerkowcami, biszkoptami i polewą z kakao30B/15T/73WPRZEPIS /porcja/40g płatków owsianychbanan100g malin10g nerkowców100g twarożku10g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)b...

Twarogowe placki* jabłkowe z karmelową odżywką białkową podane z polewą z masła migdałowego i kakao*z mąki orkiszowej 36B/18T/50WNo nie powiem, ciężko wrócić do obowiązków, zwłaszcza mając przed sobą wizję dość ciężkich czterech dni i nocy....

Grzanki z pieczarkami, czosnkiem, szynką, żółtym serem, pomidorem i ketchupemTakie śniadanko dostałam wczoraj o 13 :D Krakowskie dni rządzą się swoimi regułami i szczerze mówiąc jakoś specjalnie mi to nie przeszkadza.I to jest właśnie szczęście, ...

Podwójnie migdałowa granola z patelni z bananem i serkiem wiejskim33B/17T/55WGranola, wiejski i banan to moje śniadanie numer jeden, prawdopodobnie nie znudzi mi się nigdy. Zajadam niecierpliwie czekając na wieczór kiedy to wreszcie z...

Białkowe waniliowe płatki ryżowe z duszoną gruszką, ricottą, pekanami, ziarnem kakaowca, gorzką czekoladą i polewą kakaową25B/18T/65WPRZEPIS /porcja/40g płatków ryżowych15g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)gruszkabiałko jaja50g ricottyły...

Pudding chia z bananem, serkiem wiejskim, śmietankowo-kokosową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi, migdałami i miętowa czekośliwką34B/24T/60WZimne śniadanie na przekór pogodzie za oknem. Szaro, buro, ciemno. I zaczyna się sezon na coraz gorsze...

Waniliowa owsianka z bananem nadziana ricottą i śliwkami z kruszonką migdałowo- kokosową24B/18T/62W Nie spodziewałam się, że uda mi się stworzyć coś tak dobrego. Przepraszam za ten brak skromności. Opłaca się poświęcić trochę czasu w niedzielę na stani...

Orkiszowe placki twarogowe z jabłkiem, nugatową odżywką białkową i pekanami podane z ciepłą miętową czekośliwką34B/20T/ 60WAle genialne! Nie pamiętam czy kiedyś robiłam placki z twarogiem i teraz żałuję! I jeszcze ta czekośliwka *.* Wynagradza tr...

Bananowo-kawowy mugcake* z migdałami, nugatową odżywką białkową i malinami podany z ricottą i polewą kakaową*płatki owsiane i mąka ryżowa27B/20T/55WWeekend rozpoczęty wczoraj przy piwku i chyba na tym się skończy. Dziś szykuje się noc w pra...

Jabłkowy twarogowy krem z pęczaku z kokosowo-śmietankową odżywką białkową podany z polewą z karobu, nerkowcami, wiórkami kokosowymi i Rawnello Łatwy orzech do zgryzienia29B/15T/70W Wyglądając dziś za okno upewniłam się co do jednego- lato j...

Płatki jaglane z gruszką, waniliową odżywką białkową, imbirem podane z ricottą, pistacjami, nektarynką i polewą z kakao i tahini27B/19T/69WGruszka, imbir, ricotta i pistacje to dla mnie idealne połączenie :) Rozgrzewająca miska z rana to st...

Placki orkiszowe z jabłkiem, daktylami, orzechami brazylijskimi, nugatową odżywką białkową podane z ricottą, gorzka czekoladą i polewą kakaową27B/20T/60WPlan zajęć się powoli klaruje, a mi coraz bardziej kurczy się czas na cokolwiek. Czy oni myślą, że ...

Pieczone ciastko* twarogowo- jabłkowe ze słonecznikiem, czekoladą i śliwkami(płatki owsiane i amarantus) 31B/15T/70WChoróbsko mnie połamało. Gardło piecze, chusteczki to moi dobrzy przyjaciele, a w domu brak leków. Dobrze, że pracę skończyłam koło 4, z...

Bezglutenowa tartaletka kakaowa nadziana twarożkiem bananowym i orzechami macadamia 28B/16T/55WDawno nie jadłam tak wcześnie śniadania (; \Zapowiada się długi dzień na uczelni, a potem długa noc w pracy. Duża ilość kawy mile widziana!...

Bananowa granola z patelni z nasionami chia, orzechami włoskimi, wiórkami kokosowymi i waniliową odżywką białkową podana z serkiem wiejskim, cynamonem i śliwkami34B/20T/60W Już w Lublinie. Tylko ja i moja głowa wiemy, jak bardzo nie chce mi się t...