Przepisy z kategorii Chia

Bezglutenowa tarta z musem śliwkowym20B/15T/30W Dziś do Was wpadam z przepisem na ciacho. Ze śliwkami więc sezonowe, zdrowe, bez glutenu, cukru i laktozy. Można jeść do woli :D PRZEPIS /4 porcje/Spód:40g odżyw...

Mrożony pudding chia z bananem, domową czekośliwką i pekanami20B/20T/45W Częściej mnie tu ostatnio nie ma niż jestem, ale mam nadzieję że niedługo uda mi się wszystko ogarnąć i zorganizować, co pozwoli mi jakoś zaplanować moje dalsze blogowe działania ...

Pudding chia z lodami banan-awokado, orzechami i ziarnem kakaowca32B/32T/40WW tej wersji awokado mnie przekonało i pewnie tak najczęściej będę je przemycać do jadłospisu :D Pychota, specyficznego posmaku nie czuć, a do tego lody zyskały bardzo kremową ...

Czekoladowy pudding chia z twarożkiem, bananem w kokosowej panierce, ziarnem kakaowca, płatkami migdałów malinami i miętą38B/33T/45W Podczas kiedy Wy czytacie spokojnie tego posta, ja od 5:12 jestem w drodze do Krakowa. W torbie pudło właśnie z tym śn...

Waniliowy pudding chia z mrożonym bananem, truskawkami, orzechami macadamia i domową czekoladą32B/35T/42WWróciłam! Jutro ostateczna rozprawa ze studiami (mam nadzieję, że pozytywna) i czas rozpocząć nowy rozdział. Odczuwam mieszankę strachu, podekscyto...

Waniliowy pudding chia z bananem, twarożkiem, truskawkami, wiórkami kokosowymi, mąką migdałową, pistacjami, migdałami i świeżą miętą33B/30T/48WOstatni oficjalny dzień z zajęciami na uczelni, ostatnie wpisy i zostanie już tylko egzamin. Z perspekt...

Kokosowy pudding chia z twarożkiem podany z bananem w cieście orzechowym i świeżą miętą 38B/30T/45W PRZEPIS /porcja/ 10g nasion chia10g płatków jaglanych banan 100g twarożku jajko 10g odżywki białkowej (u mnie kokosowa, można pominąć i...

Czekoladowy pudding chia z twarożkiem, bananem w orzechowym cieście, nerkowcami i ziarnem kakaowca38B/30T/45WBanany ostatnio przewodzą u mnie w kuchni, ale jabłek za bardzo jeść nie mogę, a letnich owoców jeszcze nie ma. Ale mi to nie przeszkadza...

Gotowany serniczek jabłkowy z chia, nerkowcami, masłem orzechowym i miętą35B/28T/40W

Kokosowy pudding chia podany z bananem w cieście kokosowym i płatkami migdałowymi37B/28T/37WPyycha. I pomyśleć, że kiedyś nie wyobrażałam sobie że można zjeść jajka na słodko :D Łapcie przepis, bo warto! Ja już myślę nad kolejnymi kombinacjami.PR...

Kawowy pudding chia z bananem, twarożkiem, nerkowcami, sosem kakaowym i domową czekoladką32B/27T/45WPrzepis na domową czekoladą już chyba okrążył Internet. Przepis banalny, wystarczy olej kokosowy i kakao. To moje pierwsze podejście, poza podstaw...

Czekoladowy pudding chia z bananem, wiśniami, twarożkiem, płatkami jaglanymi, migdałami i ziarnami kakaowca35B/23T/55WJeden dzień dzieli mnie od weekendu, który będzie spędzony zdecydowanie nie tak jak powinien (czyli przy licencjacie). O życie :P ...

Kawowy pudding chia z płatkami jaglanymi, twarożkiem, lodami z banana, mrożonymi malinami, pekanami i czekoladą33B/20T/57W Oczywiście, nim zrobiłam zdjęcia lody już płynęły (a i tak prawie żadne nie wyszło -.- ), ale takie śniadania mogłabym jeść codzi...

Pudding chia z karobem, płatkami jaglanymi, ciasteczkową odżywką białkową podany z lodami z banana, ziarnem kakaowca, słonecznikiem i daktylami30B/25T/60WOddam wiele za jeden słoneczny dzień.

Migdałowy pudding chia z płatkami jaglanymi, bananem, serkiem wiejskim, malinami, miętą, wiórkami kokosowymi i płatkami migdałowymi prażonymi w oleju kokosowym30B/30T/55W

Pudding chia z bananem, serkiem wiejskim, śmietankowo-kokosową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi, migdałami i miętowa czekośliwką34B/24T/60WZimne śniadanie na przekór pogodzie za oknem. Szaro, buro, ciemno. I zaczyna się sezon na coraz gorsze...