Kolejne zawody biegowe – brak logiki

On Egin Eta Topa

Stylówka na jutro fot. D.SzymborskaOj nie ten termin, oj nie ten dzień…ale jak zaprasza Prezes…to się nie odmawia! Jutro jeden z moich ulubionych klubów biegowych organizuje rocznicowy bieg. Zupełnie mi nie po drodze, bo teraz nie biegam dużo, nie cier...

On Egin Eta Topa21 lis 15

Dla biegaczy, Sprzęt biegowy

292 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Wielki ogarniacz życia na początek roku

Jak co roku, pierwszy styczniowy post będzie swego rodzaju podsumowaniem tych 365 dni, które już za nami. Co prawda zwykle robię to trochę wcześniej, czyli w okresie 1-2 stycznia, ale aktualnie jestem na etapie sporych życiowych zmian i jeszcze tego ws...

sweet cherimoya

Baju Baju

Loverove 20.09.2017

Mistrzowskie loverove, specjalnie dla Was: #Pruszkow2019 Kolejne świetne informacje z Bergen! Torowe mistrzostwa świata 2019 w Pruszkowie!!!https://t.co/mKuAxO9QnH pic.twitter.com/Pgi3uzcITz PZKol (@PZKolarski) September 19, 2017 Toro...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Loverove

T1 i T2 czyli czwarta dyscyplina w triathlonie – STREFA ZMIAN

Rowery zostawione na noc w T1, w foli chroniącej przed deszczem. W przypadku startu w południ warto opony przykryć ręcznikami by nie pękły od nagrzania fot. D.SzymborskaMożna powtarzać przed snem, wyobrażać sobie siedząc w autobusie, albo ćwiczyć w sal...

On Egin Eta Topa

Poradnik, Rower, Porady, Triathlon, Dla triathlonistów, Zawody, Przygotowania do zawodów

Biegaj jak dziewczyna! – 3 miejsce sztafet kobiecych na Legii

KGB Reaktywacja: Kasia, Gabi, ja, Asia, drug Kasia fot. pan biegacz, któremu powiedziałam, że musimy być piękne i chude na zdjęciuZacznę od smutnej wiadomości, poszłyśmy (część pojechała, jedna pobiegła) do domu, bo na tablicy wyników byłyśmy czwartą b...

On Egin Eta Topa

Dla biegaczy, Motywacja, Dla dziewczyn, KGB, Sztafeta, Grupa biegowa, Medale

Dlaczego tak mało, czyli Londyn, zbrodnie i Marcella

Oglądałam ostatnioLuciferai choć to CSI na sterydach jest bardzo fajnym guilty pleasure, to jednak miałam pewien niedosyt kryminałów. Seriali z cięższym klimatem, które Artykuł Dlaczego tak mało, czyli Londyn, zbrodnie i Marc...

Blog o prawie samych przyjemnościach

Kultura, Seriale, Netflix, Serial kryminalny, Itv, Marcella, Recenzja

Starty w zorganizowanych biegach - dlaczego to robię?

Niedawno opisywałam Wam mój start biegu City Trail (TUTAJ).Po co ci to? - Spyta wielu.Ciężko powiedzieć...Rekreacyjnie biegam znacznie dłuższe dystanse aniżeli symboliczne "piątki" na oficjalnych biegach, więc nie jest to duże wyzwanie jeśli chod...

my healthy style

Zdrowie, Prywatnie, Bieganie, Fitness

Bieganie dla medali?

Dziś pobiegnę po ten trzeci...15K fot. D.SzymborskaNiby mam ich masę, ale tak uwielbiam dowieszać kolejne. Najbardziej cieszę się z tych, które są nagrodą za ciężką pracę, mozolne treningi, z zawodów, które pamiętam po wielu latach. I tak jest pierwszy...

On Egin Eta Topa

Dla biegaczy, Felieton, Sprzęt, Sprzęt biegowy, Medal

Porozmawiajmy o stopach biegacza – wizyta u podologa

Nigdy z tej perspektywy nie oglądałam własnych nóg fot. D.SzymborskaNiektórzy uwielbiają buty, zaliczam się do tych miłośników obuwia, którzy mają sporą kolekcję butów….tyle, że biegowych, bo rowerowe to tylko dwie pary stoją w przedpokoju. Szpilek bra...

On Egin Eta Topa

Dla biegaczy, Treningi, Dla początkujących, Trener, Buty, Podologia

Podpowiedzi wyszukiwań