Jadłospisy mojego autorstwa cieszą się wśród Was niesłabnącą popularnością. Często pytacie o opcję wydruku przy postach. W związku z tym przygotowałam dla Was skróconą wersję jadłospisu w formie tabelki gotowej do wydruku. Znajdziecie w niej także miejsce na notatki - na przykład na Waszą aktywność fizyczną, czy realizowane cele.
TUTAJ znajdziecie
pełną wersję jadłospisu ze wszystkimi przepisami oraz informacjami dotyczącymi ilości czy wielkości produktów.
Aby wydrukować tabelę, klikamy prawym przyciskiem myszy i zapisujemy grafikę. Następnie można ją wydrukować w dowolnym formacie. Częstujcie się!
Chcecie być na bieżąco? Zapraszam po inspiracje na mój profil na Facebook'u TUTAJ oraz Instagramie TUTAJ.