Amarantus + płatki żytnie + owoce + orzechy

MONIKA CHODYNA

Ziarna amarantusa ugotowałam w rondelku. Na jakieś 5 minut przed końcem gotowania dosypałam do amarantusa płatki żytnie, aby zmiękły. Po zdjęciu już z ognia dosypałam garść orzechów włoskich i dodałam nieco syropu z agawy. Do tego dodałam świeżo pokroj...

MONIKA CHODYNA10 wrz 15

Odżywianie, śniadanie, Owoce, Wysokowęglowodanowe

36 przepisów

MONIKA CHODYNA

Niestety ten blog nie ma opisu

5224

Polecane przepisy

Kokosowe kulki mocy. Mega.

Masz ochotę na coś słodkiego?Dręczy Cię mały głód?Szukasz zdrowej, pożywnej przekąski?Dobrze trafiłeś. Te kulki są smaczne, zdrowe i bogate w składniki odżywcze.Przepis na ok. 30 kulek.Składniki:1 szklanka wiórek kokosowych1/2 szklanki płatków żytnich5...

Apetyt na Zielone

Orzechy, Figi

Kruche ciasteczka żytnie z czekoladą

Jeśli chodzi za Wami coś słodkiego, a nie macie za wiele czasu, to właśnie nadchodzi wybawienie. Kruche ciasteczka żytnie z czekoladą idealnie zaspokoją ochotę na słodycze, a ich przygotowanie zajmie kilka minut, resztę zrobi za Was piekarnik. Dodatkow...

two broke sisters

Siostry w kuchni, Słodkości

Batoniki musli z orzechami macadamia

składniki:- 100 g masła- 4 łyżki miodu- 3 łyżki płatków owsianych- 3 łyżki płatków żytnich- 3 łyżki amarantusa preparowanego- 100 g orzechów macadamia (pokrojonych na połówki)- 100 g żurawiny suszonej- pół tabliczki czekolady- 100 g pestek dyni- 3 łyże...

przEKOnseczki

Glutenfree, Wegetariańskie, Na słodko, Na przegryzke, Orzechy, Ciasta bez jajek, Batoniki, Ciasteczka, Czekolada

46 OWSIANKA WEEKENDOWA

Płatki żytnie pełnoziarniste z jabłkiem, bananem, suszoną żurawiną i hibiskusem, tegorocznymi orzechami włoskimi i chrupiącą granolą z piekarnikapłatki pełnoziarniste żytniesiemię lnianebananjabłkosuszona żurawinasuszony hibiskusgranola z piekarnika (s...

Zjadłam Niebo

Bez pszenicy, Wegetariańsko, Wegańsko, Banan, Orzechy, Jabłko, Siemię lniane, Słonecznik, Orzechy włoskie, żurawina, Płatki, Płatki żytnie, Hibiskus, Granola

534. Mały bałagan

Płatki owsiane, mrożony banan, truskawki, orzechy włoskie, rodzynki i amarantus, później zalane mlekiem

Twins' breakfast

śniadanie, Vegan, Owoce, Orzechy, W miseczce, Płatki owsiane

Dwa sposoby na prażoną owsiankę (amarantusowo-jabłkową)

Składniki:2 łyżki płatków osianych górkskich;2 łyżki amarantusa ekspandowanego;1/2 słodkiego jabłka;1/2 łyżeczki cynamonu;1 jajko;olej (np. kokosowy; do smażenia).1) PLACUSZKIDo miski wbijamy jajko, bełtamy, dodajemy suche płatki, amarantus, star...

Ala’Antkowe BLW – przepisy BLW

Kuchnia Alicji, SŁODKOŚCI, PRODUKTY ZBOŻOWE, śniadanie, Jajko

Owsianka z amarantusa z bakaliami

Warto wstać rano trochę wcześniej i przygotować zdrowe śniadanie. Jak mówią dietetycy, śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Nie powinniśmy go pomijać.Dzisiaj proponujęowsiankę z amarantusa - zdrową, ale nie pozbawionąsłodyczy...

Moja organiczna kuchnia

Kuchnia amerykańska, Kasze i zboża, śniadanie

Owsianka z płatków amarantusa

O zaletach amarantusa pisałam jużtutaj. Jest zdrowy i tyle.Po poppingu przyszedł czas na płatki jako kolejna propozycja w cyklu "śniadanie, które nie jest tylko kanapką z żółtym serem" :-)Płatki można zjeść zalewając je po prostu wodą czy m...