SAŁATKA Z JARMUŻEM,JABŁKIEM I CIECIERZYCĄ

KUKUŁECZKI

Przepisy

256

Kategorie

SAŁATKA Z JARMUŻEM,JABŁKIEM I CIECIERZYCĄ

Składniki na 4 porcje

6 liści jarmużu
2 jabłka
1 puszka ciecierzycy
garść żurawiny
garść orzechów nerkowca lub innych

Składniki na sos

3 łyżki oliwy lub oleju lnianego
2 łyżeczki miodu
1 łyżeczka octu winnego
pieprz sól

Przygotowanie

Jarmuż podziel na mniejsze kawałki, wytnij twarde łodygi i obgotuj przez minutę.

Jabłka pokrój w cienkie plastry.

Połącz ze sobą składniki do sosu i dokładnie wymieszaj.

Na talerzu rozłóż liście jarmużu, dodaj po 2-3 łyżki ciecierzycy, kilka orzechów i posyp żurawiną. Całość polej sosem.

I gotowe! Smacznego!

KUKUŁECZKI08 lut 16

GLUTEN FREE, SAŁATKI

70 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z ciecierzycy.

Sałatka z ciecierzycy sałatka z ciecierzycą i kurczakiem. Miałam codziennie publikować zdjęcia mojego talerza. Ale Nie zawsze udaje mi się ogarnąć go w miarę stylowo. Przygotowywanie stylizacji kulinarnych wymaga czasu. Artykuł Sałatka z ciecie...

MODA NA BIO

ZDROWIE, KULINARNE, DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA

Sałatka z aromatyczną ciecierzycą

W myśl zasady mniej więcej i na oko Inspiracja do tego przepisu pochodzi z książki Jerozolima, której autorem jest Yotam... read more Ten wpis Sałatka z aromatyczną ciecierzycą pojawił się po raz pierwszy w Pan...

Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia kulinarna

Przepisy na obiad

SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ I FETĄ

SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ I FETĄ pyszna, pożywna sałatka z ciecierzycą. Spożywanie ciecierzycy pozytywnie wpływa na nasz organizm: zawiera żelazo, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Ma również niski indeks glikemiczny, więc może być ...

Przepisy Joli

Pieprz, Wegetariańskie, Cebula, Cebule, Cytryna, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Yt-ekspress-film, Sałatka-imieniny-lista, Ogórki, Sałatka-komunia-lista, Ocet winny, Czerwona cebula, Sałatka-wielkanoc-lista, Ogórek, Oliwki, Ciecierzyca, Czarne oliwki

Sałatka z ciecierzycą

Dziś prosta i bardzo smaczna sałatka z ciecierzycą. Sałatka przygotowana jest ze świeżych i ogólnodostępnych warzyw, a zimą to bardzo ważna sprawa, żeby dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości witamin i to witamin prosto z natury, a nie suplementów ...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Lato, Marchew, Sałatki, Ciecierzyca, Cukinia, Czerwona papryka

Sałatka na ciepło z pieczonym burakiem, pikantną ciecierzycą i migdałami

Sałatka będąca odzwierciedleniem stwierdzenia, że często mniej znaczy lepiej. Kilka zaledwie dobrze zestawionych składników które dobrze dopełniają się smakowo! Jest i zdrowo, i ladnie, i słodko i pikantnie i super prosto. (2-3 porcje) 1 średnie...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, BEZ LAKTOZY, BEZ GLUTENU, BEZ MIESA, BEZ JAJEK, BEZ CUKRU, Papryka, SAŁATKA, Cynamon, IMPREZA, Oliwa, DODATEK, TREŚCIWE, Ricotta, Kasza, Burak, Mozarella, Ciecierzyca, Z ZIARNAMI, OKAZJE, Marchewka, Feta, Kasza jeczmienna, SŁONE, Winegret

Sałatka z marchewką i ciecierzycą

Sałatkę z marchewką i ciecierzycą prezentowałam na łamach ostatniego numeru magazynu Kocioł. Jest przygotowana z powszechnie dostępnych składników, choć najbardziej smakuje jesienią i zimą, kiedy oferta świeżych warzyw jest dość uboga. Ta pełnowartości...

Trawka Cytrynowa

WEGETARIAŃSKO, I TY DASZ RADĘ, BEZ GLUTENU, BEZ NABIAŁU, NA IMPREZKĘ, WEGAŃSKO, SMAKI JESIENI, KASZOMANIA, SAŁATKI I WARZYWA, CIECIERZYCA, Bez mąki, PIETRUSZKA, Pasta sezamowa, Tahini

Sałatka z jarmużem i ciecierzycą

Czytaj więcej »

Zdrowa Kuchnia Sowy

Bezglutenowe, Wegetariańskie, Strączkowe, Sałatki

Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą

Kilka ciekawych składników i mamy pyszną i zdrową sałatkę. Ciecierzyca bogata w błonnik, białko, potas, fosfor i witaminy grupy B, doskonale wpływa na nasze zdrowie. Całość stanowi pożywny posiłek i zastrzyk witamin. Sałatka z tuńczykiem ...