Przepisy z kategorii ZDROWIE

Jak odmówić z taktem, kiedy ktoś przy stole tak przekonująco nalega. Artykuł Jak kulturalnie odmawiać jedzenia i kolejnej dokładki? pochodzi z serwisu MODA NA BIO.

Jak mamy tu tryskać witalnością, kiedy jemy rzeczy pozbawione witalności – z wysterylizowanej torebki… ???? Przygotowanie czegoś samemu, wymaga czasu, ale to inwestycja w zdrowie. Artykuł Przyjrzyj się krytycznie temu, co masz na talerzu. To na nim le...

Jak żyć z bólem? Na pewno z chronicznym bolem żyje się trudno. Bo, kiedy człowiek nie przestaje o nim myśleć. W pewnym momencie dołącza się do tego depresja. Ból staje Artykuł Jak żyć z bólem? A może jego przyczyną jest zakwaszenie organizmu poc...

Naukowcy wykazali dobroczynny wpływ drzew - w sytuacjach stresowych, w stanach niepewności - braku wiary, korzystanie oddziałujący wtedy, kiedy dopada nas złość, kiedy cierpimy na stany depresyjne, problemy ze snem, kiedy dotyka nas nadpobudliwość, wyp...

Karmienie piersią. Temat ważny dla naszego zdrowia. Nie chcę nikogo wpędzać w poczucie winy. Nie chcę też zderzyć się z tą narodowo patriotyczną struną, że nie wypada, że gołe Artykuł Dlaczego karmienie piersią jest dobre dla mamy? pochodzi z ...

Mity dotyczące naszego odżywiania. Tak, tym wpisem chciałabym rozprawić się z kilkoma mitami, w które kiedyś święcie wierzyłam. Niektóre z nich może nie są nawet zgodne z tym, co głoszą Artykuł 18 mitów dotyczących odżywiania. pochodzi z serwisu MODA ...

Jak odstawić nabiał? Jeżeli dieta bez nabiału coraz mniej wydaje się to nieszkodliwym dziwactwem, a coraz bardziej staje się modnym trendem (i to nie tylko na Instagramie), to dlatego, że Artykuł Jak odstawić nabiał? Darmowy ebook z przepisami bez nab...

Mleko matki jest najlepsze. Producenci mleka w proszku prześcigają się w zapewnieniach, że to właśnie  ich mleko jest najbardziej zbliżone do mleka matczynego. Karmienie piersią to wyjątkowy moment zbliżenia, wymiany między Artykuł Karmienie piersią k...

Zasiedziałość przedkomputerowa to jest ten niezaprzeczalny fakt naszych czasów. Generalnie spędzamy dużo za dużo (?) czasu w pozycji siedzącej. Nie tylko w domu, bo często również po powrocie z Artykuł Jak się nie zasiedzieć, prowadząc siedząc...

Powiedz, na którym mieszkasz piętrze, a powiem Ci całą prawdę o Twoim zdrowiu No dobra, może trochę się zapędziłam, ale to pozwala określić szanse danej osoby na to, by być Artykuł Powiedz, na którym piętrze mieszkasz, a powiem Ci całą prawdę o...

Sałatka z ciecierzycy sałatka z ciecierzycą i kurczakiem. Miałam codziennie publikować zdjęcia mojego talerza. Ale Nie zawsze udaje mi się ogarnąć go w miarę stylowo. Przygotowywanie stylizacji kulinarnych wymaga czasu. Artykuł Sałatka z ciecie...

Kto je dużo soli, ten tyje (1). Chciałam zrozumieć, jak to działa, a to działa bardzo prosto: Sól pobudza apetyt. Jedząc dania mocno posolone, zjadamy więcej. Dodatkowo na podstawie brytyjskiego Artykuł Kto je dużo soli, ten tyje (2). Dlaczego warto z...

Nie zachorowalam. Muszę się z Wami czymś podzielić. Już czułam, że dopada mnie przeziębienie. Zaczęłam odczuwać charakterystyczne drapanie w gardle i ból przy przełykaniu. Rzeczywiście poprzedniego dnia przewiało mnie i Artykuł Moje spos...

Mam przyjemność gościć dzisiaj na blogu Anię Stankiewicz, dyplomowanego psychodietetyka i autorkę bloga Lifestylerka, z którą razem współprowadzimy grupę Dieta Bezglutenowa Bezmleczna, w której w tym tygodniu odbywa się wyzwanie: Artykuł Ania Stankiew...

Ruszamy z wyzwaniem uwolnij się od glutenu. Dołączysz? Bo wiecie co, niedawno czytelniczka zostawiła mi pod wpisem: Jak dieta bezglutenowa i bezmleczna odmieniła moje życie i zdrowie? , taki komentarz Artykuł Ruszamy z wyzwaniem uwolnij się od glutenu...

Oddaję w Wasze ręce ebook z przetestowanymi przeze mnie przepisami na smaczne desery i śniadania w wersji bezglutenowo bezmlecznej. Znajdziecie w nim: Pomysły na sycące śniadania; W szczególności polecany Artykuł DESERY I ŚNIADANIA BEZGLUTENOW...