Przepisy z kategorii SAŁATKI

Kasza pęczak z warzywami to moja propozycja na lekkie śniadanie lub przekąskę do pracy. Do sałatki można dodać koktajlowe pomidory lub oliwki.Składniki:100 g kaszy pęczak4 ogórki konserwowe1 czerwona papryka1 puszka kukurydzy1 o...

Czy wiecie, że czarny ryż zalicza się do najzdrowszychproduktów świata? Ryż jaśminowyma charakterystyczny smak jest lekko orzechowy bogaty jest w błonnik, żelazo, aminokwasy. Zachęcam do regularnego spożywania "zakazanego ryżu" dlaczego zak...

Kolorowa,wiosenna sałatka z jajkiem, rzodkiewką, ogórkiem, pomidorkami koktajlowymi, polana sosem jogurtowym. Sałatka jest pyszną propozycją na Wielkanocne śniadanie.Składniki:400 g świeżego szpinaku1 ogórek4 rzodkiewki8 pomidor...

Przepis na sałatkę z komosą ryżową znaną również jako quinoa, która jest bardzo zdrowa zawiera dużo białka, kwasów tłuszczowych oraz witamin, ma lekko orzechowy smak, można ją jeść również z owocami stanowi pożywne śniadanie. Wegańska sałatka z d...

Szybka sałatka z dodatkiem selera konserwowego, ananasa oraz fasoli, jest idealna na przyjęcia, a do tego prosta w przygotowaniu. Sałatkę można wzbogacić o kukurydzę lub jajka. Całość polana delikatnym sosem z majonezu i jogurtu naturalnego.Skład...

Pyszna i szybka w przygotowaniu sałatka z kurczakiem, która świetnie sprawdza się podczas domowych przyjęć. Do sałatki można dodać pomidora, ogórka gruntowego lub groszek konserwowy.Składniki:pojedyncza pierś z kurczakasałata pekińska...

Zakochałam się w tej sałatce, jest lekka, pięknie wygląda,a co najważniejsze wspaniale smakuje :) Zachęcam Was kochani do przygotowania i delektowania się :)Przepis bierze udział w konkursie LAYMAN OD KUCHNI – BITWA NA PRZEPISY Składniki na 4 por...

Sałatka z gruszką w połączeniu z serem pleśniowym do tego owoc granatu. Całość polałam olejem lnianym i skropiłam sokiem z cytryny.Składniki 4 porcje1 opakowanie roszponki2 dojrzałe gruszki1 owoc granatu2 łyżki orzechów włoskichopakow...

Przygotowałam lekką i pyszną sałatkę z pomarańczą ,awokado i granatem, całość polałam moim ulubionym sosem musztardowo-miodowym wyszło pysznie. Ta sałatka to idealny poczęstunek dla gości można ją wzbogacić o orzechy włoskie, czy kawałki koziego ...

Przygotowałam dzisiaj pyszny,energetyczny koktajl z dodatkiem młodego jęczmienia, który Wam bardzo polecam. Zielony jęczmień sam w sobie nie jest dobry, ale sprawdza się doskonale jako dodatek do sałatek lub koktajli.Znacie jakieś przepisy z ...

Tegoroczne wakacje spędziłam w Hiszpanii, delektując się pysznymi smakami. Bardzo posmakowała mi sałatka ziemniaczana i postanowiłam ją odtworzyć. Wyszła bardzo dobra, więc dzielę się z Wami przepisem.Składniki:0,5 kg ziemniaków1 duża czerwona ce...

Uwielbiam wszelkiego rodzaju sałatki, ale nie te nafaszerowane sklepowym majonezem, czy ketchupem. Najlepiej z domowym sosem, na świeżo, lekko i pożywnie. I właśnie moje dzisiejsza propozycja taka jest. Sałatka z tuńczykiem polana słodko-kwaśnym sosem....

Może skusicie się na pyszną i sycącą sałatkę z bobem?Tak przygotowaną sałatkę można spakować do pudełka i zabrać na lunch. Jest bardzo pożywna, idealna w upalne letnie dni. Składniki:300 g bobu1/2 kalarepy1/2 czerwonej cebulimiks sała...

Bardzo nam posmakował makaron ryżowy, wykorzystałam więc sezonowe warzywa bób i kalarepę. Powstało bardzo ciekawe danie :)Składniki:Makaron ryżowy 1,5 szklanki bobu1 kalarepagarść orzechów ziemnych lub innych4 papryczki chilli1 ...

Jeśli macie takiego lenia, jak ja dzisiaj, to proponuje szybkie i pyszne danie w roli głównej z kaszą bulgur.Składniki:1 filiżanka suchej kaszy bulgurpuszka zielonego groszkupuszka kukurydzypuszka czerwonej fasolkimała czerwona ...

Lekka i szybka w przygotowaniu sałatka z pomarańczy, polana moich ulubionym sosem miodowo- musztardowym. Smak na pewno Was zaskoczy.Składniki:garść mieszanki sałat1 pomarańczgarść żurawinygarść orzechów włoskichgarść pestek z sł...