KOMOSA Z WARZYWAMI I ALGAMI

foodmania

I na blogu ponownie bogata w białko komosa w wydaniu wegańskim ;)Wzbogacona również i algi oraz porcję warzyw- co czyni z niej pełnowartościowy, a zarazem lekki posiłek!Składniki:350g komosy ryżowej białej2 marchewki1 papryka czerwona1 papryka zielona2...

foodmania31 paź 16

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Wegańskie, Warzywa, Cebula, Marchew, Quinoa, Papryka, Brokuł, Olej arganowy, Cukinia, Szpinak, Wodorosty, Miso, Syrop imbirowy

9 przepisów

foodmania

Smacznie! Zdrowo! Maniakowo!

768307

Polecane przepisy

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to roślina należąca do rodziny komosowatych lub też szarłatowatych. Obecnie jest coraz bardziej ceniona ze względu na wysoką wartość odżywczą. Quinoa nie jest zbożem, jak psz...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Wszystko, Czy przyjęcie... smaczne przedsięwzięcie, Mądraliński SmakFit, Obiady bez żenady, Endometriosis diet, Dieta roślinna, Dieta w ciąży, Endometriosis dinner

Kokosowa komosa ryżowa

Przepis powstał spontanicznie, gdy otworzyłam lodówkę. Było w niej świeżo zrobione mleko kokosowe i pozostałe po jego przygotowaniu wiórki. Ugotowałam komosę ryżową, dodałam wiórki i kiwi i wyszło smaczne, pożywne śniadanie. Nie ukrywam, że dopadło mni...

Kuchnia w formie

Śniadania, Przepisy wegańskie, Przepisy dla wegan, Mleko kokosowe, Gotuje nie marnuje, Kuchnia wegańska, Komosa ryżowa, Quinoa, Wiórki kokosowe

Sezamowa komosa z daktylami

Po ostatnim śniadaniowym przepisie (placuszki marchewkowe na słodko) dostałam od Was wiele wiadomości, że szukacie właśnie zdrowych śniadań na słodko. Dlatego przychodzę do Was z kolejną śniadaniową propozycją, która świetnie się sprawdzi w chłod...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Wegańskie, Bez glutenu, Zdrowe śniadanie

Papryka faszerowana komosą ryżową i warzywami

Faszerowanie papryk nie jest niczym innowacyjnym i każdy już zapewne ma swój ulubiony i dobrze przetestowany na nie przepis. Muszę Wam szczerze się do czegoś przyznać jeszcze nigdy nie udało mi się zrobić dwóch takich samych obiadów z faszerowan...

M&M Cooking

DANIA WEGETARIAŃSKIE, Papryka, Faszerowana papryka, Quinoa

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to źródło pełnowartościowego białka i wielu cennych wartości odżywczych. Lubię ją za uniwersalność, bo świetnie sprawdza się w daniach na słodko jak i tych wytrawnych. Moje dzieci nie są jednak wielk...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Bezglutenowe, Pycha, Dania obiadowe, Mniam, Zdrowe jedzenie, Dla dzieci, Przepisy dla dzieci, Dodatki, Zdrowe odżywianie, Obiad, Pozostałe, Dieta matki karmiącej, Przepisy na dietę, Szybki obiad, Wegetariańskie, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Wege, Wegański, Co jeść na diecie, Zapiekanka, Dieta mamy karmiącej, Zdrowy obiad, Brokuły, Bez mięsa, Dieta matki karmiącej przepisy, Co jeść karmiąc piersią, Ser żółty, Bezmięsny obiad, Komosa ryżowa, Quinoa

Śródziemnomorska sałatka z quinoa (komosy ryżowej) z pieczonymi warzywami

Ta letnia sałatka łączy w sobie cudowne smaki i aromaty pieczonych warzyw, zmieszanych z quinoa. Idealna na letnią kolację ‚al fresco’ a jeśli zrobicie większą ilość, świetnie nadaje się też na lunch następnego dnia! składniki Dla 4 osób 4 papryki, ...

Happy Blueberry

Bez cukru, Bez glutenu, Anty-candida, Bez nabiału, Cukinia, Komosa ryżowa, Quinoa, Sałatki, Orzeszki pinii, Bakłażan, Fenkuł, Tymianek

KOMOSA RYŻOWA Z WARZYWAMI

Składniki:♥ 100g komosy ryżiwej♥ garść jarmużu♥ kilka brukselek♥ szklanka pokrojonej dyni♥ cebula♥ 2 łyżki oleju (u mnie kokosowy)♥ łyżeczka octu jablkowego♥ sól, pieprzWykonanie:Komosę gotujemy.W międzyczasie podgrzewamy łyżkę oleju na patelni. Wrzuca...

Kasia Weganka

Cebula, Warzywa z patelni, Jarmuż, Dynia, Komosa (Quinoa), Brukselka

Komosa ryżowa (Quinoa)

Komosa ryżowa (Quinoa) - używana w kuchni wegańskiej i wegetariańskiej. Stosowana również przy diecie bezglutenowej. Bogata przede wszystkim w białko, żelazo, wapń i magnez. O lekko orzechowym smaku.Komosę polecam jako dodatek do sałatek, dań obiadowyc...