Potrzebuję motywacyjnego kopa!

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Mamy tendencję do przesady.Lecimy na skrzydłach doskonałości w wykreowanym przez nas samych wirtualnym świecie. Swoją samoocenę budujemy na podstawie ilości lajków, a gdy nasze oczekiwania rozmijają się z liczbą łapek i serduszek to czujemy się źle ze ...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju24 cze 15

LIFESTYLE, PODPOWIADAM, MOIM ZDANIEM, MOTYWACJA, ORGANIZACJA

27 przepisów

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Motywacja do ćwiczeń, propozycje jadłospisów i plany treningowe. Lifestylowy fitblog, który zainspiruje Cię do zmiany trybu życia.

9840

Polecane przepisy

Dwa lata blogowania

Dokładnie dzisiaj mijają dwa lata prowadzenia przeze mnie bloga. Dwa lata ciężkiej, ale satysfakcjonującej pracy, której efekty, mam nadzieję, widać.Wszystko, co jest związane z blogiem, robię sama. Sama piszę, sama wymyślam przepisy, sama gotuję, sama...

Sanitas

Inne posty

.1228. dobra karma

~owsianka na mleku ryżowym z czerwonymi pomarańczami i domowym kremem kakaowym z kaszy jaglanej~Ostatnio trzyma się mnie szczęście (i oby tak zostało ♥)...W sobotę na Kulinarnych Potyczkach Bloggerów również mi się powiodło i...moja potrawa zajęła pier...

breakfast of dreams

Na słodko, Owoce, Owsianka, Video, Krem czekoladowy

962.

Śmietankowo - kokosowe płatki jaglane z bananem i twarożkiem podane z truskawką, orzechami macadamia, bananem smażonym z wiórkami kokosowymi na oleju kokosowym i polewą kakaową26B/20T/50WNazwa przeeedługa, ale śniadanie pyszne ;) Ja już w Lublinie, ale...

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Odżywka białkowa, Owoce, Ulubione, Banan, Kakao, Twarożek grani, Wiórki kokosowe, Płatki jaglane, Olej kokosowy, Truskawki, Orzechy macadamia

962.

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Banan, Kakao, Twarożek grani, Wiórki kokosowe, Płatki jaglane, Truskawki, Olej kokosowy, Orzechy macadamia

Podsumowanie treningów w styczniu - czy może ich braku?

Obiecałam i Wam i sobie podsumowania treningów w każdym miesiącu. Super sprawa, bo daje świetną kontrolę nad tym, jak nasze treningi wyglądają, jakie robimy postępy (czy je robimy) i oczywiście daje nam mocnego kopa motywacyjnego. Chyba, że wszystkie s...

Zdrowo i Bezglutenowo by Stworkowo

Treningi

910.

Mugcake bananowy z płatkami migdałowymi i polewą ciasteczkową*(odżywka białkowa+jogurt naturalny)30B/17T/55W Witajcie w nowym roku! Miałam odezwać się będąc w Krakowie, ale śniadania o dwunastej i ogólne lenistwo jakoś mi nie pomagały :D Ale wczo...

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Odżywka białkowa, Owoce, Jajko, Banan, Płatki owsiane, Mąka ryżowa, Mugcake, Płatki migdałowe, Jogurt naturalny, Podsumowania

910.

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Jajko, Banan, Płatki owsiane, Mąka ryżowa, Płatki migdałowe, Mugcake, Jogurt naturalny, Podsumowania

*171* Myślenie podczas...

...robienia śniadania, a myślenie podczas jego jedzenia, to dwie zupełnie różne rzeczy, które pod każdym względem wykluczają się i pozbawione są jakiegokolwiek sensu. Szkoda czasu i życia myśląc cały czas o jednym i tym samym. Lepiej przeznaczyć te myś...