Przepisy z kategorii ORGANIZACJA

Witaj w Nowym Roku! :)Oto moje subiektywne zestawienie rzeczy, które warto robić lub zrobić w ciągu najbliższych dni, tygodni, miesięcy...Podsumować minione 12 miesięcy Czytaj więcej »

Czy marzenie jest atrybutem osób, które wyłącznie w kółko o czymś gadają, ale nic z tego więcej nie wynika? A może to tak naprawdę nie ma znaczenia, czy marzenie nazwiesz celem, a cel marzeniem? Dla mnie nazewnictwo nie ma kompletnie znaczenia. Ten pos...

Posty z pomysłami na aktywności w danym miesiącu lub sezonie spodobały się Wam na tyle, że dostaję wiadomości z prośbami o ich przygotowanie, więc zanim dodam mity związane z odżywką białkową kilka moich pomysłów na marzec :)Czytaj więcej »...

Jakie jest Twoje podejście do Postanowień Noworocznych? :) A może wolisz nazywać je Rocznymi Celami?Wierzę w moc zapisanych, wypowiedzianych pragnień. Ten moment, gdy odszukujesz zapisane dawno cele i okazuje się, że większość po prostu osiągnęłaś, nie...

Grudzień!Nie mogę w to uwierzyć, że to JUŻ!Koniec roku, czas podsumowań, wielkich postanowień... skupmy się jednak na tym, co tu i teraz. Jest grudzień, chwilowo nie wybiegam do stycznia, planuję najbliższe tygodnie.1. RozciąganieCzytaj więcej »...

Cześć! :)Ponieważ mieszkam na piątym piętrze bez windy, wnoszenie zakupów jest jedną z tych czynności, podczas których dziękuję sama sobie za to, że trenuję na siłowni :DDo zakupów spożywczych online przymierzam się od... ponad roku? Może nawet dłużej....

Mamy tendencję do przesady.Lecimy na skrzydłach doskonałości w wykreowanym przez nas samych wirtualnym świecie. Swoją samoocenę budujemy na podstawie ilości lajków, a gdy nasze oczekiwania rozmijają się z liczbą łapek i serduszek to czujemy się źle ze ...

Wydrukowany arkusz kontroli efektów - wymiaryWitajcie :)Jest dość późno, ale obiecałam, więc dodaję darmowy arkusz do ściągnięcia, który możecie wydrukować w formacie A4 i zapisywać w nim swoje postępy dotyczące wymiarów sylwetki.Moje wskazówki dotyczą...

Cześć :)To mój pierwszy wpis w Nowym Roku. Dostałam dzisiaj nawet komentarz, czy ten blog nadal istnieje ;) Oczywiście!Co prawda przez ostatnie tygodnie miałam ochotę położyć się jak młody na powyższym zdjęciu z kartką Nie przeszkadzać. W razie n...

Dzisiejszy wpis jest dla mnie bardzo ważny, bo to przede wszystkim podziękowania dla Was za to, że wspieracie mnie w tworzeniu tego miejsca! W roku 2014 zdobyłam uprawnienia trenera ćwiczeń siłowych, prowadziłam treningi personalne, poszerzałam swoją w...