2 kilogramy mniej w ciagu tygodnia.

Est-Ouest

Przepisy

370

Kategorie

2 kilogramy mniej w ciagu tygodnia.

2 kilogramy mniej w ciagu tygodnia. Diete stosuje sumiennie, wazę moje porcje by wzrok do ilości przyzwyczaić.... Sport 2,5 -3 godziny w tygodniu. Czyli.... Jak tak dalej pójdzie to ja za tydzień osiągnę moj cel ha, ha... Ale pozostaje zadanie utrzyman...

Est-Ouest02 lut 17

Est-Ouest

Niestety ten blog nie ma opisu

37041

Polecane przepisy

Plaże białe. Plaże czarne.

W czwartek rano ósmego maja 1902 roku, niecałe dziesięć minut przed ósmą wybuchnął wulkan La Pelée. Na położone w pobliżu St Pierre spadł gorejący, czarny grad, paląc w ciagu niespełna minuty miasto i zakotwiczone w porcie statki. Od tamte...

Douce Provence

Lifestyle, Wakacje

Post leczniczy wg. wskazań dr Dąbrowskiej- podsumowanie III tygodnia

Zaczynam dziś czwarty tydzień postu i mam wrażenie, że tak jak już odrobinę do niego przywykłam, tak jednak zaczyna mnie męczyć rzeczywista w nim samotność (i niemożliwość zrobienia jakiegokolwiek tzw. cheat day;)ale za punkt honor...

Domowa bogini* przepisy kulinarne na zdjęciach, krok po kroku

Dietetycznie, Post, Post dr. Ewy Dąbrowskiej, Zdrowa dieta, Zdrowie, Wegańskie, Post leczniczy, Thermomix, Zdrowa, Dieta wegetariańska

2 kilogramy mniej w ciagu tygodnia.

Est-Ouest

Co jem w ciągu dnia? Daily Foodbook #1

WitajcieZapraszam na najnowszy wpishttp://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/co-jem-w-ciagu-dnia-daily-foodbook-1/

Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia

Zdrowie, Przepisy, Jedzenie, Motywacja, Jadłospis

# 8/50 Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie. Podsumowanie tygodnia 1/7

Dzisiejszy post oprócz jadłospisu z dnia ósmego, zawiera również podsumowanie tygodnia pierwszego (osiągnięcia, spostrzeżenia i uwagi) oraz cele na tydzień drugi. Dawanie rad samej sobie jest trochę dziwne, ale bardzo pouczające. :P Polecam przeanaliz...

Detektyw żywieniowy

Moje odżywanie, Odchudzanie, Moja dieta

Blondies bez grama wyrzutów sumienia

ostatni tydzień był... dynamiczny. ciągłe wybory, zmiany decyzji i perspektyw na najbliższe 2 miesiące. mnóstwo telefonów, rozmów, wymienianych informacji. jeszcze więcej dylematów i trochę stawiania wszystkiego na jedną kartę. trochę byłam ostatnio do...

jar of milk

Poniedziałkowy detoks. Zupa z sałaty i rukoli z truskawkami.

Weekendy są cudowne! Można wyspać się do woli. Pobyć z rodziną. Gdzieś pojechać. Zrobić coś, co odkładalismy w ciagu tygodnia. Zabawić się. Zjeść coś dobrego... No właśnie! Zjeść... czyli jeść dużo i niezbyt zdrowo. Bo to spotkanie ze znajomymi przy gr...

Twins Pot

Warzywa, Zdrowe i smaczne, Zdrowie, Zupy

Haferflocken-Omlette mit Mandel-Tonka-Creme / Omlet owsiany z tonka-migdalowym-kremem

Wochenende ist für viele Zeit um in Ruhe zu frühstücken.Unter die Woche haben viele kein Zeit. Es wird schnell was gegessen oder schlimmer - Frühstück ausgelassen.Bei mir ist es nicht so. Egal ob Montag, Mittwoch oder Sonntag. Wir machen am Montag Rühr...