Przepisy z kategorii Post dr. Ewy Dąbrowskiej

Dałam radę! Przeszłam post! 42 dni mega postnego wege jedzenia! Wygrałam z samą sobą i chyba to jest dla mnie najważniejsze. Jestem z siebie dumna. Ponad to wyrwałam się z niewyrywalnej wagi, co było dla mnie bardzo istotne bo miałam wraż...

Piąty tydzień postu za mną i to czego mnie nauczył to cierpliwość i wytrwałość. Cierpliwość bo waga, widomy znak tzw. postępu, stała prawie w miejscu, właściwie się nie ruszając. Wytrwałość bo trwałam dalej przy poście, mówiąc sobie, że to nie jest naj...

Właśnie skończyłam 4 tydzień postu wg. wskazań dr Ewy Dąbrowskiej, zostało mi 2 tygodnie do końca. Tak, rzeczywiście zaczynam liczyć dni. Długość postu jest już w tym jego momencie przytłaczająca i monotonna. I nie zrozumcie mnie źle. Poz...

Zaczynam dziś czwarty tydzień postu i mam wrażenie, że tak jak już odrobinę do niego przywykłam, tak jednak zaczyna mnie męczyć rzeczywista w nim samotność (i niemożliwość zrobienia jakiegokolwiek tzw. cheat day;)ale za punkt honor...

Wkraczam dziś w 3 tydzień postu leczniczego, 14 dni za mną. Jestem z siebie bardzo dumna. Nie złamałam się ani razu i trwam, pomimo odbytych w tym tygodniu 4 imprez rodzinnych, gdzie stoły gięły się od przesmacznych potraw. Nie było łatwo siedzieć i ba...

Dziś zaczynam dzień 8 swojego postu i nie żałuje ani trochę, że zaczęłam tydzień temu. Wynik tygodnia: waga -4,4 kg, zejście lekkiej opuchlizny z palców i nóg, ubrania zaczynają być luźne, pierścionki łatwo wchodzą i schodzą z palców:)i  przede ...

A więc zaczynam i już samo to wydaje mi się nierealne. Ostatnio postanowienie restrykcyjnego przestrzegania wskazanych przez kogoś zasad miałamchyba ze 20 lat temu. Teraz chcę się zmierzyć z sobą i sprawdzić czy to co takie teraz modne jest równ...