Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
An Apple A Day
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
241
Kategorie
245
Marchewkowe, owsiane, bez pieczenia.
Na śniadanie owsiane... batoniki owsiane! Bez pieczenia. Pełne zdrowia - z dodatkiem siemienia lnianego oraz dodającego energii i karmelowego posmaku maca. W środku jest też marchew, która stanowi idealne połączenie z cynamonem, imbirem, kardamon...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Wiórki kokosowe
,
Cynamon
,
Siemię lniane
,
Mleko owsiane
,
Marchewka
,
Orzechy włoskie
,
Słodkości
,
Maca
,
Kardamon
,
żurawina
,
Imbir
,
Gałka muszkatołowa
Poranne brownie i niedzielny obiad.
Poranne brownie na początek tygodnia - jaglane z bananem! Pełne aromatycznego kokosa i najlepszej 99% gorzkiej czekolady. Jak widać, na wierzchu zrobiłam esy-floresy z naturalnego, chrupiącego masła orzechowego. Śniadanie niczym deser - dawka ene...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Czekolada
,
Wiórki kokosowe
,
Syrop klonowy
,
Kakao
,
Masło orzechowe
,
Wypieki
,
Wanilia
,
Mleko owsiane
,
Marchewka
,
Kasza jaglana
,
Mąka kokosowa
,
Ziemniak
,
Ryż
,
Ryż pełnoziarnisty okrągły
Pietrucha z bananem i sobotnie naleśnikowanie.
Na śniadanie placuszki serwuję. Grube, delikatne i puchate - rozpływają się w ustach! Na słodko rzecz jasna - z pietruszką oraz bananem. Aromatyczna wanilia oraz cynamon w środku, a do tego mielone orzechy laskowe i "jajko" w formie ziarenek chia...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Pietruszka
,
Placki
,
Mąka owsiana
,
Jagody goji
,
Nasiona chia
,
Cukier kokosowy
,
Mąka orkiszowa
,
Ciecierzyca
,
Naleśniki
,
Dżem
,
Orzechy laskowe
,
Bazylia
Zielony krem śniadaniowy.
Zdrowy i zielony, a do tego śniadaniowy - krem owsiany z dodatkiem cukinii. Przyznam, że zakochałam się w jego smaku - to jeden z najsmaczniejszych jakie jadłam (a było ich mnóstwo!). Gęsty, delikatny krem z zdrową cukinią, aromatyczną wanilią, d...
An Apple A Day
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Wanilia
,
Tahini
,
Mleko owsiane
,
Maca
,
Biała morwa
,
Cukinia
,
Suszone banany
Zapieczone złoto Inków.
Zapieczone złoto Inków, innymi słowy pieczona komosa ryżowa. Na śniadanie, na słodko - na mleku migdałowym. Wymieszana z dojrzałym bananem, kakao oraz żurawiną. Poza tym, z dużą ilością chrupiących orzechów - nerkowców, laskowych oraz migdałów. B...
An Apple A Day
Banan
,
Kakao
,
Wypieki
,
Wanilia
,
Mleko migdałowe
,
Nerkowce
,
Migdały
,
Olej kokosowy
,
żurawina
,
Orzechy laskowe
,
Quinoa (komosa ryżowa)
,
Ziarna
Budyniowa marchewka.
Na śniadanie warto zaserwować sobie znany wszystkim smak dzieciństwa - gęsty budyń. Aczkolwiek nie wiem, czy każdy z nas, jako małe dziecko dostawał budyń o smaku marchewkowym! W każdym razie, dziś taki u mnie się pojawił, i w dodatku z bananem. ...
An Apple A Day
Banan
,
Wiórki kokosowe
,
Cynamon
,
Syrop klonowy
,
Masło orzechowe
,
Mleko migdałowe
,
Marchewka
,
Pudding
,
Mąka ziemniaczana
,
Budyń
Usmażone owsiane.
Na środowy poranek owsiankę smażę - 'karmelizuję' na oleju kokosowym wraz z bananem. Aromatycznie pachnie skórką pomarańczy, dodatkowo w środku chrupiące kawałki orzechów włoskich i pełnych smaku ziaren kakaowca. Podaję wraz z kremowym bananowym ...
An Apple A Day
Banan
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Syrop klonowy
,
Kakao
,
Tofu
,
Mleko migdałowe
,
Olej kokosowy
,
Orzechy włoskie
,
Kiwi
,
Skórka pomarańczy
,
Jagody acai
Wegańskie i leniwe.
Wegańskie i leniwe? Oczywiście, że mam na myśli kluski - kluseczki z tofu. Pełne aromatycznego kokosa oraz wanilii. Lekko podsmażone na oleju kokosowym. Podane z słodkim bananem oraz obłędnym daktylowo-orzechowym sosem. Jak to Mama mawia - mięciu...
An Apple A Day
Banan
,
Mleko sojowe
,
Wiórki kokosowe
,
Masło orzechowe
,
Tofu
,
Siemię lniane
,
Wanilia
,
Syrop daktylowy
,
Olej kokosowy
,
Cukier kokosowy
,
Mąka kokosowa
,
Mąka jaglana
,
Kluski
,
Mąka z tapioki
Powidła, bochen chleba i burgery.
Zaczynając tradycyjnie od dzisiejszego poranka - śniadanie. Gęste, wręcz kremowe płatki jaglane i owsiane. Podwójnie migdałowe - na mleku migdałowym oraz z musem z migdałów. Do tego zdrowie siemię lniane i słodki banan. Poza tym, w końcu sięgneła...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Płatki owsiane
,
Syrop klonowy
,
Wypieki
,
Mleko migdałowe
,
Kasza jaglana
,
Masło migdałowe
,
Mąka orkiszowa
,
Burak
,
Płatki jaglane
,
Pieczywo
,
Powidła śliwkowe
Cukinia w akcji.
Stęskniłam się za cukinią, dosłownie. Za jej smakiem, uniwersalnością w wielu daniach i oczywiście za jej dodatkiem w czekoladowych czy też kokosowych śniadaniach. Przy ostatniej wizycie w sklepie nie mogłam się powstrzymać by nie włożyć jej do k...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Czekolada
,
Mleko sojowe
,
Wiórki kokosowe
,
Kakao
,
Wypieki
,
Wanilia
,
Placki
,
Mąka owsiana
,
Płatki kokosowe
,
Nerkowce
,
Marchewka
,
Mąka gryczana
,
Cukinia
,
Mąka z ciecierzycy
,
Skórka z cytryny
Sezamowy grubasek.
Sezamowy grubasek z patelni, czyli puszysty, gruby placek sezamowy. Bez glutenu - z mąki kukurydzianej oraz sezamowej. W środku kryje się też banan oraz aromatyczna wanilia. Podany z słodką karmelizowaną w syropie klonowym gruszką oraz bananem. D...
An Apple A Day
Banan
,
Mleko sojowe
,
Syrop klonowy
,
Siemię lniane
,
Wanilia
,
Tahini
,
Placki
,
Gruszka
,
Mąka sezamowa
,
Suszona figa
,
Mąka kukurydziana
Klasyk w formie comfort food.
Klasyk, czyli banan i masło orzechowe - ulubione połączenie Presleya (moje też), jeszcze tylko bekonu brakuje (nie, tutaj go nigdy nie znajdziecie)! :D Te smaki dziś ukryłam w owsiance - bez gotowania, nocnej - gęstej i kremowej. Do tego maca i s...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Mleko sojowe
,
Masło orzechowe
,
Wanilia
,
Nasiona chia
,
Maca
Orkiszowa, budyniowa.
Pierwszy raz serwuję kaszę orkiszową. Wcześniej miałam okazję jadać ją tylko w formie drobnej, niczym kasza manna. Kasza ta świetnie smakuje na słodko jak i wytrawnie. Ja dziś wybrałam czekoladowe smaki z nutą orzeźwienia w postaci mięty. Do tego...
An Apple A Day
Czekolada
,
Mleko sojowe
,
Kakao
,
Wanilia
,
Jabłko
,
Budyń
,
Masło z orzechów laskowych
,
Mięta
Zielony początek dnia.
Nie ma to jak zaserwować sobie na początek dnia miseczkę zielonego smoothie. Gęste, lekkie i pełne zdrowia! Ukryłam w środku nasionka chia, kremowe awokado oraz słodkie mleczko kokosowe, niezastąpionego banana, zielone liście jarmużu i pełne wita...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Mleko sojowe
,
Tofu
,
Mleczko kokosowe
,
Tahini
,
Placki
,
Mąka owsiana
,
Jagody goji
,
Nasiona chia
,
Awokado
,
Jarmuż
,
Kiwi
,
Mąka jaglana
,
Dżem
,
Smoothie
,
Suszona figa
,
Lucuma
Zmiksowane owsiane i pomysł na pasztet.
Na wtorkowe śniadanie zmiksowane owsiane, czyli owsianka w formie kremu. Na zimno, z kremowym awokado oraz słodkim bananem. Tym samym słodkości i kremowej konsystencji dodaje jej jeszcze mleczko kokosowe. W środku również lepkie daktyle, chrupiąc...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Mleko sojowe
,
Cynamon
,
Siemię lniane
,
Mleczko kokosowe
,
Płatki kokosowe
,
Nerkowce
,
Migdały
,
Awokado
,
Jarmuż
,
Kolacja
,
żurawina
Moja Wegańska Wielkanoc.
Święta, święta... szybko przyszły i jakoś szybko mijają. Za to zawsze wraz z nimi przychodzą chwile spokoju i czasu spędzonego z rodziną. Tego mi często brakuje w ciągu zwykłego tygodnia nauki, dlatego też korzystam z wolnych, świątecznych dni ja...
An Apple A Day
Obiad
,
Czekolada
,
Wiórki kokosowe
,
Kakao
,
Wypieki
,
Tofu
,
Wanilia
,
Mleczko kokosowe
,
Migdały
,
Kasza jaglana
,
Słodkości
,
Dodatki
,
Burak
,
Jabłko
,
Ksylitol
,
Sól czarna
,
Suszona figa
,
Orzechy macadamia
,
Wielkanoc
←
Poprzednia
11
12
13
14
15
Następna
→