Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
An Apple A Day
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
241
Kategorie
245
W Wielką Sobotę.
W Wielką Sobotę zjadam poranną owsiankę, by dodać sobie energii na cały dzień 'pracy'. Najprostszą, ale właśnie tą najlepszą - bez zbędnych dodatków, z namiastką lata i zbliżającego się Maja - truskawkami! Jak dla mnie wanilia idealnie współgra z...
An Apple A Day
Obiad
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Wanilia
,
Tahini
,
Truskawka
,
Mleko owsiane
,
Orzechy włoskie
,
Cytryna
,
Batat (słodki ziemniak)
,
Jarmuż
,
Bazylia
Zdrowa wegańska chałka.
Już od dawna planowałam upiec chałkę. Szukałam tylko idealnego wegańskiego przepisu. Aż w końcu pojawił się wpis Klaudii na jej blogu MASZU na chałkę, która od razu mnie zachwyciła. Jak to ja, lubię eksperymentować - zamiast mąki pszennej zrobiła...
An Apple A Day
Banan
,
Cynamon
,
Masło orzechowe
,
Wypieki
,
Siemię lniane
,
Wanilia
,
Olej kokosowy
,
Awokado
,
Cukier kokosowy
,
Mąka orkiszowa
,
Drożdże
,
Ksylitol
,
Olej ryżowy
Śniadaniowe brownie bez pieczenia.
Brownie na śniadanie! Tym razem nie włączyłam piekarnika, a przygotowałam już wcześniej ciasto, które nie wymaga pieczenia. Lepkie, gliniaste brownie z awokado i banana pełne kakao i gorzkiej czekolady. Słodycz oczywiście uzyskuję z pomocą daktyl...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Kakao
,
Wanilia
,
Mąka owsiana
,
Jagody goji
,
Awokado
,
Mąka kokosowa
,
Orzechy laskowe
,
Masło z orzechów laskowych
Bakaliowa z bananem.
Owsianka, która z pewnością dodaje rano dużooo energii to ta pełna bakalii. Dziś taką właśnie włożyłam do piekarnika. Ukryłam w niej suszone figi, daktyle, nerkowce, orzechy włoskie oraz migdały. Jeszcze więcej słodyczy dodał jej dojrzały banan, ...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Wypieki
,
Siemię lniane
,
Wanilia
,
Mleczko kokosowe
,
Mleko owsiane
,
Nerkowce
,
Migdały
,
Orzechy włoskie
,
Maca
,
Suszona figa
Burak z kokosem, na zimno.
Tofurniczek dziś sobie zaserwowałam. Nie jest pieczony ani gotowany. Zrobiłam go na zimno - z agarem. Kolor oraz smak uzyskałam z pomocą niezastąpionego buraka. Oczywiście zestawiłam go z kokosem, więc dodałam mleczko kokosowe oraz wiórki. Nie br...
An Apple A Day
Mleko sojowe
,
Wiórki kokosowe
,
Syrop klonowy
,
Kakao
,
Tofu
,
Wanilia
,
Mleczko kokosowe
,
Płatki kokosowe
,
Cytryna
,
Burak
,
Orzechy laskowe
,
"twarożek"
Sezamowa z słoika i orkiszowa z piekarnika.
Sezamowa z gruszką - owsianka z słoika. Tahini zjedzone, nie do końca - zawsze zostawiam jeszcze pokaźną ilość w środku, by potem wyjadać je do zera wraz z ciepłą, gęstą owsianką. Oczywiście sezam i gruszka to niezwykle zgrane połączenie, a dziś ...
An Apple A Day
Obiad
,
Daktyle
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Wypieki
,
Tahini
,
Mleko owsiane
,
Mąka orkiszowa
,
Gruszka
,
Drożdże
Miękkie perełki i hummusowe naleśniki.
Słodki niedzielny poranek - ciepły czekoladowy pudding z tapioki z kokosową nutą. Gotowana z dodatkiem mleczka kokosowegoi wiórek smakuje najlepiej! Oczywiście, jak z czekoladą to tylko gorzka, ulubiona 99% :) Podałam go z musem z słodkiego...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Czekolada
,
Mleko sojowe
,
Wiórki kokosowe
,
Syrop klonowy
,
Masło orzechowe
,
Wanilia
,
Mleczko kokosowe
,
Dodatki
,
Ciecierzyca
,
Naleśniki
,
Pudding
,
Tapioka
Lekkie, naturalnie słodkie.
Dzisiaj tradycyjnie, naleśniki czy też placuszki smażę. Lekkie i puszyste - bananowe, bez glutenu - z mąki gryczanej oraz kukurydzianej. Z dodatkiem maca o karmelowym posmaku oraz aromatycznej wanilii. W środku kryją się również kawałki świeżych ...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Mleko sojowe
,
Wanilia
,
Placki
,
Mąka gryczana
,
Masło migdałowe
,
Maca
,
Dżem
,
Mąka kukurydziana
Pełna witamin.
Owsianka pełna witamin, która stawia na nogi z rana i dodaje dużo energii. Tego mi dziś potrzeba, cały dzień znów poza domem i testy przede mną. Miksuję kiwi, pomarańcz i banana. Dosypuję płatki, trochę mleka, zdrowe ziarenka chia. Jeszcze orzech...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Mleko sojowe
,
Nerkowce
,
Jagody goji
,
Nasiona chia
,
Kiwi
,
Pomarańcza
Wypiek śniadaniowy i idealny hummus.
Jak upiec ciasto bez piekarnika? No właśnie - bez własnego piekarnika, a babci w pełni sprawny! :) Mój na razie jeszcze nie daje rady, coś się popsuło odnośnie temperatury pieczenia, jest zbyt niska. Skorzystałam więc z babcinej kuchni i na śniad...
An Apple A Day
Banan
,
Wiórki kokosowe
,
Cynamon
,
Syrop klonowy
,
Wypieki
,
Siemię lniane
,
Wanilia
,
Mleczko kokosowe
,
Mąka owsiana
,
Masło migdałowe
,
Dodatki
,
Ciecierzyca
,
Mąka z tapioki
Jaglane - budyniowe czy jogurtowe?!
Niezwykle lekkie i delikatne płatki jaglane - poza ryżowymi, delikatniejszych nie jadłam. Tak przyjemnie otulają podniebienie i mają świetną konsystencję, gotując je na mleku. Podkręciłam ją jeszcze dodając jogurt oraz budyń! Trudno mi było zdecy...
An Apple A Day
Banan
,
Czekolada
,
Mleko sojowe
,
Syrop klonowy
,
Masło orzechowe
,
Jogurt sojowy
,
Cukier kokosowy
,
Płatki jaglane
,
Budyń
Zdrowe trio gryczane.
Surowy wtorek, a właściwie to tylko poranek. Z kaszą gryczaną, burakiem oraz bananem. Kiedyś już próbowałam wersję z samym burakiem. Dziś dołączam banana, tworząc trio z kokosem. To właśnie mleczko kokosowe oraz banan sprawiają, że konsystencja ...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Cynamon
,
Kakao
,
Mleczko kokosowe
,
Płatki kokosowe
,
Kasze
,
Orzechy włoskie
,
Kasza gryczana niepalona
,
Burak
,
RAW
Cytryna z bazylią i tikka curry.
Na poniedziałkowy poranek, niemalże tradycyjnie - owsianka! Dziś wkładam ją do piekarnika, a smaki jakie łącze to cytryna i bazylia. Owsianka jest jogurtowa, oczywiście roślinna, z zdrowymi ziarenkami chia. Podaję ją wraz z domowym masłem słonecz...
An Apple A Day
Obiad
,
Owsiane
,
Mleko sojowe
,
Syrop klonowy
,
Wypieki
,
Tofu
,
Mleczko kokosowe
,
Kasza jaglana
,
Nasiona chia
,
Jogurt sojowy
,
Cytryna
,
Kurkuma
,
Bazylia
,
Masło z słonecznika
,
Skórka z cytryny
Najzdrowsze trufle, na śniadanie! Pomarańczowe tofu, na obiad.
Wczoraj było słodko, dziś tej słodyczy jeszcze więcej! Kto to widział - jeść trufle na śniadanie?! ... Czemu by nie? Nie raz natknęłam na przepis czekoladowych trufli z awokado, głównie deserowych, z tabliczką gorzkiej czekolady - nie, aż tak bar...
An Apple A Day
Obiad
,
Daktyle
,
Wiórki kokosowe
,
Kakao
,
Tofu
,
Migdały
,
Syrop daktylowy
,
Kasze
,
Awokado
,
Mąka kokosowa
,
Batat (słodki ziemniak)
,
Maca
,
Kasza gryczana niepalona
,
Płatki jaglane
,
Pomarańcza
,
Smoothie
Delikatne, bananowe, bez jaj.
Dzisiaj sobota, więc tradycyjnie, jak co tydzień, chwytam za patelnię i smażę naleśniki. Kiedyś próbowałam bananowej wersji i tak też przyszła ochota na właśnie takie naleśniki. Tym razem zrobiłam w pełni owsiane z siemieniem lnianym, na mleku so...
An Apple A Day
Banan
,
Mleko sojowe
,
Wiórki kokosowe
,
Syrop klonowy
,
Kakao
,
Siemię lniane
,
Mąka owsiana
,
Płatki kokosowe
,
Jogurt sojowy
,
Mąka kokosowa
,
Naleśniki
,
Masło z orzechów laskowych
Beta-karoten o poranku.
Na pierwszy dzień Wiosny! Pomarańczowa owsianka - bez pomarańczy, ale z dużą dawką beta-karotenu - mowa tu oczywiście o marchewce. Ugotowałam ją na soku marchewkowym wraz z słodziutkimi daktylami i dużą ilością cynamonu. Ponadto dodałam dojrzałeg...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Cynamon
,
Masło orzechowe
,
Marchewka
,
Maca
,
Sok marchewkowy
←
Poprzednia
12
13
14
15
16
Następna
→