Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
An Apple A Day
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
241
Kategorie
245
Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami.
Obiadowa sałatka z tofu wędzonym. Pomysł idealny na upalne dni, ale nie tylko ;) Jest w niej wszystko co najlepsze o tej porze roku - sezonowe warzywa, zdrowe sałaty, chrupiące ziarna. Tofu wędzone samo w sobie jest na tyle smaczne, że nie potrze...
An Apple A Day
Obiad
,
Syrop klonowy
,
Tofu
,
Siemię lniane
,
Pietruszka
,
Marchewka
,
Cukinia
,
Kolacja
,
Pieczarki
,
Pestki dyni
,
Słodka wędzona papryka
,
Słonecznik
,
Kukurydza
,
Ocet jabłkowy
,
Olej ryżowy
,
Sałata
Ciasto na deser i... śniadanie! + placki z batata.
Ciasto, które jest wręcz niezbędnym wypiekiem w sezonie. Pachnące, puszyste, lekkie... Mowa o cieście drożdżowym! Oczywiście z owocami. W moim wydaniu - orkiszowe ciacho z słodką kruszonką, pod którą przykryte są najlepsze sezonowe truskawki oraz...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Mleko sojowe
,
Wypieki
,
Placki
,
Truskawka
,
Masło migdałowe
,
Słodkości
,
Mąka orkiszowa
,
Batat (słodki ziemniak)
,
Drożdże
,
Ksylitol
,
Masło z słonecznika
,
Czereśnie
,
Margaryna kokosowa
Dla ochłody, lody i smoothie - 2w1.
"Lody, lody, lody dla ochłody!!" :) Lody czy też smoothie lodowe? A może dwa w jednym? Wszystko zależy od nas - jak je przyrządzimy. Jeśli chcemy aby były bardziej zamrożone (stałe) dodajemy nie tylko mrożone banany, ale też i inne mrożone owoce,...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Syrop klonowy
,
Kakao
,
Mleczko kokosowe
,
Orzechy włoskie
,
Smoothie
,
Lody
,
Czereśnie
Owsiane inaczej i faworyt sezonu.
Owsianka inaczej? Dlaczego? Jak?... Zaraz się okaże ;) Zalewam płatki na noc połową szklanki mleka, rano karmelizuję banany, dorzucam wcześniej przygotowane płatki, smażę chwilę, dolewam mleczko kokosowe i gotowe! Smakuje niezwykle - gęsta, ideal...
An Apple A Day
Banan
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Mleko sojowe
,
Syrop klonowy
,
Mleczko kokosowe
,
Płatki kokosowe
,
Truskawka
,
Masło migdałowe
,
Cukinia
,
żurawina
Sałatka zdrowia i pulpeciki na obiad.
Sałatka pełna zdrowia - z komosy ryżowej. W środku znajduje się soczysta pomarańcza oraz wybuchowy granat. Nie brakuje chrupiących, lekko podprażonych nerkowców oraz słodkich jagód goji. Są też lepkie, świeże daktyle oraz aromatyczne wiórki kokos...
An Apple A Day
Obiad
,
Daktyle
,
Czekolada
,
Wiórki kokosowe
,
Masło orzechowe
,
Tofu
,
Nerkowce
,
Jagody goji
,
Ziemniak
,
Płatki jaglane
,
Pomarańcza
,
Granat
,
Quinoa (komosa ryżowa)
,
Ziarna
Gryczane brownie i lekki makaron z tofu.
Chciałam dziś coś upiec, wieczorem zalałam kaszę gryczaną... Rano zmiksowałam z słodkim bananem, świeżymi daktylami, kakao oraz aromatycznym cynamonem. Wmieszałam wybuchowe ziarenka granatu i zapiekłam - chciałam, to mam wypiek! :D Struktura tego...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Daktyle
,
Cynamon
,
Kakao
,
Wypieki
,
Tofu
,
Kasze
,
Kasza gryczana niepalona
,
Masło z nerkowców
,
Szpinak
,
Granat
,
Makaron ryżowy
Ważna zmiana i zdrowy comfort food.
Na początek śniadanie - miseczka rozgrzewającej owsianki. Po wczorajszym wieczorze z gorączką i bólem gardła na nic innego nie miałam ochoty dziś o poranku. Jakieś przejściowe przeziębienie 'mnie złapało', ale jest lepiej, a szczególnie po tak sm...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Tahini
,
Inne
,
Maca
,
Szpinak
,
Dżem
,
Mleko ryżowe
(Nie)zwykły pudding i najlepsze sezonowe kotlety!
Niezwykły czy może zwykły? Dla mnie zdecydowanie to pierwsze. Rzadko jadam pudding z tapioki, więc pewnie dlatego za każdym razem jak go przygotowuję coraz bardziej zachwyca mnie smakiem. Dzisiejszy przygotowałam na kokosowym napoju ryżowym, a do...
An Apple A Day
Obiad
,
Syrop klonowy
,
Płatki kokosowe
,
Truskawka
,
Kasza jaglana
,
Masło migdałowe
,
Cytryna
,
Ciecierzyca
,
Pudding
,
Rabarbar
,
Ksylitol
,
Mleko ryżowe
,
Tapioka
,
Młoda kapusta
Pomysły z tofu i nie tylko... desery, na dokładkę.
Drugi wpis dzisiaj - nieco bardziej 'wytrawny', choć też nie do końca... pod koniec będzie słodko :) Po pierwsze - dwa pomysły na BIO tofu z pomidorami i bazylią firmypolsoja. Tutaj poczytacie o nim więcej i co nieco o współpracy ;) Tymczas...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Kakao
,
Wypieki
,
Tofu
,
Pietruszka
,
Truskawka
,
Awokado
,
Słodkości
,
Mąka orkiszowa
,
Maca
,
Kolacja
,
Kurkuma
,
Szparagi
,
Rabarbar
,
Woda różana
,
Bazylia
,
Lody
,
Syrop ryżowy
,
Makaron z czarnej soi
Słodkie wegańskie poranki, sezonowo!
Witam ponownie! Wracam do żywych 'online' :D Odzyskałam naprawiony laptop i przyznam szczerze, że śmiga jak nowy - mam nadzieję, że na długo :) Sporo mam dziś dla Was przepisów - najpierw pomysły na wegańskie poranki - oczywiście słodkie, zdrowe ...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Syrop klonowy
,
Masło orzechowe
,
Wypieki
,
Truskawka
,
Kasze
,
Masło migdałowe
,
Mąka orkiszowa
,
Kasza gryczana niepalona
,
Rabarbar
,
Pieczywo
,
RAW
,
Drożdże
,
Arbuz
Kolejna przerwa!
Piszę do Was dzisiaj, niestety, tylko po to, aby poinformować o kolejnej przerwie do soboty... Laptop dalej w naprawie, miał być już dzisiaj, ale nie udało się. Złośliwość rzeczy martwych, bywa. W każdym razie oczekujcie przepisów, bo na pewno w ...
An Apple A Day
Inne
Orzechowo-brokułowe kotleciki i owsianka co nocą się robi.
Stwierdziłam wczoraj - mam ochotę na prostą owsiankę z owocami i ziarnami. Okej, no to zaleję tylko płatki na noc... Kolejna myśl - a może by tak na zimno, co się sama nocą zrobi. Potem do głowy mi przyszło, by dodać też sok - świeżo wyciśnięty z...
An Apple A Day
Obiad
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Masło orzechowe
,
Truskawka
,
Jagody goji
,
Nasiona chia
,
Jogurt sojowy
,
Płatki drożdżowe
,
Pestki dyni
,
Pomarańcza
,
Brokuły
,
Słonecznik
,
Ryż czerwony
Z białą czekoladą i niedziela z Mamą.
Biała czekolada - nie jadłam jej już dobre kilka lat, po prostu nigdy za nią nie przepadałam. Teraz, jako wegance, trudno mi nawet powrócić do tego smaku, ponieważ nie łatwo jest znaleźć jej wegańską wersję, a z drugiej strony - nie jem słodyczy ...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Czekolada
,
Kakao
,
Placki
,
Mąka owsiana
,
Truskawka
,
Jogurt sojowy
,
Awokado
,
Cukier kokosowy
,
Słodkości
,
Ziemniak
,
Brzoskwinia
,
Masło z nerkowców
,
Dżem
,
Młoda kapusta
,
śmietanka z nerkowców
Kremowa z piekarnika i sos szparagowy na naleśnikach.
Kremowa z piekarnika... o owsiance mowa! Przysięgam, że jeszcze nigdy nie wyszła mi tak kremowa jak dzisiaj (no chyba, że już nie pamiętam, bo jadłam ich mnóstwo). Delikatna, jogurtowa z słodyczą daktyli. Do tego śmietanka z nerkowców, którą naby...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Owsiane
,
Wypieki
,
Tofu
,
Wanilia
,
Truskawka
,
Nerkowce
,
Mąka gryczana
,
Jogurt sojowy
,
Płatki drożdżowe
,
Naleśniki
,
Szparagi
,
Mąka ziemniaczana
,
śmietanka z nerkowców
Lodowe smoothie i pieczona kasza.
Sezon na truskawki niemalże w pełni, pewnie najlepsze będą w czerwcu, który swoją drogą już za 2 dni! Gdyby można było od nich utyć to chyba bym się nie uniosła z krzesła! :D W dzisiejszym śniadaniu wykorzystałam mrożone truskawki, jeszcze z zesz...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Mleko sojowe
,
Masło orzechowe
,
Tofu
,
Mleczko kokosowe
,
Pietruszka
,
Truskawka
,
Kasza jaglana
,
Dżem
,
Szparagi
,
Rabarbar
,
Woda różana
Gęste, kremowe... kokosowe.
Proste dziś śniadanie, nic skomplikowanego. Płatki, mleko i dodatki... bo przecież nie trzeba kombinować, by smaczne, zdrowo i wegańsko zjeść :) Wykorzystałam dziś płatki jaglane oraz ziarenka chia, które jeszcze bardziej zagęściły całość. Słodyc...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Czekolada
,
Mleko sojowe
,
Wiórki kokosowe
,
Mleczko kokosowe
,
Nasiona chia
,
Masło z nerkowców
,
Płatki jaglane
,
Płatki
←
Poprzednia
8
9
10
11
12
Następna
→