Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Szpinak
An Apple A Day
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
241
Kategorie
245
Pieczone, z fasolą i szpinakiem.
Tak jak pisałam w przedostatnim poście, na blogu będzie batatowo. Dziś kolejny, bardzo prosty pomysł jak przyrządzić go na obiad. Wystarczy go po prostu upiec i podawać z dowolnymi dodatkami - warzywami, strączkami czy kaszą. Ja postawiłam na ceb...
An Apple A Day
Obiad
,
Pietruszka
,
Batat (słodki ziemniak)
,
Wędzona papryka
,
Kolacja
,
Pieczarki
,
Pestki dyni
,
Szpinak
,
Fasola biała
,
Czosnek
,
Cebula
,
Kukurydza
Zielone kotleciki.
Dziś trochę wyjdę poza świąteczne klimaty i zaproponuję Wam obiad - rzec można, zimowy :) Lecz nie śnieżnobiały, a zielony. Mam na myśli kotleciki szpinakowe z zielonej soczewicy. Chrupiące z zewnątrz, a w środku tak miękkie, że rozpływają się w ...
An Apple A Day
Obiad
,
Pietruszka
,
Mąka gryczana
,
Wędzona papryka
,
Ziemniak
,
Pieczarki
,
Szpinak
,
Czosnek
,
Soczewica zielona
Żurawina na czarnym lądzie...
... czyż ta nazwa nie jest intrygująca? Jak pewnie się domyślacie, chodzi tutaj o kolejne bakaliowe kuleczki RAWNELLO! Naturalny wymiar słodyczy w 100% :) Dziś zaprezentuje Wam dwa przepisy z udziałem kulek z żurawiną. Poza zjadaniem ich solo, uw...
An Apple A Day
Banan
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Kakao
,
Syrop daktylowy
,
Jogurt sojowy
,
Słodkości
,
Współpraca
,
Szpinak
,
Pomarańcza
,
Smoothie
,
Suszone banany
Zdrowo i smacznie, obiadowo.
Moje ulubione obiady zazwyczaj składają się z dużej ilości warzyw, a do tego kasza, ryż, strączki... Po prostu - roślinny raj na ziemi! :) Zdrowo, prosto i przede wszystkim smacznie. Jako wegance, bardzo ważne dla mnie jest by dostarczyć sobie ws...
An Apple A Day
Obiad
,
Pietruszka
,
Tahini
,
Batat (słodki ziemniak)
,
Płatki drożdżowe
,
Wędzona papryka
,
Kasza gryczana niepalona
,
Kalafior
,
Kurkuma
,
Szpinak
,
Sos sojowy
,
Ryż basmati
,
Suszone wiśnie
,
Brukselka
Dynia w akcji, obiady.
Dynia na słodko już była i z pewnością nie raz się pojawi, to dopiero początek ;) Dziś jednak chwila dla dyni w wersji wytrawnej - przygotowałam dla Was kolejne dwa proste pomysły na obiad.Na początek pieczona dynia wraz z ryżem, szpinakiem...
An Apple A Day
Obiad
,
Mleko sojowe
,
Tofu
,
Pietruszka
,
Tahini
,
Dynia
,
Ryż
,
Szpinak
,
Fasola biała
,
Słodka wędzona papryka
,
Słonecznik
,
Ryż brązowy
Zapiekanka po polsku.
Lubicie zapiekanki? To bardzo proste i szybkie danie, które wcale nie musi kojarzyć się z barami szybkiej obsługi i zwykle niezdrowym fast-food'owym jedzeniem. Jeszcze przed wyjazdem postanowiłam właśnie je przyrządzić, a żeby miały w sobie polsk...
An Apple A Day
Obiad
,
Inne
,
Płatki drożdżowe
,
Kolacja
,
Pestki dyni
,
Szpinak
,
Pieczywo
,
Kurki
,
Anglia
Gryczane brownie i lekki makaron z tofu.
Chciałam dziś coś upiec, wieczorem zalałam kaszę gryczaną... Rano zmiksowałam z słodkim bananem, świeżymi daktylami, kakao oraz aromatycznym cynamonem. Wmieszałam wybuchowe ziarenka granatu i zapiekłam - chciałam, to mam wypiek! :D Struktura tego...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Daktyle
,
Cynamon
,
Kakao
,
Wypieki
,
Tofu
,
Kasze
,
Kasza gryczana niepalona
,
Masło z nerkowców
,
Szpinak
,
Granat
,
Makaron ryżowy
Ważna zmiana i zdrowy comfort food.
Na początek śniadanie - miseczka rozgrzewającej owsianki. Po wczorajszym wieczorze z gorączką i bólem gardła na nic innego nie miałam ochoty dziś o poranku. Jakieś przejściowe przeziębienie 'mnie złapało', ale jest lepiej, a szczególnie po tak sm...
An Apple A Day
Banan
,
Daktyle
,
Płatki owsiane
,
Czekolada
,
Owsiane
,
Tahini
,
Inne
,
Maca
,
Szpinak
,
Dżem
,
Mleko ryżowe
Green comfort food, gryczane.
"Comfort food" - w moim przypadku to zdecydowanie owsianka i naleśniki :) Dziś właśnie za patelnię chwyciłam i takie zielone, kosmiczne naleśniki usmażyłam. Jedne z najbardziej znanych ostatnimi czasy - z kaszy gryczanej i wody - już sama ilość s...
An Apple A Day
Banan
,
Syrop klonowy
,
Masło orzechowe
,
Kasze
,
Dodatki
,
Kasza gryczana niepalona
,
Naleśniki
,
Kiwi
,
Szpinak
,
Dżem
,
Rabarbar
,
Woda różana
,
Suszone banany
Zielone gofry i pomrańczowe kluski.
Za oknem słońce. Aby się jak najszybciej wyłoniło zza chmur próbuję zachęcić je letnimi goframi w kolorach i smakach lata. Co prawda, jeszcze muszę je dopracować, bo wyglądem nie zachwycają, za to w smaku są naprawdę dobre, także już dziś podziel...
An Apple A Day
Banan
,
Obiad
,
Czekolada
,
Mleko sojowe
,
Cynamon
,
Mąka owsiana
,
Migdały
,
Batat (słodki ziemniak)
,
Maca
,
Szpinak
,
Rabarbar
,
Kluski
,
Suszona morela
,
Mąka kukurydziana
,
Płatki migdałowe
,
Otręby owsiane
,
Gofry