Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Myślał indyk ...
Zjedz Mnie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
104
Kategorie
252
Myślał indyk ...
Indyk coraz wyraźniej w naszej kulturze kojarzy się z amerykańskim świętem dziękczynienia. Czemu? To w dużej mierze zasługa amerykańskich („United States of America - the best country in the world”) produkcji filmowych. Oczywiście Ameryka to nie tylko USA i takie święto obchodzą również ludzie na północy kontynentu – Kanadyjczycy :) Ale zostawmy imigrantów na ziemiach Indian i zajmijmy się ptakiem.
Według historyków pojawił się w Polsce ok. 1560 roku i nie był przeznaczony do konsumpcji. Robił za ozdobę w ogrodach biskupów i magnatów. Jednak w dzisiejszej kulturze indyk znany z powiedzenia „myślał indyk o niedzieli, a w sobotę łeb mu ścięli”. Oczywiście znaczenie jest zdecydowanie niekulinarne, ale skoro ktoś ściął mu ten łebek to zajmijmy się tym co zostało :D
Mięso jest chude, zawiera jedynie 5% tłuszczu, a w 10 dag jest jedynie 140 kcal. Jest też źródłem witamin z grupy B w szczególności B12; kwasu foliowego oraz niacyny. Znajdziemy tutaj również potas, cynk, magnez i żelazo. Samo zdrowie, zakładając, że nikt biednego indyka nie faszerował anabolikami i dał mu krótkie, acz bezstresowe życie.
A ja zapraszam na miniaturowe pulpety z indyka. Ich lepienie zajmuje nieco czasu, ale jeżeli macie łyżkę do lodów – przygotowanie posiłku zajmie zdecydowanie mniej czasu.
PULPETY Z INDYKA Z MAKARONEM
składniki:
1/2 kg zmielonego mięsa z indyka
1 jajko
3 łyżki płatków ryżowych
sól ziołowa
pieprz
przyprawa do indyka
2 ząbki czosnku
kiełki na patelnię
1 świeża papryka
4 pieczarki
cebula
pulpa pomidorowa
oliwa
makaron spaghetti
wykonanie:
Zmielone wcześniej mięso połączyć z jajkiem, płatkami ryżowymi, pokrojonym drobno czosnkiem i przyprawami. Dokładnie wyrobić. Następnie za pomocą łyżki do lodów lub ręcznie formować małe pulpety. Gotowe ugotować na parze.
Cebulę obrać, pokroić w kostkę i zeszklić na oliwie. Dodać pokrojone pieczarki, garść kiełek na patelnię i pokrojoną
paprykę. Chwilę podsmażać, a następnie dodać pulpę pomidorową. Do sosu przełożyć gotowe pulpety i chwilę razem poddusić. Podawać z makaronem, ryżem, kaszą.
Zjedz Mnie
29 sty 17
Obiad
,
Czosnek
,
Cebula
,
Jajko
,
Papryka
,
Indyk
,
Pieczarki
,
Makaron
,
Płatki ryżowe
,
Pulpa pomidorowa
,
Pulpety
cebula
9 przepisów
Polecane przepisy
Pomidorowo ziołowy indyk na szybko
W roku 2019 jak zwykle zasypię Was nowymi przepisami na pyszne i proste dania fit
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
Do 15 min
,
Ekspresowe
,
Ekspresowe dania dietetyczne
,
500 kcal
,
Pomidory
,
Indyk przepisy fit
Indyk pieczony w rękawie
Aromatyczne, soczyste i rozpływające się w ustach mięso z indyka pieczone w rękawieCzytaj więcej »
Obżarciuch
Mięsne
,
Drób
,
Tymianek
,
Indyk
,
Mięso z indyka
,
Udo z indyka
,
Indyk pieczony
,
Indyk pieczony w rękawie
,
Pieczony udziec z indyka
,
Udziec
KOTLETY MIELONE Z INDYKA
A u mnie znowu indyk
Moje Walijskie Pichcenie ...
DRÓB CZYLI KACZKA KURA INDYK
,
NISKOKALORYCZNE
Myślał indyk ...
Indyk coraz wyraźniej w naszej kulturze kojarzy się z amerykańskim świętem dziękczynienia. Czemu? To w dużej mierze zasługa amerykańskich („United States of America - the best country in the world”) produkcji filmowych. Oczywiście Ameryka to nie tylko ...
Zjedz Mnie
Obiad
,
Czosnek
,
Cebula
,
Jajko
,
Papryka
,
Indyk
,
Pieczarki
,
Makaron
,
Płatki ryżowe
,
Pulpa pomidorowa
,
Pulpety
Marynowany indyk z ryżem i kapustą
On zapragnął czegoś lekkiego, ale sycącego, oni mięsa a ja kapusty kiszonej. Cóż począć? Pomieszać! i tym prostym sposobem powstał smaczny, energetyczny obiad, który zadowolił całą rodzinę. Uff :)))))))) składniki: filet z indyka...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Danie lunchowe
,
Lunchbox
Indyk w mleku kokosowym, z cukinią i czerwoną papryką
Takie szybkie ‚curry’ czyli kurczak czy indyk w mleku kokosowym stoi tuż obok słodko kwaśnego czy innego z patelni- z warzywami, jeśli chodzi o ultraszybkie potrawy do zrobienia w ciągu tygodnia. Bez problemu można zapakować je do lunchboxa z ryżem,...
thefoodtime
PRZEPISY
,
DIETA
,
BEZ LAKTOZY
,
BEZ GLUTENU
,
BEZ JAJEK
,
BEZ CUKRU
,
Papryka
,
OBIAD
,
EKSPRESOWE
,
Kurczak
,
MIĘSO
,
Cukinia
,
TREŚCIWE
,
Mleko kokosowe
,
DRÓB
,
Chilli
,
Curry
,
Indyk
Indyk pieczony z miodem, cynamonem i mandarynkami
Indyk pieczony z miodem, cynamonem i mandarynkami Dlaczego indyk z cynamonem i mandarynkami, ponieważ wszystkie te produkty kojarzą mi się ze świętami. Najbardziej chyba mandarynki, kupowane na święta w ogromnych ilościach Bałam się trochę, co w...
Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne
Przepisy
,
Cynamonem i mandarynkami
,
Indyk pieczony z miodem
,
Pieczony indyka na święta
.134. Zamówienia
Dyniowa owsianka z jabłkiem, cynamonem, słonecznikiem i pastą słonecznikową Składniki: 60g płatków owsianych szklanka piuree dyniowegopół jabłka łyżeczka miodu cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa ***Po całym tygodniu nauki, treningów i obowiązk...
BLOG PRZENIESIONY
śniadanie
,
Słodko
,
Owsianka
,
Jabłko
,
Dynia
,
Słonecznik
,
Pasta sezamowa
Podpowiedzi wyszukiwań
Sernik nowojorski
Kurczak po koreańsku
Z pianką budyniową
Pie czeńi perliczki
łatwy sos
Batony raw
Chleb farmerski z automatu
Chleb farmerski