Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Pomysł na obiad
Biegacz na diecie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
224
Kategorie
266
Salmorejo – chłodnik hiszpański
Salmorejo to obok gazpacho, najbardziej popularny chłodnik kuchni andaluzyjskiej. Szybki w wykonaniu, tani, zdrowy i nieziemsko smaczny! W południowej części Hiszpanii, skąd danie pochodzi, salmorejo podaje się w wersji na zimno, w towarzystwie c...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na zupę
,
Danie hiszpańskie
,
Kuchnia hiszpańska
,
Szybki lunch
,
Szybkie danie
Krem z awokado z nutą mięty
Kiedy temperatury za oknem dochodzą do trzydziestu kresek powyżej zera, mało komu chce się jeszcze gotować. Leżeć się nie chce, a co dopiero stać w kuchni nad gotującym się obiadem Chłodniki, kremy, owoce to jest to! Proste, zdrowe...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Danie wegetariańskie
,
Pomysł na zupę
,
Co jeść latem
,
Obiad na lato
,
Zupa na lato
Przepis na najlepsze pierogi z mięsem
Pierogi z mięsem to danie dość pracochłonne, dlatego też nie porywam się na nie zbyt często. Zazwyczaj stawiam na dania proste, szybkie i takie, które nie usidlą mnie na pół dni w kuchni. No cóż, tym razem uległam namowom domowników pierog...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Przepisy kulinarne
,
Kuchnia polska
,
Przepis na pierogi
,
Kuchnia domowa
Kurczak z rosołu
Co zrobić z kurczakiem (lub innym mięsem), który został po ugotowaniu rosołu (lub innej zupy), a którego nikt nie chce jeść? Zamiast wyrzucać, wystarczy dodać do niego kilka magicznych składników i zrobić z niego drugie danie (na które WSZ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na kolację
,
Przepisy kulinarne
,
Danie z kurczakiem
,
Szybki przepis
Gulasz jagnięcy
Nigdy jeszcze nie zdarzyło się, abym podejrzanego gdzieś przepisu nie zmodyfikowała. Największym problemem jaki zauważyłam w takich propozycjach są przyprawy, a raczej ich brak lub ograniczanie się zaledwie do soli i pieprzu, przez ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Przepisy kulinarne
,
Danie lunchowe
,
Danie mięsne
,
Jagnięcina
Zapiekanka z cukinii i pora
Zapiekanki to doskonały, sprawdzony pomysł na szybki, jednogarnkowy, sycący i niedrogi posiłek. Główną zaletą przygotowania zapiekanek jest to, że do ich przygotowania możemy wykorzystać składniki, które aktualnie mamy w lodówce, spiżarni czy sza...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Przepisy kulinarne
,
Danie jednogarnkowe
,
Przepis na zapiekankę
Wołowina po mongolsku
Kuchnia mongolska w przeciwieństwie do chińskiej jest bardzo prosta i uboga w składniki. Podstawą mongolskiej diety jest mięso zwierząt hodowlanych przede wszystkim wołowina, konina, koźlina, baranina, mięso z jaka a także przetwory mlecz...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Przepisy kulinarne
,
Wołowina
Faszerowana papryka
Co dziś na obiad? faszerowana papryka z dodatkiem ryżu i aromatycznej, lekkiej, słodko-kwaśnej sałatki ze świeżych liści sałaty i szpinaku faszerowana papryka: papryka czerwona (jedno warzywo na jedną osobę) mięso mielone (500 g, u mnie m...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
Kebab po polsku
Po weekendzie intensywnego lepienia pierogów z przeróżnym farszem zostało mi trochę mięsa mielonego. Na szybko trzeba było je wykorzystać Hmm a gdyby tak mięso połączyć ze świeżymi warzywami, zawinąć w pszenny placek i wrzucić na g...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Danie z mięsem
Sałatka z kaczką i pomarańczą
Dziś nie wołowina, nie wieprzowina, ani nie kurczak, a kaczka w roli głównej z kontrastowymi dodatkami w postaci roszponki, orzechów i soczystej pomarańczy. Sałatka z kaczką to danie smaczne (o ile lubicie tego typu mięso), szybkie w przygotowani...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Pomysł na obiad
,
Dania z kaczki
Wołowina po koreańsku – przepis
Mniej niż pół godziny. Tyle właśnie wystarczy, aby przygotować niezwykle smaczny, zdrowy i pełnowartościowy posiłek. I jak tu nie kochać kuchni azjatyckiej? Dobrej jakości mięso, warzywa, ryż, aromatyczne, rozgrzewające przyprawy, do tego prostot...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia azjatycka
,
Przepisy kulinarne
,
Przepis
,
Wołowina
,
Danie azjatyckie
,
Danie z mięsem
,
Kuchnia koreańska
,
Szybki obiad
Łosoś w sosie teriyaki domowej roboty
Domowy sos teriyaki to genialny pomysł na wykorzystanie resztek warzyw z lodówki i tym samym stworzenie czegoś iście królewskiego. Serio! Sos, który świetnie smakuje nie tylko z łososiem, ale też z samymi warzywami na bazie których powstał. Jeśli...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Dieta biegacza
,
łosoś
,
Oszczędne gotowanie
Fasolka po wietnamsku i zupa Tom Yum – azjatycki obiad w kilka minut
Kuchnia azjatycka uważana jest za jedną z najbardziej zdrowych, wyrazistych i najsmaczniejszych na świecie. Tworzy ją mieszanka niezwykle aromatycznych przypraw, kontrastowych dodatków w postaci dużej ilości świeżych warzyw i owoców, ryżu i makar...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Kuchnia azjatycka
,
Dietetycznie
Makaron bavette alla puttanesca
Trochę makaronu i kilka składników wystarczą, by w zaledwie kilka minut stworzyć wyborny, iście włoski posiłek. Makaron z sosem alla puttanesca, bo o nim dziś mowa, to jedno z najprostszych i najbardziej znanych potraw w słonecznej Italii. Jedna ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia włoska
,
Makaron
,
Makaron alla puttanesca
Makaron i pesto z rukoli – prosty przepis na smaczny i szybki obiad
Klasyczne pesto, znane wszystkim miłośnikom kuchni śródziemnomorskiej, robi się z liści świeżej bazylii, parmezanu i orzeszków piniowych. U mnie wersja ciut tańsza, ale równie smaczna. Drogie orzeszki piniowe zastąpiłam znacznie tańszymi ziarnami...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Kuchnia włoska
,
Pomysł na szybki obiad
,
Pesto
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim
Kilkanaście minut przygotowywania, czterdzieści minut pieczenia czyli mniej niż godzina w kuchni i voila! obiad gotowy. łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim łosoś norweski surowy (filet ok 300 g) szpinak baby (1 opak, można użyć mrożo...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Danie semiwegetariańskie
,
Ryba
,
łosoś