Przepisy z kategorii Ekspresowe dania dietetyczne

- Dietetyczne przepisy -

Krewetki po azjatycku w marynacie sojowej z sezamem

Dzisiaj spróbuję Was przekonać do przygotowania pysznych azjatyckich krewetek z dodatkiem sosu sojowego, miodu i sezamu . Mniam Owoce morza nadal nie są zbyt popularne w Polsce i trudno kupić

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Ryż, Ekspresowe dania dietetyczne, Krewetki przepisy fit, Owoce morza przepisy fit

Pomidorowo ziołowy indyk na szybko

W roku 2019 jak zwykle zasypię Was nowymi przepisami na pyszne i proste dania fit

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, 500 kcal, Pomidory, Indyk przepisy fit

Ekspresowy makaron z dorszem po włosku

W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam prawdziwie letnie smaki śródziemnomorskie. Zapraszam na pyszne spaghetti z dorszem, które przygotujecie w 15 minut

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Do 15 min, Makaron, Ryby, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Dorsz przepisy fit

Fit kurczak curry ze szparagami i tymiankiem

Udało mi się jeszcze kupić szparagi tym razem białe, dlatego zapraszam na pysznego kurczaka curry ze szparagami:) Szybko, smacznie i zdrowo

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Szparagi przepisy

Ekspresowy obiad z kurczakiem i sosem pesto

Mam dla Was kolejny super prosty pomysł na danie z kurczakiem i domowym pesto. Zobaczcie, jak szybko przygotować pyszny obiad fit. W ciepłe wiosenne i letnie dni lubię kosztować włoskich

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska

Śniadanie ekspres – jogurt z dodatkami na różne sposoby

Ponieważ wiele osób ma mało czasu rano na przygotowanie śniadania, publikuję wpis o tym, jak przygotować ekspresowy jogurt z dodatkami. Pomysłów mam mnóstwo

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne przekąski, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne

Ekspresowa fit pizza na tortilli z szynką i mozzarellą

Mam kolejny ciekawy przepis dla osób, którym brakuje czasu na gotowanie:) Polecam ekspresową fit pizzę na tortilli pełnoziarnistej z dodatkiem szynki, mozzarelli, oliwek i pysznego sosu pomidorowego. Szybkie dania obiadowe

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Dietetyczne przekąski, Do 100 kcal, 100 kcal, Nabiał, Do 15 min, Znane dania w wersji dietetycznej, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Tortilla przepis

Meksykański kurczak na szybko w stylu fit

Wiem, jak bardzo uwielbiacie ekspresowe dania, które przychodzą Wam na ratunek zawsze, gdy jesteście zabiegani. Dlatego dzisiaj przedstawiam Wam szybkiego kurczaka po meksykańsku w wersji fit. Dania meksykańskie zaiwaniają przyprawy,

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Do 15 min, Makaron, Ekspresowe dania dietetyczne, Strączkowe, Kuchnia meksykańska, Fasola przepisy fit

Czerwone curry z kurczaka – szybko i pysznie

Publikuję kolejny przepis na proste danie z kurczakiem gotowe w 20 minut. Tym razem skosztujcie orientalne curry z mleczkiem kokosowym i dodatkiem pomidorów. Mniam! Curry z kurczaka to bardzo aromatyczne

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Znane dania w wersji dietetycznej, Ekspresowe, Ryż, Ekspresowe dania dietetyczne, Mleko kokosowe przepisy, Kuchnia indyjska

Miodowo-musztardowe polędwiczki z kurczaka na szybko

Jeżeli ciągle macie niedosyt szybkich przepisów na dania obiadowe, mam dla Was kolejną ciekawą propozycję. Spróbujcie polędwiczki z kurczaka, które przygotujecie w 15 minut! Kiedy macie ochotę na smaczny obiad,

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Ekspresowe, Ryż, Ekspresowe dania dietetyczne

Makaron pełnoziarnisty na szybko z cukinią i szynką

Dzisiaj mam dla Was propozycję na szybki i pyszny obiad z makaronem pełnoziarnistym i cukinią. To proste danie możecie przygotować zawsze, gdy brakuje Wam czasu, a chcecie zjeść zdrowo i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Makaron, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Cukinia przepisy fit

Fit owsianka na zimno z czereśniami i pistacjami

W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe śniadanie na upalne dni! Owsianki to chyba

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, 300 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Mleko

Super proste brukselki w pomidorach a la gołąbki bez zawijania

Dzisiaj kolejny przepis z serii ekspresowych dań jednogarnkowych dla zapracowanych. Proponuję Wam pyszne, bardzo proste do zrobienia brukselki z kurczakiem w pomidorowej passacie. Danie smakuje jak gołąbki, a o ile

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Kuchnia polska, Ryż, Ekspresowe dania dietetyczne

Szybka i pyszna kasza gryczana z kalafiorem i cebulką

Obiecałam moim Czytelnikom, że w styczniu na blogu pojawią się proste i szybkie zdrowe przepisy, idealne dla studentów, maturzystów i zapracowanych:) Dzisiaj pierwszy z nich danie jednogarnkowe pyszna

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Kuchnia polska, Ekspresowe dania dietetyczne, Kasza