jarmuż + banan + pomarańcza + mandarynka + imbir + baobab + cynamon + gałka muszkatołowa

 Miska koktajlowa z imbirową nutkąCzytaj więcej »

Super power koktajl dodający mocy, energii i siłCzytaj więcej »

I kolejna odsłona smoothie tym razem z dodatkiem wody kokosowej. Składniki: banan, melon, mandarynka, jarmuż, woda kokosowa (ja akurat kupiłam w Lidlu), trochę limonki lub cytrynyPrzygotowanie: banana, melona pokroić i wrzucić do blendera, dodać ...

Była już kawa z bananem, był chleb bananowy, był też i banan dodawany do owsianki czy jogurtu. O tonie bananów zjedzonych przed, w trakcie i po zawodach nie wspomnę. Przyszedł więc czas na banana na ciepło, w nieco ostrzejszej wersji. Cynamon i...

Miniony rok był bezsprzecznie dotąd dla mnie najważniejszym, obfitującym w nowe przyjaźnie (i to jakie!), przełomy, nieoczekiwane zwroty akcji, perypetie maturalne i niepewność do ostatnich dni wakacji, przypływy i chwilowe odpływy motywacji. Krótko mó...

Płatki owsiane z bananem i mieszanką aromatycznych przypraw z kurkumą w słoiku po puree dyniowymsłoiczek po puree dyniowymbananpłatki owsianesiemię lnianekurkumadomowa mieszanka aromatycznych przypraw roztartych w moździerzu (m.in. kolendra, kminek, go...

Wyśmienity krem z dyni idealny na jesienne chłodne dni. Dzięki aromatycznym przyprawom takim jak cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa, imbir i papryczka chilli zupa jest nie tylko zdrowa, ale i mocno rozgrzewająca. Przyprawy użyte w tym przepisie są n...

Wyszły mi przypadkiem takie pyszne i mega zdrowe placki. Kasza jaglana działa jak gąbka , także bardzo pomaga przyprzeziębieniach , kaszlu , katarach etc.Zrobiłam je na mleku hemp , które polecam każdemu. Można je zrobić na innym rośl...