najlepsza sałatka z tuńczykiem, kaszą jaglaną, serem feta i orzechami nerkowca

thefoodtime

Najlepsza sałatka z tuńczykiem, kaszą jaglaną, serem feta i orzechami nerkowca

(2 porcje) TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM (1 puszka) KASZA JAGLANA/JĘCZMIENNA/BULGUR (1 szklanka ugotowanej) SER FETA (100g) 1/2 OGÓRKA (opcjonalnie) 1 CZERWONA CEBULKA ORZECHY NERKOWCA (garść) ULUBIONE ŚWIEŻE ZIOŁA (u mnie po 1 łyżce posiekanych: bazylii, m...

thefoodtime04 mar 16

GLUTENFREE, WEGE, Orzechy, SAŁATKA, KASZA KLUSKI RYŻ, Bazylia, Mięta, Nerkowce, Szczypiorek, Ser feta, Ogórek, Tuńczyk

4 przepisów

thefoodtime

lovefoodcookforfuneatbetter

228325

Polecane przepisy

Kolorowa sałatka z owocami, kaszą i orzechami – najlepsza na lato!

Kolorowa sałatka uwielbiam ! Dzisiaj bezwstydnie łączę tyle pozornie nie pasujących do siebie rzeczy, zmieszane w jednej misce smakują przepysznie! Oczywiście sałatkę możecie modyfikować według własnych upodobań, dodać inne warzywa które zalega...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, BEZ LAKTOZY, BEZ GLUTENU, BEZ MIESA, BEZ JAJEK, BEZ CUKRU, Papryka, OBIAD, EKSPRESOWE, Orzechy, SAŁATKA, PRZYJĘCIE, IMPREZA, DODATEK, KASZA KLUSKI RYŻ, WEGAN, Orzechy włoskie, Suszone pomidory, ZIELONA, Z ZIARNAMI, Oliwki, Nektarynka, Kiełki słonecznika, Pekan, Winogrono

(lunchboxowa) sałatka z kurczakiem, mango i ciecierzycą

Szybka w przygotowaniu, napakowana zdrowymi kaloriami, supersycąca i kolorowa. Dobrze się przechowuje i transportuje. Na lekki lunch poza domem. Dodałam do niej kaszę owsianą, którą odkryłam całkiem niedawno, a już uwielbiam! Jeśli szukacie inn...

thefoodtime

GLUTENFREE, Kurczak, MIĘSO, SAŁATKA, Pomidor, KASZA KLUSKI RYŻ, Kasza, ZIMNA PRZEKĄSKA, Ciecierzyca, Mango, Szczypiorek, Kasza owsiana, Cherry

(lunchboxowa) superzdrowa sałatka z kurczakiem, cukinią, serem feta i orzechami nerkowca

Jedna z ważniejszych cech porządnej lunchboxowej ‚sałatki’? Można ją zrobić dzień wcześniej! Poza tym powinna być sycąca i z godnością zastąpić zdrowy i zbilansowany obiad poza domem. Enjoy :) (2 porcje) ok 300g PIERSI Z KURCZAKA 100g ugotowane...

thefoodtime

GLUTENFREE, Kurczak, Orzechy, SAŁATKA, Pomidor, KASZA KLUSKI RYŻ, Cukinia, Kasza, Pietruszka, Mięta, Nerkowce, Ser feta, Lunchbox

Sałatka z rukolą i tuńczykiem

Składniki: rukola puszka tuńczyka puszka kukurydzy puszka fasoli czerwonej 4 jajka 5 pokrojonych ogórków konserwowych 1/4 torby makaronu kokardki 20 zielonych oliwek sos winegret Powiązane wpisy: Sałatka z makaronem i tuńczykiem Sałatka z kaszą gryczan...

Wariacje Grety :)

Przystawki, Przystawka, Sałatka, Coś na przystawkę, Danie wegetariańskie, Przepis na sałatkę, Lekka sałatka, Sałatka wegetariańska, Sałatka z rukolą

Idealna lunchbox-owa sałatka z kurczakiem

Sałatka godna lunchboxa nie możebyć bylejaka. Powinna być zdrowa, sycąca, NIE WYCIEKAĆ Z LANCZOWEGO PUDEŁKA powodując katastrofę w torbie i co równie ważne potrafić zachować swój apetyczny wygląd po kilku godzinach leżakowania. Dlatego też sał...

thefoodtime

Papryka, Kurczak, MIĘSO, SAŁATKA, Kasza, Pietruszka, Awokado, ZIMNA PRZEKĄSKA, Pomarancza, Oliwki, Szczypiorek, Bulgur

Risotto/kaszotto z pieczonym burakiem i imbirem

Burak ostatnio bardzo mi zasmakował, szczególnie po upieczeniu. A fanką risotto byłam od długiego czasu! Zamiast ryżu często dodaję też kaszę pęczak kaszotto smakuje równie PYSZNIE. Risotto samo w sobie nie jest trudne do przyrządzenia, jedynie...

thefoodtime

GLUTENFREE, Czosnek, WEGE, KASZA KLUSKI RYŻ, Kasza, Burak, Imbir, Risotto

Sałatka z mango, awokado, szpinakiem i kaszą jęczmienną

Uwielbiam chyba każdy element tej sałatki! Jest bardzo sycąca i świetnie nadaje sie na dodatek do obiadu czy lekki lunch. Polecam też dodać do niej np podsmażonego kurczaka i zapakowac w lunchbox! (2-3 porcje) 1 MIĘKKIE MANGO 1 MIĘKKIE AWOKADO GARŚĆ ŚW...

thefoodtime

WEGE, SAŁATKA, Awokado, Kasza jeczmienna, Mango, Szpinak