Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 655 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 27 gWęglowodany: 82 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 8,5 łyżki (85 g)Wiórki kokosowe - 4,5 łyżki (25 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (170 g)Brzoskwinia - 2 duże sztuki (190 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 jajko1/3 szklanki cukru brązowego4 łyżki syropu klonowego/miodu2 łyżki olejuszczypta soli1 szklanka płatków owsianych1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej1/2 szklanki bakalii (dowolnych, pokrojonych, u mnie np.: jagody...

Chyba nie znam osoby, która przynajmniej od czasu do czasu nie lubiłaby pochrupać ciasteczek. Mam dziś dla Was kilka sprawdzonych propozycji na pyszne, domowe słodkości do kawy lub herbaty.Po kliknięciu na nazwę zostaniecie przeniesieni na stronę z prz...

Miska szczęścia!Nie ma nic szczególnego w tym, że po lecie przychodzi jesień i intuicyjnie szukamy posiłków, które rozgrzeją nasz organizm. I tak właśnie działa na mnie owsianka, jest treściwa, pożywna i smaczna. O tej porze roku, jakoś nie wyobrażam s...

Moja miłość do owsianki trwa....tym razem bez gotowaniaSkładniki płatki owsiane 30 gram otręby pszenne 10 gram sok jabłkowy 150 ml cynamon wg smaku nektaryn...

"kisielową" owsiankę zjadłam z jogurtem o smaku owoców leśnych.bardzo sycące drugie śniadanieSkładniki płatki owsiane 30 gram woda niepełna szklanka cukier 1 łyżka kisiel tru...

Kolejne placuszki, które okazały się rewelacyjne w smaku. Córeczka nie bardzo chce jeść płatki owsiane, więc znalazłam sposób na to, aby je przemycić. Czasami wystarczy troszkę poeksperymentować w kuchni aby było smacznie.6 łyżek płatków owsianyc...

Omletowy torcik z owocami to propozycja iście królewskiego śniadania. Chcesz zacząć dobrze dzień? Poświęć 20 minut na przygotowanie tego posiłku, gwarantuję, że warto!Lista składników:- 2 jajka- 1/4 kubka płatków owsianych- łyżeczka oleju- łyżecz...

Jarmuż jest warzywem po które ostatnio bardzo często sięgam. Najczęściej przygotowuję z jego dodatkiem koktajle. Zastosowań jest wiele, najlepiej smakuje chyba z bananem i truskawkami.Dziś jednak wykorzystałam sezonowo słodkie, dojrzałe brzoskwin...

Jest to bardzo proste owsiane ciasto, które zrobiłam zamiast typowych botników owsianych.Urozmaiciłam je owocowym dżemem z nasion chia!Smaczne, zdrowe i pożywne- już jeden kawałek potrafi nasycić! :)Składniki:Dżem3 łyżki nasion chia (firmy OWOCOWY RAJ)...

Szczerze mówiąc nie tylko śniadania ostatnio jadam w biegu... niestety :/Tak czy siak to mój najczęstszy patent na dni, kiedy poranek kurczy się do absolutnego minimum i nie mam czasu, ani na przygotowanie, ani na spokojne zjedzenie czegoś w typie norm...

Uwielbiam owsiane ciasteczka. Sa idelanym dodatkiem do poobiedniej kawy chociaz musze sie Wam przyznac, ze ja moglabym je chrupac przez caly dzien :) Ciasteczka, na ktore przedstawiam dzis przepis sa mega pyszne: miekkie w srodku i chrupiace na zewnatr...

Kiedy przychodzi nagła ochota na coś słodkiego, a w domu nawet cukierka... Warto skusić się na własnoręcznie przygotowane, domowe łakocie :) Ciastka owsiane bez pieczenia do przygotowania są ekspresowe! Po krótkim schłodzeniu nie kleją się do rąk...

Dawno nie robiłam żadnej granoli i nie wiem dlaczego nie mogłam się do tego zmotywować, bo przecież na blogach kulinarnych codziennie można podziwiać pysznie wypieczone mieszaniny i inspirować się przepisami. Uważam, że warto poświęcić chwilę, żeby otr...

Zawsze jak coś piekę lub gotuję, to zapisuję sobie składniki, które dodaję w notesie. Tak, żeby później móc odtworzyć dany przepis jeśli był udany lub zapisać go tutaj. To ciasto robiłam tydzień temu ale nie miałam kiedy wcześniej go dodać, a sama też ...

Kolejny aktywny weekend za mną! Od piątku nie znalazłam nawet 5 minut wolnego, aby się ponudzić, ale niedzielny wieczór jest w końcu trochę spokojniejszy, więc znalazłam chwilę na przygotowanie śniadaniowego przepisu.Całą sobotę remontowaliśmy mieszkan...