Fit Owsianka z brzoskwinią i wiórkami kokosowymi

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Fit Owsianka z brzoskwinią i wiórkami kokosowymi

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 655 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 27 gWęglowodany: 82 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 8,5 łyżki (85 g)Wiórki kokosowe - 4,5 łyżki (25 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (170 g)Brzoskwinia - 2 duże sztuki (190 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA...

@wojti_gotuje23 sie 17

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

Owsianka z owocami posypana wiórkami kokosowymi

Owsianka z owocami posypana wiórkami kokosowymi to bardzo pożywne śniadanie. Jego wartość energetyczna pozwoli Ci zachować energię i nasycenie na długie godziny. Przepis i listę składników przedstawiam poniżej. Składniki 2/3 szklanki płatków owsianych ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Śniadania, Zdrowe śniadanie, Jogurt naturalny, Szybkie śniadanie, Omlet, Pomysł na śniadanie, Przepisy na śniadanie, Dobre śniadanie, Pyszne śniadanie, Co na śniadanie, śniadanie przepisy, Płatki owsiane, Piernik przepis, Ajvar przepis, Przepis na zdrowe śniadanie, Zdrowe śniadania przepisy, Co zrobić na śniadanie, Dorsz przepis, Przepis na szarlotke, Drugie śniadanie, Jarmuż przepisy, Owsianka, Owsianka na mleku, śniadanie dla dzieci, Strogonow przepis, Jak zrobić owsiankę, Owsianka na wodzie, Owsianka przepis, Pieczywo, Platki gorskie, Płatki, Płatki owsiane jak przygotować, Płatki owsiane na mleku, Płatki owsiane odchudzanie, Płatki owsiane przepisy, Płatki owsiane właściwości, Przepis na cytrynówke, Przepis na lemoniade, Przepis na owsiankę, Ajerkoniak przepis, Dieta owsiankowa przepisy, Dieta płatki owsiane, Dieta z płatków owsianych, Dietetyczna owsianka, Jak gotować płatki owsiane, Jak przygotować owsiankę na mleku, Jak przygotować owsiankę na wodzie, Jak przygotować płatki owsiane, Jak przyrządzić płatki owsiane, Jak się robi owsiankę na mleku, Jak ugotować owsiankę, Jak ugotować owsiankę na mleku, Jak ugotować owsiankę na wodzie, Jak ugotować płatki owsiane, Jak ugotować płatki owsiane na mleku, Jak ugotować płatki owsiane na wodzie, Makaron pełnoziarnisty, Małże przepis, Owsianka dieta, Owsianka jak zrobic, Owsianka na mleku przepis, Owsianka na śniadanie, Owsianka na śniadanie przepisy, Owsianka na wodzie przepis, Owsianka odchudzanie, Owsianka przepis fit, Owsianka z owocami, Owsianki przepisy, Płatki na śniadanie, Płatki owsiane błyskawiczne, Płatki owsiane górskie przepisy, Płatki owsiane na mleku przepis, Płatki owsiane na śniadanie, Płatki owsiane na sniadanie przepisy, Płatki owsiane na wodzie, Płatki owsiane na wodzie przepis, Płatki owsiane przepis na wodzie, Płatki owsiane przepisy na śniadanie, Płatki owsiane z jogurtem, Płatki owsiane z mlekiem, Pomysł na zdrowe śniadanie, Przepis na dobrą owsiankę, Przepis na karpatke, Przepis na kruszonkę, Przepis na owsiankę fit, Przepis na owsiankę na mleku, Przepis na owsiankę na wodzie, Przepis na owsiankę z owocami, Przepis na płatki owsiane, Przepisy na owsianki, Przepisy z płatków owsianych, Zdrowa owsianka, Zdrowe śniadanie dla dzieci, Jak jeść płatki owsiane, Mleko z płatków owsianych, Owsianka na mleku kokosowym, Owsianka na odchudzanie, Płatki owsiane jak jeść, Płatki owsiane przepisy dietetyczne, Przepisy z płatkami owsianymi, śniadanie z płatków owsianych

1230.

Owsianka z mlekiem sojowym, wiórkami kokosowymi, ricottą i kajmakiem.

Wstawaj, śniadanie gotowe!

Słodkie, Owsianka

276. Bardzo słodko

Dalej eksperymentuję z mąką kokosową. Dzisiaj, jednak dodałam ją do pieczonej owsianki, a dokładniej pieczonego, owsianego kremu. Dzięki naturalnemu serkowi homogenizowanemu owsianka była delikatna i kremowa. Kokosowy wypiek nadziałam gorzką czekoladą ...

Yummy morning

Banan, Kokos, Czekolada, Migdały, Wypiek, Owsianka, Krem, Mąka kokosowa, Nektarynka, Brzoskwinia

Na dobry początek

Owsianka z płatkami jaglanymi z jabłkiem, bananem, bakaliami i wiórkami kokosowymi.ulubione smaki w ulubionej owsianceżeby mieć pewność, że grudzień zacznie się dobrze

decorate your soul

śniadanie, Owoce, Owsiane, Owsianka, Płatki jaglane

Na pracowity dzień

Owsianka z jabłkiem, suszonymi owocami, pomarańczową czekoladą i wiórkami kokosowymi.

decorate your soul

śniadanie, Owsiane, Owsianka, Bakalie

388.

Owsianka z cynamonem, podana z domowym masłem orzechowym, kiwi i wiórkami kokosowymi.

Artist meets oats ♡

Na słodko, śniadanie, Jesień, Owocowo, Cytrusy, Owsianka, Cynamon, Masło orzechowe, Kiwi

Banan, kakao, kokos

Owsianka z dodatkiem płatków jęczmiennych i siemienia lnianego w jednej części z bananem, a w drugiej z kakao i wiórkami kokosowymi.uwielbiam śniadania na ciepłodelikatne i otulające

decorate your soul

śniadanie, Owoce, Owsiane, Owsianka, Płatki jęczmienne