Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Jajka wcale nie muszą być nudne, a jajecznica to nie jedyna opcja na śniadanie z ich wykorzystaniem. Dzisiaj przedstawię Wam 4 moje propozycje na śniadania białkowo- tłuszczowe. Mam nadzieję, że chociaż jedną osobę zachęcę do spróbowania czegoś innego....

Delikatne, miękkie bułeczki z mąką orkiszową i otrębami pszennymi (zawierają bardzo dużo błonnika bo 42 g w 100 g otrąb!). Są lekko słodkie, z niewielką ilością masła, bardzo puszyste i zdecydowanie zasmakują każdemu (nawet dzieciom). Polecam! Przepis ...

Moim osobistym zdaniem serniki są idealnymi ciastami, uwielbiam je po prostu. Może nie należą do fit ciast, ale które ciasta są. Jedno wiem, że w każdym posiłku, daniu, potrawie znajduje się coś czego potrzebuje nasz organizm. W tym przypadku mamy międ...

Bardzo orzeźwiająca wiosenna sałatka. Musze przyznać, że dzięki jajku jest bardzo syta. Oczywiście jest bardzo zdrowa idealna na wiosenne przeziębienia. Rzodkiewki posiadają liczne wartości odżywcze. Te małe, niepozorne warzywa są skarbnicą potasu, dla...

Za oknem plucha, więc dziś prosty i efektowny deser z chia. Te małe, bardzo popularne nasionka, to nic innego jak szałwia hiszpańska. Ponoć kto jada chia, ten bystry ma umysł, więc w zaparte próbuję. Deser z chia wygląda bardzo ładnie, a jest tak prost...

Znalezienie tego przepisu wcale nie było takie proste. Jednak po długich poszukiwaniach udało się. Spodobała mi się ta pianka z białej czekolady. Przepis trochę zmodyfikowałam, ponieważ do masy makowej użyłam mniej miodu, ponieważ mus z białej czekolad...

No dobra, przyznaję, mam ostatnio różne dziwne nastroje i myśli. Z jednej strony życie układa się jak po maśle, po kilku miesiącach małżeństwa nie mogłabym być szczęśliwsza, rano wstaję z uśmiechem i z uśmiechem kładę się do łóżka. Z drugiej strony cor...

Składniki:1 szklanka wody1/2 szklanki mąki z ciecierzycyszczypta solizioławarzywa, ser - dowolne dodatkioliwa do wysmarowania blachyWykonanie:W misce mieszamy dokładnie wodę, mąkę, sól, zioła. Ciasto powinno mieć gładką konsystencję. Piekarnik nagrzewa...

Składniki:2 puszki kukurydzy konserwowej (każda po 285 g - waga netto 1 puszki, po odsączeniu);1/2 średniej, czerwonej cebuli;2 łyżki drobno posiekanych marynowanych papryczek jalapeno lub 2 świeże papryczki jalapeno;1/2 szklanki drobno posiekanej, świ...

Czy jest jeszcze ktoś, kto nie kupił prezentu na mikołaja ?! Pewnie większość z Was nie obchodzi mikołaja, to raczej kwestia dla dzieci, ale mam dziś dla Was kilka pomysłów na prezenty dla niej - nadadzą się zarówno dla mamy, siostry, przyjaciółki, dzi...

W końcu po długiej przerwie, są chęci do szybkiej mobilizacji i wspólnego wypiekania. Jak zwykle albo spóźniona, albo na ostatnią chwilę. Kto mnie zna ten wie, nie jest mi z tym dobrze, ale cóż zrobić jak inaczej się nie da... ? Dzień musiałby t...

„Korniszony (nie mylić z ogórkami konserwowymi) to małe ogórki gruntowe  w zalewie octowej poddane wcześniej procesowi kiszenia. Dodatek cebuli, chili i pieprzu sprawia, że są bardziej wyraziste w smaku. Pasują doskonale do pajdy domowego chleba ze sma...

Przepyszne ciasto Brownie z malinami, orzeszkami i korzenną nutą.Składniki:200 g masła200 g gorzkiej czekolady50-100 g mlecznej czekolady3 jajka250 g cukru Diamant - cukier biały135 g mąki pszennej tortowej150 - 200 g malin50 g orzechów włoskich bez sk...

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

4 buraki upieczone szklanka namoczonych dzień wcześniej orzechow nerkowca3 łyżki oliwy2 łyżki pasty tahini1/2 łyżeczki kuminu ( opcjonalnie)sok z cytryny2 ząbki czosnkusól i pieprz do smakunatka kolendry lub pietruszkiZmiksuj namoczone orzechy ne...