Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Lato to sezon na zdrowe i smaczne, bo dojrzewające na słońcu warzywa - o ile uda wam się takie kupić lub wyhodować samemu/samej.Sałatka z zielonych warzyw zawiera sporą ilość zdrowego chlorofilu. Doskonale nadaje się jako dodatek do makaron...

Obiad w 20 minut. Składniki: pół kg tilapii -po połowie papryki / czerwonej, zielonej,żółtej/ -2 gałązki selera naciowego -większa marchew -cebula czerwona -kawałek pora -koper włoski -koperek zielony -cytryna -sól, pieprz , olej -trochę oliwy ...

Lubię soki, szczególnie te które mogę zrobić sama. Trochę marchwi, burak, jabłko i heja z sokowirówką. Dlatego idea tzw. zielonych koktajli do mnie przemawia. O ile nie widzę sensu zmieniać mleka krowiego na roślinny odpowiednik, o tyle miks owoców, na...

Klasyczna, uniwersalna surówka, którą można podać niemal do wszystkiego ;-) Po letnim szaleństwie, pomidorach, cukinii, bakłażanach, miło dla odmiany sięgnąć po coś prostego i dostępnego cały rok. Wywodząca się z Niderlandów dosłownie znaczy surówkę z ...

Czego potrzebujemy?(4 porcje)2 torebki kaszy jaglanej2 ząbki czosnku 1/2 papryczki chilli1 bakłażan1 czerwona cebula1 papryka zielona 2 pomidory1/4 kalafiora1-2 płaskie łyżeczki pasty curry4 łyżki mleczka kokosowego1/2 limonki3-4 łyżki sosu sojowego ja...

Idealna baza do zup i sosów. Z naturalnych składników i bez zbędnych dodatków. Domowe kostki z tego przepisu zawierają jedynie świeże warzywa, zioła i przyprawy. Od bardzo długiego czasu nie używam gotowych kostek warzywnych, granulek smaku i innych te...

Przygotowania wielkanocne czas zacząć. O porządkach jeszcze nawet nie myślę, ale trzeba przecież ukisić mąkę na zakwas... no i zasiać rzeżuchę.O tym, że zakwas jest super ekstra pisałam jużtutaj. Wszelkie kiszonki są zdrowe i warto je jeść, zwłas...

Kochani zapraszam na szybki a zarazem bardzo smaczny lekki obiadek w tak upalne dni..Składniki: B/W/T 61/7/28,7 w obliczeniach nie wliczam warzywGrillowana pierś z kurczaka 250g1 szklanka truskawek około 100 g1 mała dymkakawałek salaty lodo...

SKŁADNIKI:2 filety z kurczaka pojedyncze20 dag mrożonych warzyw chińskich200 g makaronu Chow Mein300 ml mleczka kokosowego1 /3 szklanki wody2 łyżki sosu sojowego ciemnego3 łyżki curry1 łyżka papryki czerwonej słodkiej1 łyżeczka czosnku granulowanegoSól...

Składniki: 0,5 kg dyni muscat 2 marchewki pietruszka 2 ząbki czosnku kawałek świeżego galangalu (tajski imbir) 1 mała cebula garść orzechów ziemnych ( niesolonych) 100 ml mleka kokosowego łyżka sera ricotta 2 łyżki sosu rybnego liście kaffir, trawa cyt...

Chipsy z topinamburu - zdrowa i smaczna przekąska. Post Chipsy z topinamburu pojawił się poraz pierwszy w Kuchenny Majstersztyk.

Nie ma człeka, co to nie kocha smooties’ów. A jeśli takowy po tym padole chodzi, należałoby go dokładnie przebadać. Smoothie powstaje przez zblendowanie ulubionych owoców oraz warzyw z mlekiem lub sokami, a także bakaliami, masłami orzechowymi, czy mue...

Słodki, nieco rozgrzewający, aromatyczny, przełamujący nudę kanapki, gotowanego mięsa, dodający pikanterii serom. Jeżeli dysponujecie jesiennymi jabłkami, naprawdę warto przygotować kilka słoiczków. Chutney, czyli 'czatnej' to aromatyczny sos z owoców ...

Opis: Gdy brakuje nam czasu, najlepiej postawić na szybki efekt. Proponuje więc makaron, z którego zawsze można przyrządzić coś pysznego. Smażony makaron po chińsku zachwycił mnie spora ilością świeżych warzyw, soczystym smakiem oraz łatwością przygoto...

Piotrek bardzo lubi zupy, często przygotowuje żurek, nawet w lecie, gdyż bardzo go lubi jeść. Żurek to bardzo pożywna i rozgrzewająca zupa, która doskonale zastępuje  cały obiad. Na Wielkanoc żurek przygotowuje na zakwasie z mąki żytniej. Przepis na za...

W zeszłym tygodniu prosiłam kilka razy o głosy w konkursie organizowanym przez Expo Milano oraz Magazyn Usta. Mam nadzieję, że nie zmęczyłam Was tym, bo starałam się to robić dosyć dyskretnie. Sama nie przepadam za tego typu konkursami, gdzie trzeba in...