Przepis na Zdrowe menu

Niedawno miałam okazję uczestniczyć w spotkaniu z dziennikarką Beatą Sadowską, która wydała nową książkę "I jak tu nie jeść".Spotkanie było bardzo ciekawe i inspirujące, a od autorki biła pozytywna energia. Z uśmiechem na twarzy opowiadała o zdro...

Od dłuższego czasu obserwujemy modę na koktajle i do tej pory zupełnie nie rozumieliśmy czym tu się zachwycać.Gdziekolwiek nie zajrzeliśmy, wszyscy pili koktajle i świeżo wyciskane soki. Oczywiście, nie mogły być to zwyczajne koktajle z mrożonych...

Kolejna propozycja z wykorzystaniem sezonowym dobroci. Tym razem propozycja dla miłośników szparagów, a także wszystkich osób na diecie. Danie, które Wam przedstawiam jest nie tylko jak zawsze zdrowe i jak niemal zawsze dietetyczne, ale nie zawiera też...

Uznałam, że czas najwyższy przygotować samodzielnie domowe lody.. No i je zrobiłam..., ale przepis wynalazłam najprostszy z możliwych. Po prostu miksujemy parę składników, wkładamy do zamrażarki i gotowe! A lody pyszne, mocno owocowe i wciągające...

Witajcie!Dziś stek z tuńczyka podany z jarmużem. Zapraszam!Do jarmużupodchodziłamjak kot do jeża. Niby zdrowe, niby popularne, niby trzeba, zielone, chlorofil, itp... Aż się przekonałam. Zjadam niemalże codziennie w różnych formach. Głównie...

Kto by nie chciał mieć codziennie udanego dnia ? chyba nie znajdzie się taka osoba. Jeśli chcesz mieć udany dzień koniecznie musisz zadbać o zdrowe pełnowartościowe śniadanieDziś jaglanka z bakaliami i małym co nieco.Jest świetną alternatyw...

Tian to zwykłe prostokątne bądź kwadratowe naczynie gliniane używane do zapiekania różnych dań w Prowansji. Rozszerzając znaczenie tego słowa to nazwa tego oto warzywnego dania zapiekanego w owym naczyniu. To danie złożone z długo pieczonych warz...

Jakiś czas temu zamówiłam sobie catering dietetyczny. Codziennie wieczorem wprost do domu przywożono mi ogromną papierową torbę, w której siedziało 5 przepysznych posiłków. To był naprawdę bardzo smaczny i "wygodny" dla mnie miesiąc. Jedny...

Kolejny "Food Blogger Fest" organizowany przez serwis ugotuj.to za nami. W tym roku - już po raz VI - blogerzy kulinarni (winiarscy!), a także wszyscy miłośnicy dobrego jedzenia spotkali się, by porozmawiać na tematy związane z kulinariami oraz wziąć ...

Dzisiejsza noc okazała się bezsenną:-( Nie jest to przyjemne obudzić się po niecałych trzech godzinach kiepskiego snu ... Przez dwie kolejne godziny udało mi się nie obudzić M. śpiącego u boku:-) Potem poddałam się, żeby spojrzeć na zegarek. 2:52. Stra...

Ostatnio wzięłam pod lupę szałwię hiszpańską, czyli nasiona Chia. Spróbowałam już zrobić deser na bazie jogurtu i jeśli pamiętacie, upiekłam również cytrynowe ciasto z dodatkiem Chii. Następnie zanurzyłam się w Internecie w poszukiwaniu wiarygodnych in...

...czekałam na taki obiadek z utęsknieniem. To jest niesamowite jak rewelacyjnie może smakować młody ziemniak wydłubany z babcinej ziemi, koperek i cebulka proso z grządki i jajuszko, prosto od kurki!Nie wspomnę o maślance!Taki obiad serwowaliśmy sobie...

Mój posiłek co się fajnie patrzy ...to Sowa Mądra Głowa. Przygotowany z myślą o dużych i małych..na konkurs do przedszkola w Rzeszowie.Nie pobiegłam zestresowana zaraz do sklepu , aby kupić specjalnie na tę okazję produkty, ale postanowiłam ruszyć szar...

Spiżarnia Sandomierska to miejsce dla osób, które szukają jeszcze większych doznań smakowych niż te, których mogą doświadczyć w tutejszych kawiarniach czy restauracjach. Jest to przede wszystkim miejsce dla osób, które uwielbiają produkty spożywcze wyt...

Jak wiecie, kilka dni temu miałam okazję uczestniczyć w wyjątkowych warsztatachorganizowanychprzez Qchnię z klasą w ramach pewnego projektu społecznego. Te wyjątkowe warsztaty odbyły się w niedawno otwartym Food Lab Studio przy ulicy Racjon...

W ciągłym poszukiwaniu ciekawych przepisów, natknęłam się na przepięknym blogu Green Kitchen Stories na to ciasto.Przede wszystkim piękne zdjęcia. Wyglądało naprawdę niezwykle kusząco. Poza tym proste w wykonaniu. No i oczywiście bardzo zdrowe. Jeden m...