Przepis na Zdrowe menu

Menu sylwestrowe już przygotowane ? Mam dla Was przepis na pyszną przekąskę, która doskonale sprawdzi się na imprezach. Sałatkę przygotujecie bardzo szybko wykorzystując tylko kilka składników. Najlepiej smakuje na ciepło, ale jeśli podacie ją na zimno...

Strasznie dawno nie było tu żadnej tarty, szczególnie wytrawnej - straszny grzech dla tartowej maniaczki, jaką jestem. Spieszę więc naprawić ten błąd i dziś będzie porządna, wiejska tarta w menu. Naładowana smażonymi plasterkami kabanosa, dużą ilością ...

Pyszny, bezglutenowy keks z dużą ilością bakalii to pomysł na smaczne, świąteczne ciasto, którego przygotowanie zajmie nam dosłownie kilka minut. W moim rodzinnym domu keks nigdy nie był popularnym wypiekiem. Nie mniej jednak uważam, że jest bardzo sma...

O serku topionym już kiedyś pisałam i tamten przepis wielokrotnie stosowałam i modyfikowałam. Robiłam też arcyciekawy ser Hauskyjza ze zgliwiałego sera. Od niedawna robię serek, o którym zaraz szczegółowo napiszę i który dla nas jest serkiem topionym i...

Temat ciecierzycy jest dla nas ciągle otwarty, bo zdrowa, smaczna, dostarcza dużo białka i przeważnie nie alergizuje. Polecamy tą zupę włączyć do domowego menu, bo jest naprawdę smaczna i bardzo reprezentacyjna.Składniki:1 szklanka suchej ciecierzycy&n...

Dziś przedstawiam przepis na zupę z botwinki.Zupa przez jednych lubiana, przez innych pomijana w jadłospisie :)Przyznaję się szczerze, że botwinka nie należy do moich ulubionych zup ale co roku musi znaleźć się w naszym menu :)Polecam!Botwi...

Uwielbiam połączenie tuńczyka z oliwkami.Przypomina mi wakacyjne powroty z tunezyjskiej plaży,bajecznie zachodzące słońce i pachnącą solą morską opaleniznę. To nasza letnia, egzotyczna codziennośćprzeniesiona do polskiego domu.Do porcji wspomnień dodał...

Na kilka tygodni przed Wielkanocącoraz częściej planujemy świąteczne menu.Tym bardziej teraz, gdy słońce ogrzewa przyjemnie twarz, a żółć forsycji radośnie oznajmia nadejście wiosny.Przygotowałam ostatnio sałatkę na bazie jajek ugotowanych na twardo, a...

Na wiosnę mam ochotę na lekkie dania,bez wielogodzinnego gotowania czy pieczenia,ale pewne przyzwyczajenia po zimienie tak łatwo zmienić.Mam słabość do wszelkich zapiekanek,które doskonale uzupełniają wiosenne menu.Są bardzo łatwe w przygotowaniu,bo ch...

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Jeśli nie macie pomysłu, co podać, aby było ładnie, pysznie i chociaż troszkę inaczej niż na co dzień, to polecam ten przepis na jajka faszerowane. Jakiś czas temu przygotowałam dla Was również zestawienie jajka...

Raw batoniki są w naszym menu od dawna, robię je na święta i na drogę. Ci z was, którzy odwiedzali nas na piknikach i targach mieli okazję spróbować wiele wariacji na temat.Poniżej przedstawiam wam dwie wersje jedna jest ulubioną moją, druga ulub...

Przyznaję, że jest to najczęstsze danie obiadowe, które przygotowuję będąc na diecie. A z racji tego, że jest szybkie, łatwe do przygotowania i smaczne, jak również pasuje świetnie z ziemniakami, ryżem, makaronem czy kaszą to wpisało się już do Naszego...

Na śniadanie, na kolację, czy podwieczorek!W pracy, w szkole, w podróży!Taki słodki bananowy chlebek zawsze znajdzie swoje miejsce w naszym codziennym menu :)Mąka z ciecierzycy i banany- to połączenie smaku naprawdę w moim guście!Składniki:1,5 szklanki...

W dzieciństwie wszelakie rolady kojarzyły mi się ze szczytem wykwintności... później raczej ze szczytem obciachu i "ciotkowaniem" :)))) Dziś patrzę na smak i bardzo lubię takie wytrawne, twarogowo-szpinakowe cosie. Polecam szczególnie tym, którzy...

Czasy kiedy na hasło "danie z kalafiora", wyświetlał się w naszych głowach tylko kalafior pod okropną, grubą warstwą tartej bułki, na szczęście bezpowrotnie minęły.Można z niego przygotować niemal wszystko, bo równie dobrze sprawdza się w roli bazy, ja...

Bonjour, bonjour! Dzisiaj wreszcie coś z menu dietetycznego. A jeżeli chcecie wiedzieć, co u mnie, to powiem Wam, że... sama nie wiem. Okazuje się, że alienacja od ludzi bardzo źle wpłynęła na moje umiejętności rozszerzenia znajomości i popełniam podr...