Przepis na śniadanie kasza jaglana

Placki bezglutenowe* z kaki podane z płatkami migdałów i polewą śmietankowo - kokosową * mąka jaglana i sezamowa33B/16T/65WJak powszechnie wiadomo, sesja pozytywnie wpływa na wszelkie genialne pomysły i umysły twórcze :D Efektem mojej wczorajszej weny ...

Bezglutenowe ciasto z letnimi owocamicałość: 55B/45T/105W PRZEPIS /10 porcji/30g odżywki białkowej (można zastąpić większą ilością ksylitolu, ale ciasto nie będzie miało już tyle białka)20g mąki kokosowej100g mąki bezglutenowej (u mnie jaglana i grycza...

Czasem każdy ma taki dzień, że, kolokwialnie mówiąc, wszystko leci mu z rąk, a wszystko za co się nie zabierze, kończy się klęską. Aby w takim dniu złagodzić kryzysową wizję szarej rzeczywistości, musimy troszkę się porozpieszczać ;)...

tosty z bułeczek z hotelu parker house ze smalcem fasolowo-gryczanymi guacamole

Niepalona kasza gryczana z mrożonym bananem, twarożkiem, waniliową odżywką białkową, truskawkami, orzechami włoskimi i polewą kakaowo-kasztanową30B/15T/63W Kasza gryczana, banan, orzechy- jedno z najlepszych śniadań 3A jutro Kraków!Zachęcam d...

~ kasza manna na napoju sojowym z borówkami amerykańskimi i cynamonem ~

♥ woreczek kaszy gryczanej palonej♥ 4 suszone pomidory w oleju♥ pół cebuli♥ przyprawyZawartość woreczka wsypujemy do 1,5 - 2 szklanek osolonej wody, gotujemy przez 15 minut.Dodajemy drobno pokrojone pomidory i cebulę, gotujemy tak długo aż kasza wchło...

Przepis na soczyste i delikatne roladki z polędwiczki wieprzowej, będzie idealnym pomysłem na niedzielny, rodzinny obiad. Jest łatwy i nie zajmuje dużo czasu, a więc ... Post Rolada z polędwiczek z kaszą i sosem boczniakowym pojawił się poraz pierwszy ...

Kasza bulgur w chwili obecnej jest hitem w naszej kuchni. Zajadamy się nią wszyscy i aż miło patrzeć jak smakuje również naszej Mai. Choć młoda podniebienie ma dość wybredne i jest naszym osobistym krytykiem co do dań jakie serwujemy, to różnego rodzaj...

KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK przepyszna, rozpływająca się w ustach kaczka z kaszą i pieczarkami. Zniknęła w 15 minut KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK Składniki: 1 kaczka (2,5 kg) 20 dag kaszy pęczak 20 dag wątróbki drobiowej 20 dag serduszek dro...

WYTRAWNA TARTA Z KASZĄ I TWAROGIEM bardzo smaczna i zdrowa tarta. WYTRAWNA TARTA Z KASZĄ I TWAROGIEM Składniki: Ciasto 200 g mąki pszennej razowej 100 g mąki pszennej 2 jajka 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% lub gęstego jogurtu 90 ml oleju z ryżu 1...

Przepis na prostą, pyszną,  zdrową sałatkę, którą możecie zapakować do pudełka i zjeść w pracy czy w szkole. Świetnie sprawdzi się również w roli przekąski imprezowej czy jako dodatek na grilla.Czytaj więcej »

Jesień to okres, w którym lekkie sałatki pełne świeżych warzyw przechodzą małą metamorfozę – królują w wersjach na ciepło, są pełne treściwszych dodatków! na pierwszy plan wychodzą zdrowe ziarna, strączki, pestki i orzechy. Szybkie w przygotowaniu sała...

Kasza gryczana podsmażana z cebulką, czosnkiem, kurkami i świeżymi pomidorami. Szybka do zrobienia, może być dobrym pomysłem na zdrowy lunch lub ciepłą kolację. Świetnie sprawdzi się także jako bardziej wyszukana alternatywa dla ziemniaków do obiadu.&n...

Przymroziło. W ostatniej chwili ogarnęłam ogród, doniczki zadołowane, borówki obsypane korą. Jarmuż zostawiam. Wytrzyma mrozy, a do tego ładnie w nim wygląda odwiedzający nas ostatnio bażant. Tak, przymroziło. Dlatego ulubiona sałatka to na o...

Kotlety jaglano - brokułowe z nutą imbiru i kminku podbijają podniebienia, wierzcie mi.Jest jakaś niewytłumaczalna magia w połączeniu cebuli, imbiru i kminku, która wydobywa się pod wpływem ciepła.. Przygotowanie ich zajmuje trochę czasu, ale war...