Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Składniki:- 1 awokado- 1 pomidor- 1 ząbek czosnku- 2 łyżki oliwy- mały pęczek pietruszki- pieprz- sól- chilli- sok z połowy limonki lub cytryny- pieczony łosośPrzygotowanie:Awokado przekrajmy na pół i wydrążamy miąższ, rozgniatamy go widelc...

Szkoda trochę, że dla wielu osób zdrowe odżywianie kojarzy się z obrzydliwymi dietami, odmawianiem sobie przyjemności, smaków i wyjątkowych chwil za stołem. Kto wie, może ja też kiedyś myślałam o zdrowym stylu życia jak o zbiorze zakazów i nakazów? Nie...

Prosty sposób na słodkie ziemniaki, które uważane są za jedne z najbardziej odżywczych. Są źródłem magnezu, potasu, fosforu, sodu i wapnia. Zawierają witaminę A, E, witaminy z grupy B, kwas foliowy, beta-karoten oraz polifenole. Dzięki dużej zawartości...

Jeszcze z kawalerskiego lokum mojego męża przyjechała cała masa ingrediencyj do sushi oraz wszelkiej maści "chińczyków" w tym np. 3 butelki sosu sojowego, każdy inny oraz inny od sosu, który ja miałam w domu. Do tego ocet ryżowy, zaprawa do ryżu oraz c...

Emotikon smileJarmuż jest modny, ale też zdrowy. I to powininen być argument, żeby jeść go często, szczególnie, że to zimowy produkt, który o tej porze roku smakuje najlepiej. Mróz wytrąca z niego kapuściany smak, co pozwala na kulinarne ekperymenty na...

S.O.S. To nie jest wołanie o pomoc, ani skrót przywołujący służby ratownicze. Wyróżniam, dużymi literami i kropkami dressing, bo mam przekonanie, że zapominamy, jak ważnym jest spoiwem sałat. A ten szczególnie zasłużył na uwagę, bo jak to zwykle w kuch...

W takie upały nie można dobijać się ciepłym obiadem :-)Kupiłam przepiękne, dojrzałe malinowe pomidory i tak powstał pomidorowo - malinowy chłodnik... 5 minut pracy...bez zbędnego stania przy kuchence i długiego mycia naczyń :-)Sparzyłam 2 ...

Często ludzie twierdzą, że nie można połączyć biegania i zdrowego żywienia, podpierając swoje teorie brakiem czasu. Z początkiem miesiąca powróciłem po ponad 30 dniowej przerwie, do treningów i cały czas znajduję kilka chwil by przygotować sobie coś py...

Odkąd pamiętam każdy dzieciak zawsze marzył by jak najszybciej dorosnąć i być niezależnym. Dorosłość zawsze kojarzyła się z wielkimi możliwościami. Za to dzieciństwo z perspektywy dorosłego kojarzy się z wolnością, beztroską życiem bez zmartwień. Marze...

Meksykańskie burrito, w naszej kuchni od zawsze i nie wiem czemu do tej pory nie pojawiło się na stronie. Podstawa mięsa do burrito to przyprawy, czyli kmin rzymski, kardamon, pietruszka, sól [] Artykuł Meksykańskie burrito, uwielbiane w naszej ...

Zapiekanka meksykańska z kurczakiem Fajita to pomysł na szybkie i aromatyczne danie. Fajita to danie kuchni meksykańskiej, serwowane standardowo w postaci patelni z mięsem i warzywami, natomiast dodatki takie jak tortille, ser żółty, [] Artykuł ...

Jeszcze jeden przepis w tym miesiącu z przepiórczymi jajkami. W tym wydaniu, przepiórcze jajka ugotowane na miękko, rozlewają się delikatnie na warstwy warzyw, które oddzielają je od blinów. Idealne przekąski. Dobre o każdej porze dnia. Nic więcej do d...

To niesłychanie aromatyczne wegetariańskie chili jest idealne na zimę. Nasyci was, rozgrzeje i na pewno wprawi w bardzo dobry nastrój. Mamy w nim dwa rodzaje... Artykuł Wegetariańskie chili zimowe pochodzi z serwisu Magazyn Kuchenny.

Tacos to świetne danie na imprezę ale też na obiad, kolację. Można je robić z Post Tacos z szaszłykami z polędwiczki wieprzowej z guacamole pojawił się poraz pierwszy w .

Tacos  to bardzo fajne i kolorowe danie na letnie imprezy. Składniki dobieramy dość dowolnie, takie Post Tacos z grillowanym, pikantnym kurczakiem, boczkiem i guacamole pojawił się poraz pierwszy w .

Chrupiące pieczywo  z grillowanymi wstążkami cukinii i serem halloumi z lekką sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych całość podkręcona konfiturą z czerwonej cebuli. Składniki: 2 podłużne, pełnoziarniste bułki 100 g sera halloumi 1/2...