Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Kochani przed nami Wielkanoc, w związku z tym przygotowałam dla Was przepis na bardzo prostą oraz zachwycająca smakiem przystawkę, która idealnie sprawdzi się na świątecznym stole. Pragę przypomnieć również moją propozycję na -jaja z pieczarkami<...

Aromatyczny i pełen smaku sos. Idealny do mięs, ryb i warzyw. Składniki:- 300 ml jogurtu naturalnego- 1/4 awokado- duża garść świeżej pietruszki- 2 ząbki czosnku- 4 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy- 1 łyżka soku z cytryny- sól, pieprz do smakuSkładnik...

Dziś mieliśmy w domu prawdziwą ucztę. :) Od dawna już miałam ochotę na łososia, w dodatku w domu leżały papier ryżowy i sos wasabi i aż prosiły sie, aby je w końcu wykorzystać. A że jest niedziela i miałam trochę wolnego czasu, więc zrobiłam spri...

Sezon na bób w pełni! Cieszą się wegetarianie, bo bób jest świetnym źródłem białka. Cieszą się kobiety w ciąży, bo 100 gramów świeżego bobu pokrywa dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy. Cieszę się ja, bo bób uwielbiam. W planie jest zupa z bobu, nie...

Ptysie pochodzą z Włoch a są wzorowane na francuskim chou a la creme. To danie było po raz kolejny zainspirowane moją miłością do słodkości, a męża do rzeczy wytrawnych. Postawiłam jednak tym razem na coś karnawałowego. W końcu jutro tłusty czwartek. O...

Trzy warstwy chleba (następnym razem zdecydowanie własny, nie tostowy),na pierwszym 'pięterku' masło, pieczony indyk i domowej roboty konfitura z żurawiny,na drugim piętrze majonez, roszponka (można skropić oliwą z octem jabłkowym i doprawić),a n...

2 świeże ogórkikubek jogurtu naturalnego 400 ml lub zsiadłe mleko1 łyżka tartego chrzanu ( może być ze słoika)kilka listków miętynatka z pietruszkipół pęczka koperkuząbek czosnkukilka kostek pokruszonego lodusól, pieprzPrzygotowanie:1. Ogórki obierz i ...

Składniki:1/2 awokado5 liści sałaty1 łyżka soku z cytryny1 jabłko250 ml wody1 bananmały kawałek imbiruJabłko obrać ze skórki usunąć gniazda nasienne. Wszystkie składniki zmiksować na jednolity, gęsty koktajl.Przepis pochodzi z książki Beaty Śniechowski...

Ta pyszna i tak szybka do przygotowania przystawka jest skarbnicą wartości odżywczych! To naprawdę niesamowite, że przyrządzając tak proste i błyskawiczne potrawy możemy dostarczyć organizmowi tak wielu cennych składników! Zrobiłam ją na nasze spotkani...

Składniki:350 g makaronu (u mnie kokardki/farfalle Lubella);1 dojrzałe awokado;1/2 szklanki szuszonych pomidorów odsączonych z oliwy;1/4 szklanki liści świeżej bazylii;2 ząbki czosnku;2 łyżki soku wyciśniętego z limonki;1/2 łyżeczki soli;1/4 łyże...

Jak w tytule. Więcej poza tym nie da się powiedzieć. No chyba tylko tyle, że to i smaczne i zdrowe. A robi się ekspresowo :)Składniki:bananpół jabłkadwa plastry ananasa (z puszki)pół awokadoSposób przygotowania:Zblendować :DSmacznego!

Uwielbiam deser z kremem z avokado - stąd reaktywacja przepisu, który rok temu zagościł już na moim blogu ;) Tym razem z mixem owoców i syropem z Agawy...Składniki:na 3 duże porcje3 dojrzałe awokadopół szklanki mlekapłaska łyżka syropu z Agawy jasny BI...

Jeśli miałabym stworzyć listę własnych comfort food, z pewnością w ścisłej czołówce znalazłyby się zgrabne tacos. W wersji wegańskiej nie powodują zbędnych wyrzutów sumienia na diecie, bo poza cudownym smakiem (połączenie słodkich, ostrych i kwaśnych n...

Favorite Nic dodać nic ująć pyszna bomba witaminowa 1 szklanka szpinaku 2 kiwi pół awokado 1 banan 200 ml mleka kokosowgo 1 łyżeczka miodu 1 łyżka cynamonu Wszystkie składniki zblendować. Najlepiej smakuje dobrze schłodzone. Artyk...

Zainspirowana ostatnio równowagą kwasowo-zasadową, postanowiłam dodać kilka przepisów, które można by uznać za wbijające się w menu, przynajmniej początkowe, diety alkalicznej. Dodam osobną zakładkę, do której będę dodawać przepisy, które spełniają wym...

Tak naprawdę sajgonki robiłam po raz drugi. Za pierwszym razem przygotowałam takie tradycyjne z mięsem mielonym, marchewką, kapustą i makaronem ... czytaj dalej ... Post Sajgonki z krewetkami i dipem z awokado pojawił się poraz pierwszy w Inside My Lit...