Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Dawno nie piekłam...Mam ochotę na coś mocno słodkiego i kakaowego...awokadowe ''browni''Przepis:-1/2 mocno dojrzałego awokado-jajko-4 łyżki mąki pełnoziarnistej-ok. 5 łyżek gęstego jogurtu-dużo kakao (dałam kopiastą 1 łyżkę)-dużo słodzidła (dałam 1,5 ł...

Lubicie gofry w słodkiej wersji? Pewnie, że tak! Kto nie lubi:) Ale o ile wersja słodka jest znana i lubiana, o tyle gofry w wytrawnej wersji ciągle jeszcze walczą o uwagę. Coraz lepiej im wychodzi, ale jeszcze trochę pracy przed nimi:) Ja od jakiegoś ...

Szybka i prosta zielona sałatka - idealna na lunch, kolację lub dodatek do mięsa czy ryby.Pełna zdrowia: alkalizująca, pełna witamin i składników mineralnych. Polecam :)SKŁADNIKI:1 garść miksu sałat1 garść świeżego szpinaku 1/2 miękkiego awokado2...

Eksperymentowanie z różnymi smakami sprawia mi największą przyjemność, stąd też pomysł na tę sałatkę. Trochę słodyczy połączone z wytrawną chorizo. Efekt- świetny!Czas przygotowania: 5 minutSkładniki:garść szpinakugarść roszponki3 truskawki5 plasterków...

Zielone pasty do kanapek to zdecydowanie moje ulubione dodatki. Pyszne, szybkie i pięknie wyglądają na kanapce, zachęcając do zjedzenia jeszcze kęsa. A do tego to samo zdrowie!Dzisiejsza pasta to absolutna faworytka! Świeża, wyrazista w smaku, o ...

Hummus paprykowySkładniki:pół szklanki ciecierzycy1 czerwona paprykapół awokadoolej lnianyolej rzepakowyoliwa z oliweksólCiecierzycę moczyłam w wodzie, całą noc....tak tak, wiem to długo ale można to zaplanować, warto!Wymoczoną ciecierzycę ugotowałam d...

Składniki1 kg ogórków około 5 cm korzeń imbiru 1 cytryna 1 awokado 2 - 3 szklanki wody pół łyżeczki kurkumy szczypta pieprzu 1 łyżka miodu WykonanieOgórki wymyć dokładnie,odkroić końce i pokroić na mniejsze kawałki. Awokado obrać ,cytry...

Składniki 2 dojrzałe awokado2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki soku z limonki 1 mały ząbek czosnkumała cebula 1 - 2 łyżeczki sosu tabasco lub jedna papryczka chilli4 łyżki oliwy z oliwek1/3 pęczka kolendrysól Awokado obrać i oddzielić od pestki...

Czasem warto zjeść coś lekkiego przez co unikniemy uczucia ciężkości w ciągu dnia. Tak też pomyślałam dziś rano, że to może być moja myśl przewodnia na dzisiejszą przerwę obiadową w pracy, szczególnie, że zapowiadał się bardzo pracowity dzień a ja nie ...

Chili z batatów i fasoli/przepis pochodzi z magazynu jamie yearbook 2015/2016/składniki na 4-6 porcji:- 2 średniej wielkości bataty, obrane i pokrojone w kostkę;- 2 łyżki oliwy;- 2 łyżeczki mielonego cynamonu;- 1 łyżka kuminu;- 1 łyżeczka wędzonej papr...

Składniki:2 jajka ugotowane na twardo1 dojrzałe awokadopokrojona w kostkę szalotkasok z cytrynysólpieprz(opcjonalnie: łyżeczka majonezu lub jogurtu)Przygotowanie:Awokado rozetrzeć tak jak do guacamole. Skropić sokiem z cytryny.Jajka pokroić w kostkę. D...

Dzisiaj mała ściąga dla joginów:)Oto czego nie może zabraknąć na Waszych talerzach:)Z pozdrowieniami:)ARTYKUŁ ZE STRONY http://www.portalyogi.pl/blog/dieta-jogina-produkty/Zdrowe jedzenie wielu osobom kojarzy się z mdłym smakiem i brakiem urozmaicenia...

Niewątpliwie w kuchni najbliższa mi jest prostota. Wyniosłem ją przede wszystkim z Portugalii, gdzie wystarczy kilka najwyższej jakości produktów, aby stworzyć przysłowiowe coś z niczego. Tak też zrobiłem i tym razem, przyrządzając pieczone warzywa, kt...

Składniki:kawałek sałaty lodowej1/2 awokado3 plastry szynki parmeńskiejodrobina granata1 jajkokawałek cukiniidressing: łyżka miodu, łyżka musztardy, łyżka oliwy z oliwek, szczypta soli i pieprzuJajko ugotuj w koszulc...

Nareszcie. Przyszła upragniona wiosna. Dobrze jest więc rozpocząć nową porę roku konkretnym śniadaniem. U mnie po raz pierwszy królowała dziś tofucznica, ale już teraz wiem, że nie było to jednorazowe spotkanie. Najlepiej podawać ją z ulubionymi, śwież...

Sałatki to chyba najłatwiejszy sposób na przygotowanie szybkiego, pełnego warzyw dania. Dla wielu osób uchodzą one jednak za dania nudne, mało sycące i nie zawsze smaczne. Sałatką poniżej chcę obalić ten mit. W jej skład wchodzi mnóstwo zielonych warzy...