Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Dziś jeden z moich ulubionych przepisów - guacamole. Awokado, które nie posiada wyrazistego smaku, w zestawieniu z pomidorami, cebulą, ziołami i limonką tworzy jedną z lepszych, zdrowych kompozycji. Tradycyjnie guacamole podaje się najczęściej z chipsa...

Koktajl na odporność, stymulujący wzrost i regenerację komórek Czytaj więcej »

Składniki:- 1dojrzałe awokado- ok. 100g świeżego szpinaku- małe pomidorki- parmezan do posypania- ok. 200g makaronu- 1 ząbek czosnku- 3 łyżki serka naturalnegophiladelphia lub kanapkowego- 1 łyżka oliwy- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Makaro...

Składniki:1 dojrzałe awokado200 g pomidorków koktajlowych300 g tortellini ze szpinakiem200 g sera feta70-100 g rukolimały pęczek szczypiorku albo mała, czerwona cebula30-50 g bazyliowego pestosól i pieprz...

Przyznaję się, lubię czosnek, aż za bardzo. I tak naprawdę zjem wszystko co będzie polane sosem czosnkowym, ale ta sałatka to połączenie idealne, fajnie gra jako dodatek do pieczonych ziemniaków, czy po prostu zjadana z grzanką.przepis:główka sałaty rz...

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok... przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury... aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy ;)Składniki:Sm...

Bardzo zdrowy koktajl na bazie jogurtu. Dodałam do niego awokado, posłodziłam miodem i wyszło pysznie :) Podałam i specjalnie przygotowanych szklankach z cukierkowym wzorkiem, pomysł podania stądKoktajl: 1 dojrzałe awokado400 m...

Hejka :) Dziś na pasta na kanapki z awokado.Idealnie sprawdzi się teraz w okresie szkolnym na kanapaki czy nawet do naleśników.Zapraszam :)-1 awokado-ok.6 suszonych na słońcu pomidorów-przyprawy(papryka ostra, chilli, pieprz, zioła prowansalskie)-1/2 &...

Lekka sałatka w kolorach wiosny z egzotycznymi owocami, błyskawiczna w przygotowaniu. Do podania ze świeżym pieczywem lub grzankami.Składniki:awokadomangorukola, roszponka lub mix sałatgarść orzechów włoskichna sos:4 lyżki oliwyłyżka octu winnego lub s...

Dojrzałam u Chillibite.A dzisiaj u mnie.Bo awokado w takiej postaci,jeszcze u mnie nie było... Koktajl ananasowy z awokadoananasawokado2 łyżki siemienia lnianegosok z jednej pomarańczy1,5 szkl. wodySiemię lniane mielimy w mikserze. Następnie dodajemy p...

Składniki:bagietka lub 4 kromki chleba1 awokado10-12 sztuk pomidorków koktajlowych2 łyżki oliwy1/5 szklanki sosu balsamicznego1 łyżka brązowego cukruświeża bazyliasól, pieprzKromki skropić 1 łyżką oliwy. Umieścić na papierze do pieczenia i piec w...

Składniki:1 dojrzałe awokado1 przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku5 suszonych pomidorów z oliwy2 łyżki oliwy2 łyżki startego parmezanusok zpołowy cytryny2 łyżki poszarpanych liści bazylii+ kilka do przybraniasól, pieprz20 dag makaronu pe...

Witam :)Awokado dojrzałe, mięciutkie, zakupiłam w celu podreperowania zdrowia.Inaczej smaczliwka; posiada bardzo dużo cennych witamin i tłuszczy -http://pl.wikipedia.org/wiki/Smaczliwka.I co z nią zrobić szybko, prosto i smacznie? Polecam m...

Smaczna, lekka i zdrowa propozycja na obiad lub kolację :) Nie wymaga wiele czasu, a stanowi wartościowy posiłek :)Składniki (2-3 porcje):- filet z kurczaka- 1/2 sałaty lodowej- awokado- 2-3 banany- truskawki (kilka)- ok. 1 łyżka octu balsamicznego- só...

W końcu postanowiłam zrobić porządne guacamole,a nie samą paste z awokado zamiast masła.Wyszła wyrazista w smaku i delikatna jednocześnie :)Składniki:● 1 miękkie awokado● 1 pomidor● 1 czerwona cebula(średnia)● 2 łyżeczki soku z cytryny● odrobina oliwy ...

1 duże awokado1 średniej wielkości pomidor1 młoda cebula ze szczypiorkiemkilka gałązek natki pietruszki3 kopiaste łyżki startego sera bursztyn1 duży ząbek czosnkusól i pieprzUmyte awokado przekroiłam na pół, wyrzuciłam pestkę i delikatnie wyjęłam miążs...