Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Mini tarty, wprost na kilka kęsów, to moja kolejna piknikowa propozycja dla Was. Delikatny kruchy spód na bazie mąki orkiszowej i margaryny Omega Optima z dodatkiem botwinki, ostatnich już w tym roku chyba szparag i mini cukinii, porwanej wprost z warz...

Nie mogła mnie ominąć przyjemność upieczenia takich smacznych bułek. Akurat będą idealne na długą drogę dla szóstki głodnych ludzi, wyjeżdżających na wakacje:-). Tak więc Wypiekanie na Śniadanie i propozycja Pawła i Madzi spadły mi jak z nieba. I upiek...

Coraz częściej piekę na zakwasie nie tylko chleby, ale również bułeczki i ciasta. Tam gdzie w przepisie są drożdże, kombinuję, jak zamienić je na zakwas. Czasami są to całkowite eksperymenty, np. ostatnio upiekłam pyszne ciasto z jabłkami wyłącznie na ...

Ostatnio jestem wielką fanką omletów na śniadanie - bo jedzenie jajek o poranku przyspiesza metabolizm o 17 procent :)Eksperymentuję z różnymi dodatkami. Tym razem omlet z zielonym groszkiem i serem feta. Pyszności :)SKŁADNIKI2-3 jajka1 łyż...

Świetny przepis na śniadanie lub deser - szczególnie dla dbających o linie!Prażone płatki, orzechy, naturalny jogurt z nasionami chia, delikatny, kwaskowy mus z kiwi i nutka słodyczy, którą nadaje syrop klonowy - mówię Wam - pychotka!Koniecznie spróbuj...

Mój ukochany sezon cukiniowy w pełni :) Mogłabym ją na okrągło jeść.Dzisiaj mam dla Was przepis na omlet z cukinią i pomidorami - świetny na śniadanie czy lekki letni obiad (można wtedy zwiększyć ilość jajek) :)SKŁADNIKI (na 1 porcję - 309...

Dzisiaj kilka słów o książce "Bowllove" autorstwa Davida Bez'a od wydawnictwa Buchmann.Książka wpisuje się w modny ostatnio trend bowl food - czyli misek pełnych zdrowej żywności. Są to pełne smaków, proste dania z naturalnych składników.Autor st...

Pyszna, zdrowsza wersja amerykańskich pancakes - placuszki orkiszowe z ulubionymi dodatkami - super na śniadanie lub deser 3SKŁADNIKI (na ok. 5-6 pankejków1 placuszek - bez dodatków - 105 kcal)1 szklanka płatków orkiszowych (100 g)1 jajko150 ...

Wracamy do sałatek!, po maratonie koktajlowym proponuję Wam absolutnie jedną z piękniejszych sałatek spośród już ponad 50! na moim skromnym blogu. Świeże liście szpinaku, rukoli połączą się z aromatycznym ananasem, melonem czy obłędnie wyglądającą jeży...

Tak na szybko, jeśli nie macie pomysłu na jutrzejsze śniadanie :D :) Szybki przepis, szybkie wykonanie, ale najszybciej się chyba pochłania :) Miłego wieczoru! :)Składniki:2 czubate łyżki płatków owsianych1 duże jajko (jeśli chcesz pulchniejszy użyj dw...

Puszysta, drożdżowa bułeczka zwana potocznie słoneczkiem. W sam raz na śniadanie, czy kolację. Do tego szklanka mleka i domowa konfitura. Pyszności. To jest to co lubię :)Zaczyn;3/4 szklanki mlekaczubata łyżka masła1/2 paczuszki świeżych drożdżył...

Teraz już na poważnie zaczynam liczyć kalorie. Widzę, że nie wychodzę dobrze na ocenianiu zawartości kalorycznej posiłków na oko. W efekcie nadmiar kalorii gromadzi się tu i ówdzie, a bieganie nie wystarcza, żeby spalić tę radosną beztroskę dietetyczną...

Super kolacja i świetne śniadanie fot. D.SzymborskaCóż tytuł postu z tych bardziej opisowych, ale krócej tego dania się nie da nazwać. I tak, zjadłam to na śniadanie, tyle, że na zimno! Kto powiedział, że śniadanie musi być nudne!Filet z piersi indyka ...

W sieci trwa zabawa, a właściwie wyzwanie, które polega na wypiciu jednego koktajlu dziennie. Chętnie biorę udział w tej zabawie, bo uwielbiam koktajle, a przy okazji mogę zainspirować wiele osób do miksowania owocowych i warzywnych, zdrowych i pożywny...

Jesień na talerzu może być kolorowa. Dzisiaj bardzo prosta, ale i syta sałatka z samych warzyw. Kapusta pekińska z kukurydzą, pomidorem, paprykę i ogórkiem zielonym to całkiem dobry pomysł na śniadanie, doskonały dodatek do dań mięsnych lub propo...

Mam tę moc! Wczoraj, podczas meczu, przygotowałam kulki mocy, znane bardziej pod nazwą power balls. Po raz pierwszy, spontanicznie, ze składników, które uwielbiam i jem często na śniadanie.Chia, masło orzechowe i płatki owsiane z miodem. Ty...