Przepis na schab duszony z cebulą i ziołami

Kapusta włoska, niskokaloryczna, pełna witamin, najbardziej lekkostrawna spośród wszystkich kapustnych. Smakiem i wartością odżywczą przewyższa kapustę białą. Zawiera magnez, wapń ( w 100 g -77 mg ), sód, potas, mangan, fosfor, karoten, witaminy:...

Witajcie ponownie!Dzisiaj chciałbym Wam zaprezentować mój przepis na jeden z popularniejszych, o którym każdy z Was już na pewno słyszał - sos boloński. Do "bolo" użyjemy:500 g mięsa mielonego (wieprzowego lub wołowego)dwie puszki pomidorów 400 g...

Często słyszę, że kiedyś to były czasy dzieci biegały samopas po ulicy, miały swoje bandy i bazy, wracały tylko się najeść i leciały dalej, by wrócić z dworu tak brudnymi, że woda w kąpieli robiła się szara. Że dzisiaj to już nie to samo....

Propozycja na świąteczny/niedzielny obiad. Cała tajemnica tkwi w miodowo-cytrynowej marynacie. Jest i słodko i kwaśno! Mięso jest soczyste i delikatne, z idealnie chrupiącą skórką. Warto spróbować! Składniki: (dla 4 osób) 4 udka z kurczaka, 1 cytryna p...

duży słoik wiśni drylowanych /ok 750 g1/3 szklanki suszonej żurawiny- mogą być też powidła1/3 szklanki rodzynek200 ml wytrawnego czerwonego wina 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej500 ml soku z drylowanych wiśni 1 łyżka przyprawy do grzańcasok i s...

Kruche rogaliki zdżemem zdyni topyszna słodka przekąska wjesienne dni. Przepis narogaliki znam już oddłuższego czasu inajczęściej robię zczekoladą (przepis znajduje się też nablogu). Tym razem jedna...

W zdecydowanej większości przypadków, po przejściu na wegetarianizm zwiększa się konsumpcja nabiału. Bo białko, bo niedobory, bo coś za mięso musi być. Znam tę sytuację z autopsji i nawet wysunę myśl, że nie jestem w tym osamot...

"Czekolada nie pyta, czekolada rozumie""Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz na co trafisz"Forest GumpEgzaminy już powoli zmierzają ku końcowi. W ramach nagrody planowałam zakupić kilka zadobroci z Manufaktury Czekolady. Marzył mi się Mad...

Dietetycznie, czyli... zdrowo i smacznie. Po wielkanocnym słodkim obżarstwie owsianka koi ciało (i duszę).selerowa owsianka z siemieniem lnianym, gruszką, suszonymi śliwkami i jogurtem naturalnymA teraz lecę na basen. :)

Zdrowe, pyszne i bez cukru! Batoniki musli z pełnoziarnistych płatków i owoców suszonych. Słodzone tylko miodem. Idealne aby zabarać ze sobą jako zdrową przekąskę, zasmakują również dzieciom, na dodatek super łatwe i szybkie w przygotowaniu.SKŁADNIKI10...

Składniki:* fasolka szparagowa mrożona* 100 g sera żółtego* duża śmietana 18%* szklanka kaszy gryczanej* sól, pieprz, przyprawa do kuchni chińskiej, zioła prowansalskie* 3 ząbki czosnku* 2,5 szklanki wody* oliwa do smażeniaPrzygotowanie:Na patelni, na ...

Przygotowywane przez nas ryby będą smaczniejsze i nie stracą witaminy B1, jeżeli będziemy ją gotować lub smażyć krótko, a raz przyrządzoną nie będziemy odgrzewać. Warto pamiętać o tym podczas przygotowywania potraw z rybami. &n...

Letnie, lekkie śniadanie, które zapewni energie na długi poranek: bezglutenowe musli z kawałkami suszonych owoców: kokosa, banana, rodzynek, do tego świeże owoce i gestu, naturalny jogurt. Pycha!Składniki:4 łyżki bezglutenowego musli Nutri ...

Kojarzycie krakersy lniane, które pojawiły się nie tak dawno w sklepach, głównie ekologicznych? Kupowałam je często, choć według mnie były dość drogie. Postanowiłam więc zrobić je samodzielnie. Głowiłam się i troiłam, aż w końcu się udało. Efekt przeró...

1 duża marchew3 średnie ziemniaki3 ząbki czosnku1 brokuł (500 g)ok. 2 litry rosołu3 łyżki śmietany 18%sól, pieprz1 łyżka posiekanego kopru lub natki pietruszki Ziemniaki i marchewkę obrać i pokroić w kostkę, wrzucić do gotującego się...

#104Parfait jogurt - płatki owsiane - mus z mango - truskawki - kokos.Miałam nie wrzucać tego śniadania, bo ze względu na pośpiech zdjęcie nie jest najlepsze (nawet truskawek nie widać :(), ale było tak obłędnie smaczne, że musiałam je pokazać. Słońca ...