Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

To ciasto dla prawdziwych fanów czekolady. Buraczki są tutaj niewyczuwalne, dodają jedynie ciastu naturalnej słodyczy. Świetnie smakuje z bitą śmietaną i kwaśnym owocem. Przyznam się, że nie było łatwo, wyszło mi dopiero za drugim razem, jak zrobiłam p...

Prosta sałatka grecka jest apetyczna i bardzo zdrowa. W jej skład wchodzą między innymi sałata lodowa, papryka, ogórek, pomidorki i przede wszystkim ser feta , który wprost ubóstwiam.  Podaję ją jako samodzielne danie np. na podwieczorek lub jako dodat...

Bardzo lekka i dietetyczna sałatka, która zadowoli każde podniebienie.SKŁADNIKI (3-4 porcje):400 g piersi z kurczakaopakowanie rukoli2 gruszki dojrzałe4-5 łyżek orzechy nerkowca3 łyżki pestek dyni2 łyżki jagód gojiprzyprawa gyros lub innąłyżka miodułyż...

Roladki z indyka ze szpinakiem, z boczkiem nadwieprzańskim (najlepiej :))To wszystko zawinięte i w pomidorowym sosie ugotowane. Bardzo smaczneJ. Szpinak oczywiście czosnkiem doprawiony. Wiem, wiem, że teraz raczej szykujemy się na pierwszego w ty...

Pasztet z batatów i z kaszy jaglanejPotrzebne składniki:4 średniej wielkości bataty 1 marchewka1 pietruszka1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanejłyżeczka papryki ostrej40 g oleju kokosowego40 g pasty tahini (przepis znajdziesztuta...

Ta sałatka z czerwonej kapusty jest zdecydowanie świąteczna. Ma piękny czerwony kolor, słodko-kwaśny smak i pachnie cytrusowo. Czego więcej można chcieć od światecznej sałatki? Kapustę... Artykuł Sałatka z czerwonej kapusty i mandarynek pochodzi z serw...

Kilka dni temu w odwiedziny wpadła do mnie sąsiadka, Majka. Kiedy ja w jednej ręce trzymałam kubek z kawą, w drugiej drewnianą łyżkę, którą mieszałam w garnku przygotowując zupę z soczewicy, Majka, chwyciła kalarepkę, która leżała na kuchennym ...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Cukinia wspiera odchudzanie, dba o zdrowie serca, odkwasza organizm i poprawia stan skóry to niskokaloryczne warzywo składa się aż w 95 %...

Klopsiki z arabskimi przyprawami to u nas w domu już od jakiegoś czasu hit. Tym razem wersja zapiekana na niepalonej kaszy gryczanej krakowskiej z soczewicą. Myślę, że z innymi bardziej sypkimi kaszami też byłyby pyszne. Klopsiki z ...

Buraki bardzo często wykorzystuję w kuchni na różne sposoby. Nie tylko do surówek i sałatek, ale także do zapiekanek, ciast albo jak dziś do koktajli. Cenię je sobie w swojej diecie za bogactwo witamin i cudowne właściwości. Koktajl przygotowany na baz...

Dzisiaj chcę Was skusić na drinka witaminowego z burakiem. Wiem, że nie każdy je lubi, jednak są bardzo zdrowe i dobrze wpływają na ciśnienie i pracę serca. Warto raz na jakiś czas, uwzględniać je w swojej diecie. W tej wersji, jaką dzisiaj serwuję, bu...

Z okazji dzisiejszego święta przybywam z nieziemsko pysznym, słodkim deserem. Jednak bez obaw! Mimo słodyczy to idealny dodatek do zdrowego jadłospisu i przyjaciel smukłej sylwetki. Takiej przyjemności nie można sobie odmówić, a tym bardziej dzisiaj!Ni...

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Kota, więc nie mogło być inaczej - na Fitkocie musiał pojawić się koci przepis :)Bardzo się cieszę, że ten dzień zyskuje na popularności, ale tak naprawdę powinniśmy, jako opiekunowie kotów, zadbać o to, by każdego dnia n...

Tym razem polecam Wam prosty obiadek w postaci duszonych warzyw w dwóch odsłonach. Jednej z ziemniaczkami i sadzonym jajkiem, oraz warzywka w sosie pomidorowym. Duszone warzywka w dwóch odsłonach marchew 2 szt. pietruszka 1 szt. cebulka 1 szt. seler 1 ...

Składniki (4 porcje):4 płaty śledzia solonego typu matjasmarynata:1 szklanka wody2-3 łyżki białego octu winogronowego 1 łyżeczka soli1 łyżeczka cukru2 liście laurowe4 ziarna ziela angielskiego1 biała cebula pokrojona w piórka relish buraczkowy:2 łyżki ...

Makaron można jeść dosłownie z każdym dodatkiem i na różne sposoby. Najczęściej kojarzony jest z obiadem. Otóż śmiało można go podawać również w formie sałatki. Makaronowa sałatka z rukolą i pomidorami to nasza propozycja na [...] Artykuł Makaronowa sa...