Przepis na Sałatka kasza gryczana

Uwielbiam pieczone buraki, a w doborowym towarzystwie sera koziego i rukoli lubię je jeszcze bardziej:) Sałatka idealna na spotkania towarzyskie, nie licząc czasu na pieczenie buraków, przyrządza się ją bardzo szybko, prezentuje się na talerzu eleganck...

Składniki:1/3 brokuła1/3 zielonej papryki 1/3 puszki kukurydzy konserwowej (70 gram netto -czyli kukurydza po odsączeniu zalewy)3 rzodkiewki 1 1/3 szklanki ugotowanego al dente makaronu (gemelli, casarecce, małe świderki)majonez do smakuBrokuł rozdziel...

Dziś mam dla Was przepis na przepyszną sałatkę. Idealna potrawa, lub też dodatek do dań na różne okazje takie jak przyjęcia czy święta lub też drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Do jej przygotowania potrzebujemy jedynie kilku składników. Składniki (...

Sałatka z mojego ulubionego ryżowego makaronu o łagodnym smaku, z nutą curry, słodkim ananasem i kurczakiem. Pyszna:)Składniki:paczka (20 dkg) makaronu ryżowego cienkie nitki40 dkg mięsa z piersi kurczakapuszka kukurydzysłoiczek kiełków fasoli Mu...

Przyszła wiosna… A może to już lato? Jest obłędnie ciepło, słońce grzeje na całego, powietrze przesiąknięte jest zapachem skoszonej trawy, a bryza od oceanu przynosi przyjemną rzeźkość, owiewając nas jeszcze chłodnymi podmuchami, ale nader potrzebnymi,...

Na trochę większy głód poleca się sałatka z burakiem i polędwiczką. Idealny posiłek na lunch do pracy lub kolację po treningu. Warzywa, pyszny dressing słodko- kwaśny i delikatna polędwiczka wieprzowa. Ja uwielbiam takie połączenia.Składniki:sała...

Hej, to już prawie cała sałatka. Jedna z tych, które się robi z tego co pod ręką. Więc pod moją ręką była cukinia i melon i mięta. A także oliwa sól i pieprz (a może i szczypta chilli). Gotowe. Pyszna, odświeżająca, znakomita na gorące dni.Składn...

Kolejna sałatka z cyklu fit. Samo zdrowie, a do tego lekka i bardzo świeża i co ważne - szybka w przygotowaniu, w sam raz na drugie śniadanie. Można ją także zapakować do pojemnika i zabrać do pracy na lekki lunch. Za samym selerem naciowym nie przepad...

Sałatki stanowią moje codzienne drugie śniadanie do pracy, ale robię je także w weekendy. Ta sałatka to tak naprawdę przegląd lodówki. Zostało mi trochę czerwonej fasolki, miałam kilka pomidorków i trochę jarmużu. Jajka zawsze staram się mieć w lodówce...

Sałatka z ciecierzycy, suszonych pomidorów i świeżej bazyliiW oczekiwaniu na świeże warzywa z ogródka. Składniki:250 g ugotowanej ciecierzycy1 garść suszonych pomidorów1 garść oliwek (ulubionych) 1 pęczek świeżej bazylii3 łyżki oliwy...

Lekka sałatka z cykorii, żurawiny i prażonego słonecznikaPropozycja dietetycznej, pełnej witamin sałatki z cykorią w roli głównej, bardzo popularnej we Francji, zwłaszcza w sezonie zimowym.Zapraszam.Składniki:2 cykorie1 garść suszonej żurawiny1 g...

Sałatka z pieczonego bakłażana i paprykiSkładniki:1 bakłażan1 papryka czerwona1 dojrzały słodki pomidor1 mała czerwona cebula2 ząbki czosnku1 garść świeżej natki pietruszki1 garść oliwekDressing do pieczonego bakłażana i papryki:1 łyżeczka ...

OLEJ Z RYŻU - zalicza się do jednego z najzdrowszych olejów roślinnych. Posiada korzystny skład kwasów tłuszczowych i dużą zawartość naturalnych przeciwutleniaczy, w tym witaminy E oraz gamma-oryzanolu. Olej ryżowy ma bardzo wysoką temperaturę dymienia...

Święta za rogiem a ja gonię pracę, żeby zdążyć rozliczyć się przed wigilią. W tym roku będę świętować podwójnie. Szkoda tylko, że miłość daleko na wyspach.Sałatka inspirowana:* ugotowana ciecierzyca (lub soczewica),* cebula,* ogórki kiszone,* suszone p...

Dawno mnie tutaj nie było, ale zupełnie nie miałam czasu.Dzisiaj szybka sałatka, którą robimy od razu przed podaniem. Później już nie jest taka dobra. Grzanki nie są chrupiące.Składniki:Przepis był inny, ja go trochę zmodyfikowałam.-kapusta pekiń...

Ależ to smakuje!Pięknie się prezentuje, przygotowałam na uroczystą kolację i miałam rację, smakowało :)Danie bardzo proste w wykonaniu, uwierzcie, raz, dwa i macie doskonale upieczonego, kruchego łososia, otulonego w pierzynkę ze szpinaku, serów: feta,...