Przepisy z kategorii Śniadanie

Puszyste racuchy, szybkie w przygotowaniu bez potrzeby użycia miksera, doskonałe na słodko z przeróżnymi dodatkami jak i bez dodatków. Można je zapakować na drugie śniadanie, ponieważ na zimno również smakują dobrze.Składniki (na ok. 15-17 racuchów):2 ...

- z bananem, pestkami dyni i ziarnami słonecznikaPożywny koktajl, spokojnie może zastąpić śniadanie. Jest sycący i łagodny w smaku. M. smakowało i to najważniejsze :)Składniki:1 banan1 szklanka kefiru1 garść jarmużu1 czubata łyżka pestek dyni1 czubata ...

Jak komuś w rodzinie pęka ząb, to bywa, że przechodzi na dietę płynną. W związku z powyższym mam do zaproponowania poniższy koktajl. Nawet córce smakowało, co wprawiło mnie w nielada zdziwienie. Koktajl słodki, z nutką waniliową, dzięki dodatkowi smako...

Składniki:1 szkl borówek (a jeszcze lepiej jagód)garść jarmużu3/4 szkl wody mineralnej3/4 szkl jogurtu greckiego2 łyżeczki mioduBorówki (jagody) myjemy. Wszystkie składniki miksujemy, w miarę upodobań można zwiększyć/zmniejszyć ilość wody i/lub miodu. ...

- kiwi i bananaKoktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.Składniki (na 1 porcję)pół dojrzałego banana1/3 awokado2 kiwi2-3 kostki lodu1/4 szklanki wody mineralnejOpcjonalnie:1 ły...

Słodko-kwaśny koktajl, orzeźwiający i dodający energii z rana. Polecam na dobre rozpoczęcie dnia!Składniki:1 czerwony grapefruit1 mały, dojrzały banan1/2 dojrzałego awokadosok z połowy cytryny2 łyżeczki miodu (mniej/więcej wedle własnego upodobania)4-5...

- szynką, serem i ogórkiem Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu, jak widać na załączonych zdjęciach - nawet dzieci świetnie sobie z jej wykonaniem radzą. Sałatka przez dodatek makaronu jest pożywna, a dzięki użyciu jogurtu natur...

- truskawek, i bananaSkładniki (2 porcje):dojrzały bananszklanka mrożonych truskawekpół dojrzałego awokado1- 1,5 szklanki mleka1- 1,5 łyżeczki płynnego mioduOwoce obieramy ze skórki, rozdrabniamy. Wszystkie składniki miksujemy i dosładzamy miodem...

Koktajl jest syty, aromatyczny i dość słodki, nie ma potrzeby dosładzania go na przykład miodem. W sezonie możecie dodać świeże truskawki i dwie kostki lodu, aby był bardziej orzeźwiający i schłodzony.Składniki:3/4 szklanki mleka (150 ml)pół dojrzałego...

Koktajl jest orzeźwiający, pobudzający kubki smakowe dzięki dodatkowi startego imbiru i pełen witaminy C! Postanowiłam skomponować go w domu, bazując na koktajlu, który miałam przyjemność wypić w Tucholi w Restauracji Patio. Rewelacja!Składniki:szklank...

Sałatka jest po prostu fenomenalna. Bardzo aromatyczna, lekka, a dzięki użyciu pietruszki, szczypiorku i cytryny, które z każdym kęsem dopieszczają nasze kubki smakowe sprawi, że wypróbujecie ten przepis nie jeden raz!Składniki (jedna porcja):pół dojrz...

- ananasa, pomarańczy i banana Chyba najlepszy koktajl, jaki do tej pory piłam! Bałam się tej pietruszki, smaku jaki nada koktajlowi, ale jestem nim oczarowana. Napój jest rześki, dodatek świeżych owoców sprawia, że nie potrzeba go słodzić miodem, a pi...

Pasta w zależności od wybranej opcji jest bardziej lub mniej fit. Najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem zaraz po przygotowaniu, zachowuje wtedy swoje walory smakowe i piękny kolor.Składniki (na 2-3 kanapeczki):2 jajkapół awokadołyżeczka soku ze świeżo...

Składniki:1/3 brokuła1/3 zielonej papryki 1/3 puszki kukurydzy konserwowej (70 gram netto -czyli kukurydza po odsączeniu zalewy)3 rzodkiewki 1 1/3 szklanki ugotowanego al dente makaronu (gemelli, casarecce, małe świderki)majonez do smakuBrokuł rozdziel...

Śniadanko wygląda efektownie, a sposób przygotowania jest banalny. Zajadaliśmy się nim w ostatnią niedzielę, co prawda zabrakło masła i bułek, więc robienie śniadania poprzedzała poranna wycieczka do sklepu,ale warto było.Składniki:2 bułki 2 jaja...

Nie ma to jak śniadanie, świeże, chrupiące pieczywo (najlepiej takie upieczone przez nas samych) i pasta jajeczna. Lubię takie poranki, do tego kawa zbożowa i mąż u boku. Na to ostatnie będę jeszcze musiała poczekać kilka dni :) Składniki: 7 jaje...