Przepis na Sałatka kasza gryczana

Jakże ja się cieszę z powrotu kasz. Z tego wyboru, który mam na targowym stoisku. Worków wypełnionych po brzegi i pani, która dla mnie nakłada drewnianą chochlą sypkie ziarenka. Jaglana, biała gryczana, owsiana, perłowa. Rozpasały się na polskich stoła...

Od października jem bezglutenowo. Przez ten czas zdarzyło mi się kilka wpadek, ale uczę się na błędach i eliminuję to, co okazało się być dla mnie szkodliwe. Spróbowałam też upiec chleb, ale żaden z wykonanych nie był na tyle smaczny, Czytaj da...

Wybrałam się na weekend do domu, z myślą, że odpocznę od warszawskiego zgiełku i nacieszę się świeżym powietrzem. Nie marzyłam o ładnej pogodzie, ale żeby nie doczekać się nawet jednego promienia słońca to już naprawdę niesprawiedliwe... Ostatnio pogod...

Pasta z kaszy gryczanej i tofu jest idealna nie tylko do kanapek, ale można ją również wykorzystać jako farsz do naleśników czy pierogów. A nawet zapiec w piekarniku ułożoną na pure ziemniaczanym. Bezsmakowe tofu, aromatyczna kasza gryczana i spora ilo...

Jestem fanką makaronu pod postacią wszelaką. No niestety, co począć. Próbowałam znaleźć jakiś zdrowszy odpowiednik. Makaron razowy zupełnie nie spotkał się z aprobatą w moim domu. Szary makaron soba też początkowo nie wywołał entuzjazmu. Szczególnie, ż...

Składniki: 1 kg długich buraków 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego przyprawy: zioła prowansalskie, tymianek, rozmaryn 250 g niepalonej kaszy gryczanej 750 ml wody (do gotowania kaszy) 250 ml mleka kokosowego []

Jajka goszczą na naszym stole przez cały rok, ale szczególnie wiosną począwszy od Wielkanocy jemy ich najwięcej. Dziś zapraszam Was na zraziki z karkówki nadziane mięskiem mielonym i jajkiem. To pyszna propozycja na świąteczny obiad. Zraziki możemy pod...

Prosto, smacznie i zdrowo. Kasza gryczana to chyba mój najczęstszy dodatek węglowodanowy do obiadu. Uwielbiam jej smak i nie rozumiem osób, które tego charakterystycznego smaku nie tolerują :P Do poniższego przepisu użyłam kaszy gryczanej niepalonej, k...

Po tych lodowych babeczkach dalej pozostajemy w pysznych klimatach czekoladowo-miętowych. Tym razem obieramy na tapetę lody. Nie byle jakie, bo bananowe! No i wegańskie, oczywiście. Od kiedy rozpoczął si...

Wegańskie, bezglutenowe, beztłuszczowe brownies ze słodkich ziemniaków, daktyli i mąki gryczanej, a do tegointensywnieczekoladowe i pyszne. Słodkość bez grzechu :).Składniki:- 2 i 1/2 kubka puree z batatów (1-2 szt. ugotowane na parze)- 2 k...

W przeciwieństwie do innych kasz,kasza gryczana jest bardzo zdrowa, nie zakwasza organizmu i nie zawiera glutenu .Daje uczucie sytości. Jest zalecana osobom dbającym o linię o diabetykom.Przepis bierze udział w konkursie organizowanym przez markę Kupie...

Witajcie!Ponownie nastąpiła niewielka przerwa w serii z zestawami jedzonka do pracy, ale ostatnio mam jakoś tak sporo zajęć, dużo pracy, ze nie ma czasu i siły na gotowanie. Mam jednak nadzieje, ze teraz będzie trochę swobodniej i uda mi się przygotowy...

Jaglano - gryczane muffiny z cheddarem i schabem20B/10T/20W PRZEPIS /2 porcje/30g niepalonej kaszy gryczanej30g płatków jaglanych10g mielonego siemienia lnianegołyżeczka solizioła60g dobrej jakości wędliny/ pieczonego mięsa40g cheddara (opcjonaln...

Wiele razy wspominałam, że najbardziej lubię takie zbite, mokre ciasta, jakimi są przykładowo brownie!Ale, ale...! U mnie oczywiście pojawiają się tylko zdrowe smakołyki, zatem prezentuję brownie na bazie kaszy gryczanej :)A żeby nie było nudno dodałam...

Składniki: kasza gryczana sucha (100g) pieczarki (250g) cebula (100g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Kaszę gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Cebulę kroimy w kostkę, wrzucamy na patelnię, podlewamy łyżką wody i dusimy pod pr...

Sezon malinowy powoli dobiega końca, ale jeszcze korzystamy :) Maliny i czekolada to jedno z najtrafniejszych połączeń - w ekspresowym śniadaniu sprawdzi się znakomicie.Składniki na dwie duże porcje:Kasza gryczana biała (nieprażona) - 10 łyżekBa...