Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Cebula to trochę zaniedbywane warzywo. Z jednej strony to podstawa większości zup oraz sosów, ale z drugiej traktowana jest trochę po macoszemu, niczym aktorka trzeciego planu, stanowiąca bazę dania, lecz nigdy niebędąca jego królową. A to poważny błąd...

Jaki jest najprostszy sposób na pyszne, szybkie w przygotowaniu, mocno-owocowe i dietetyczne lody? Odpowiedź brzmi: sorbet! Wystarczy zmiksować ulubione owoce - u mnie truskawki, dodać odrobinę cukru i wstawić na kilka godzin do zamrażarki. Te kilka kr...

Mrożone muffinki snickers35B/30T/45W Przez pół dnia nie miałam internetu, co wpędziło mnie w czarną rozpacz, ponieważ nie mogłam wgrać pracy licencjackiej na stronę uczelni, a koniecznie muszę się bronić 22 czerwca. Na szczęście wszystko skończyło się ...

Czekoladowo - orzechowy torcik bezglutenowy, mrożone winogrona30B/25T/40W Będę nieskromna... to ciastko to totalna kosa :D Już wiem, że będę od niego uzależniona. Przeesłodkie, przeeeczekoladowe, przeeepyszne! Do tego mrożone winogrona, które są prawie...

Muffinki czekoladowo-migdałowe z malinami27B/15T/35W Cóż ja poradzę, że znowu muffinki :D W sumie jakbyście zobaczyli moje ostatnie posiłki to praktycznie prawie każdego dnia są takie same, nie chce mi się kombinować i jakoś mi to nie przeszkadza. Muff...

Pudding chia z lodami banan-awokado, orzechami i ziarnem kakaowca32B/32T/40WW tej wersji awokado mnie przekonało i pewnie tak najczęściej będę je przemycać do jadłospisu :D Pychota, specyficznego posmaku nie czuć, a do tego lody zyskały bardzo kremową ...

Omlet z warzywami, kabanosami i płatkami jaglanymi na maśle klarowanym37B/30T/15W Hej hej! Dawno mnie tu nie było. Ale wszystko przez wspomniany kurs trenera personalnego, w którym miałam okazję uczestniczyć w ubiegłym tygodniu. Wrażenia? Jedno z najle...

Omlet kokosowy z polewą czekoladowo-orzechową, pistacjami i mleczkiem kokosowym30B/35T/5W Brak pomysłu na śniadanie BT? ;) Nadchodzę z pomocą! Pyszny, wilgotny omlet na bazie mąki kokosowej, rozpływający się w ustach :) Jeśli chcecie żeby był jeszcze w...

Waniliowa kasza jaglana z bananem, kremem kokosowym i gorzką czekoladą20B/25T/60WPRZEPIS /porcja/40g kaszy jaglanej10g mąki kokosowej10g odżywki białkowejbananszczypta soli, waniliiKaszę jaglaną gotujemy w wodzie do miękkości. Gdy wystygnie miesz...

Lody bananowo - kokosowe z truskawkami, polewą czekoladową, migdałami i bazylią20B/25T/65WPRZEPIS /porcja/jeden duży dojrzały, zamrożony banan40g płatków ryżowych40g mleczka kokosowego10g odżywki białkowejszczypta soli, wanilii i cynamonutruskawk...

Ciastka batatowe z nadzieniem karmelowym20B/10T/70W PRZEPIS \2 porcje\500g batatówjajko30g mąki bezglutenowej (fajnie się sprawdzi kasztanowa)20g mąki kokosowej 20g odżywki białkowejszczypta soli i cynamonu50g daktyli20g dowolnych orzechówkakao opcjona...

Omlet jaglany z bananem, masłem orzechowym i boczkiem30B/25T/45WJaki on był pyszny! Po raz pierwszy jem boczek z masłem orzechowym i bananem, ale juz wiem, że nie ostatni. Spróbujcie koniecznie!Będzie moc na siłowni :DPRZEPIS /porcja/2 jajk...

Gotowany serniczek bananowy z truskawkami, wiórkami kokosowymi i pistacjami38B/20T/50WAle pyszny :D Co prawda, jest z zakazanego nabiału, ale na razie nie planuję go wyłączyć z jadłospisu, jeśli Wy też, to spróbujcie koniecznie :)PRZEPIS /porcja/...

Smażona polenta czekoladowa z bananem podana z twarożkiem, malinami, ziarnem kakaowca, wiórkami i sosem kakaowym32B/20T/65WPRZEPIS /porcja/40g kaszy kukurydzianejbanan15g czekoladowej odżywki białkowej (można pominąć)100g twarożkumaliny10g ziaren kakao...

Jak sezon śliwkowy, to obowiązkowo ciasto jogurtowe ze śliwkami. Przepis jest dziecinnie prosty i szybki, a ciasto cudownie miękkie, wilgotne, pełne owoców- po prostu pyszne :)SKŁADNIKI (40 cm x 23 cm)2,5 szklanki maki orkiszowej jasnej lub pszennej1 s...

Dziś prosty przepis na bezmięsne kotlety. Nie ma w nich nic zaskakującego dla wieloletnich roślinożerców, ale na pewno ucieszą tych początkujących. Przygotowane z łatwo dostępnych składników, nie wymagające blendowania, czy mielenia - bezproblemowe. Id...