Przepisy z kategorii Cukinia

Potrawka pomidorowa z batatami podana z kurczakiem w sezamiePRZEPIS /4 porcje/800g batatówsześć średnich marchewekcukiniapapryka cebulakarton przecieru pomidorowegopuszka kukurydzy100g mleczka kokosowego sólprzyprawy (pieprz, curry, zioła, cynamo...

Kokosowo-czekoladowe placki z kremem czekoladowym30B/25T/10W Dawno nie jadłam placków więc czas to zmienić! Korzystając z wolnego poranka usmażyłam pyszne, podwójnie czekoladowe placuszki białkowo-tłuszczowe. Świetnie smakują solo jak i z owocami...

Ciastko z domowym kremem czekoladowo-kokosowym i migdałami30B/30T/10WWolny sobotni poranek, za chwilę autobus na siłownię, ochota na słodkie śniadanie... Ratuje mnie szybkie ciasto z mikrofali i ulubiona domowa czekolada. Jestem od niej uzależniona na ...

Karobowy mugcake z cukinią podany z kruszonką ze słonecznika i miętą25B/25T/5W Ostatnio przepadłam całkowicie za słonecznikiem w mleku kokosowym, oleju kokosowym i odżywką białkową. Fantastycznie także sprawdza się tu dodanie miodu, ale to już nie na ś...

Kokosowe ciasto z cukinią i bananem20B/15T/25WKolejny pomysł na drugie śniadanie, świetne na wynos i wygodne bo starcza na 4 porcje. Gdyby nie takie posiłki nie wiem jak bym dawała radę przez ostatnie tygodnie. Robi się także szybko, a smak...

Omlet kokosowy z cukinią podany z kremem kakaowo-orzechowym z mleczka kokosowego27B/20T/5W Zdarzają się dni kiedy na śniadanie mam więcej niż 5 minut i w ogóle mogę zjeść je w domu, rzadko ale są ;) Wtedy staram się bardziej wysilić niż domowa czekolad...

Mugcake cukiniowy z malinami, migdałami i polewą czekoladową30B/20T/30WCześć, cześć, wracam do Was :) Jak wiecie lub nie w weekend przenosiłam się do Krakowa, ostatnie dni spędziłam na sprzątaniu, układaniu, kupowaniu i czekaniu na internet...

Pieczony omlet piernikowy podany z masłem30B/26T/15W Jak już wspominałam w poprzednim poście trochę kombinuję ze śniadaniami skupiającymi się bardziej na tłuszczach i białkach. Chcę zobaczyć jak mój organizm zareaguje na taki jadłospis i jak będzie zno...

Muffinki czekoladowo-migdałowe z malinami27B/15T/35W Cóż ja poradzę, że znowu muffinki :D W sumie jakbyście zobaczyli moje ostatnie posiłki to praktycznie prawie każdego dnia są takie same, nie chce mi się kombinować i jakoś mi to nie przeszkadza. Muff...

Dwukolorowe muffinki kokosowo - czekoladowe30B/15T/33W Jeśli wiem, że mam cały tydzień zajęty to lubię w niedzielę upiec sobie jakieś większe ciacho lub muffiny żeby mieć je na przynajmniej dwa dni. Ogromna oszczędność czasu i duża wygoda. Te muffiny s...

Czekoladowe bezglutenowe ciasto z mikrofali z polewą orzechowo - czekoladową30B/25T/40W PRZEPIS /porcja/Ciastko: 20g płatków jaglanych lub mąki10g mąki kokosowej (u mnie od bioindygo.pl)15g odżywki białkowej (u mnie czekoladowa kulturysta.c...

Jaglane brownie35B/15T/32W Zanudzę Was kolejnym ciachem :D Super czekoladowym, słodkim, wilgotnym brownie bezglutenowym! Te brownie jaglane zaczynają mi bardziej smakować niż fasolowe ;)PRZEPIS /porcja/ 30g płatków jaglanych10g ziare...

Omlet bananowy z czekośliwką i orzechami33B/32T/35WKiedy ja jadłam omleta? Nie pamiętam :D Brak wolnych poranków skutkuje. Ale od poniedziałku chcę odstawić wszelkie pieczywo (w tym od razu gluten), poza domowym chlebem gryczanym więc będę musiał...

Mocno kokosowe ciasto bezglutenowe28B/17T/30W Bardzo dziękuję za każdy komentarz i pozytywny odbiór mojego poprzedniego posta. Warto wiedzieć, że to co piszę do kogoś dociera i warto to robić :) Już niedługo pojawi się kolejna część. Dziś mam przepis d...

Czekoladowo - orzechowy torcik bezglutenowy, mrożone winogrona30B/25T/40W Będę nieskromna... to ciastko to totalna kosa :D Już wiem, że będę od niego uzależniona. Przeesłodkie, przeeeczekoladowe, przeeepyszne! Do tego mrożone winogrona, które są prawie...

Marchewkowe ciasto jaglane z masłem orzechowym i malinami30B/20T/40WPRZEPIS /2 porcje/50g płatków jaglanychbanan2 jajka30g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)łyżka kakao20g masła orzechowego (u mnie Primavika)20g wiórek kokosowych100g marc...