Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Drożdżowe rogaliki z dynią o nadzieniu orzechowo - dyniowymDrożdżowe, dyniowe rogaliki z nadzieniem orzechowo-dyniowym! Pysznie!Kochani, jestem przeszczęśliwa. Wymyśliłam sobie rogaliki takie puchate i puszyste z ciasta drożdżowego z dodatkiem puree z ...

Kochani, wciąż jeszcze trwa VII Tydzień Restauracji organizowany przez portal Groupon! Jeszcze do niedzieli (10.05), będziecie mogli zakupić Groupony w bardzo okazyjnych cenach :) Tutaj - klik, pełna lista restauracji i lokali biorących udział w akcji,...

Okazuje się, że uwielbiam szarlotki.Kiedy ktoś mnie pyta, a zdarza się to często, jakie jest moje ulubione ciasto, to błądzę w okolicach sernika, makowca czy piernika, szarlotka zdecydowanie nie pojawia się na pierwszym miejscu. Ku mojemu ogromnemu zdz...

Bez węglowodanów ale i tak smacznie fot. D.SzymborskaPo 3 minutach przygotowań zamknęłam pudełko. Znalazła się w nim sałata z tuńczykiem i hiszpańskimi oliwkami z glazą figową, serek biały ze świeżymi rzodkiewkami i na deser porcja malin.Brakuje węglow...

Do zobaczenia na biegu i na pikniku fot. D.SzymborskaZacznę od pikniku, warunek dobra pogoda (podobno ma się spełnić), kiedy - niedziela 4.10.2015,miejsce – przy schodach i fontannie przed Pałacem Ujazdowskim (blisko Agrykoli, czyli spacerkiem z ...

407 stron o tym, dlaczego warto się ruszyć z kanapy...zawsze fot. D.SzymborskaTo nie będzie długa recenzja, gdyż trzymam się zasady, że na blogu piszę o książkach o tematyce: biegowej, kulinarnej i winiarskiej. A tutaj "biegowego" autora książka o życi...

Wszystko jest :) chip w bucie, numer i agrafki też....fot. D.SzymborskaJutro pierwszy, warszawski bieg przełajowy z cyklu City Trail. Podobno mają być „dzikie” tłumy. Zobaczymy kogo nie odstraszy deszcz, bo prognozy nie pozostawiają złudzeń – będzie la...

Stylówka na jutro fot. D.SzymborskaOj nie ten termin, oj nie ten dzień…ale jak zaprasza Prezes…to się nie odmawia! Jutro jeden z moich ulubionych klubów biegowych organizuje rocznicowy bieg. Zupełnie mi nie po drodze, bo teraz nie biegam dużo, nie cier...

Jak to mówią dietetycy SS - smaczna suplementacja fot. D.SzymborskaDwie godziny w wodzie obmyślałam co zjem. Ostatnie pół godziny bardzo się dłużyło, nogi do żaby – omlet, nogi do żaby – wakame, nogi do żaby – omlet z wakame. Niektórzy mówią na to szat...

Śliczna liczba - dziękuję! fot. D.SzymborskaPo pierwsze dziękuję, po drugie nie wykazałam się zbyt dużym refleksem bo jest Was już ponad 6520. Nic to, na konkurs zawsze jest czas! Tym razem mam do rozdania 10 bluzeczek – 5 nowiutkich 5 mniej nowych ale...

Jakby tekturę czym zastąpić to byłoby jeszcze smaczniej....ale masło orzechowe pierwsza klasa i dobry banan też! fot. D.SzymborskaNa szybko, bo staram się pospać jak najdłużej, ale jednocześnie tak, żeby mieć siłę na trening, ale żeby nic nie leżało na...

Pysznie, zdrowo ale uwaga - kalorycznie (awokado i suszone pomidory) fot. D.SzymborskaWiosna, od wczoraj urzędowo, choć jakoś za oknem jej zbyt nie widać. Żeby nie było umyłam okna – więc jest jaśniej, ale do końca wiosennie to jeszcze nie….Lekkie jedz...

Marchewka o smaku pomarańczowej czekolady fot. D.SzymborskaTak, jak z życzeniami w grudniu nie ma problemu – wiadomo prezenty, ewentualnie dobre zmiany w styczniu…tak Wielkanoc pod tym względem jest dużo trudniejsza. Jak ktoś religijny to się wtr...

Zestaw startowy fot. D.Szymborska To było II Kryterium Kolarskie na Mokotowie. Zgodnie z definicją kryterium uliczne to rodzaj wyścigu kolarskiego, który rozgrywa się na rundach, które nie powinny być dłuższe niż 5 kilometrów. Ruch powinien...

VII edycja biegania po trawie na torze wyścigów dla koni fot. D.SzymborskaCzy będzie koszulka w pakiecie?A gdzie znajdę projekt medalu?Tam się nie da dojechać, dlaczego nie podstawicie autobusu?Dlaczego dzieci dostają drewniane medale, a nie metalowe?T...

Nagi tort śmietankowy z letnimi owocamiWhipped cream naked cake with summer fruits, for English scroll downLato to owoce. Pod tym względem kocham lato, za jego bogactwo i dostępność świeżych produktów, szczególnie owoców i warzyw. Owoce to ogromna insp...