Przepis na Proste śniadanie

Kasza jaglana ostatnio u mnie króluje :) Kilka potraw już przygotowałam i nie zamierzam przestać. Wielu osobom, którym pomagam schudnąć poprzez stosowanie opracowanego w moim gabinecie dietetycznym Planu Żywieniowego,właśnie ten przepis przekonał...

Kakaowo-migdałowy omlet na musie z kalafiora podany z jogurtem, jeżynami, migdałami, masłem migdałowym i syropem klonowymMając świadomość wolnego czasu z rana do dyspozycji, jeszcze wieczorem przyszedł mi do głowy omlet. Jednak nie zwyczajny, a j...

After showing you last time the savory idea for breakfast, let's come back to roots. Today I have for you four delicious recipes for oatmeals. With them you won't have bad mornings anymore.Po ostatniejwytrawnejpropozycji na śnia...

Kocham awokado! Naprawdę, nie ma innego, tak wyjątkowego owocu. Żeby w pełni cieszyć się jego smakiem, wystarczy skropić go cytryną i lekko oprószyć solą oraz pieprzem. Co więcej, ma tyle wartości odżywczych, że trudno znaleźć mu godnego konkurenta do ...

Dziś po raz pierwszy zorientowałam się, że lato już nieubłaganie za nami i nawet jeśli zdarzą się jeszcze cieplejsze, słoneczne dni – będą już jedynie chwilowym wybrykiem jesieni. Jakkolwiek jesieńCzytaj dalej Artykuł Omlet biszkoptowy, czyli kto rano ...

To na prawdę niesamowite miasto, z niesamowitym klimatem i takim...luzem.Zauroczyło mnie, a dawno tak nie miałam, by pomyśleć o jakimś miejscu poza Łodzią, że mogła bym tu trochę pomieszkać...Czymś czemu nie mogłam się na dziwić i na patrzeć były parki...

Weekend 18-19.04 miałam ogromną przyjemność spędzić w Kielcach na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness.W mistrzostwach w roku 2015 brało udział prawie 400 zawodniczek i zawodników. W programie znalazły się takie wydarzenia jak Mistrzostwa Pols...

Bardzopożywnei zdroweśniadanie dające dużo energii na cały dzień. Dzieci je uwielbiają - mały Michał nazywa je "puszystymi, bananowymi chmurkami".Naleśniki nie zawierają glutenu ani mleka są zatem doskonałe dla alergików. Ich wy...

Wapń jest jednym z najbardziej problematycznych składników odżywczych w diecie. Zaręczam Wam, że trzeba nieźle się nagłowić, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na wapń, wynoszące 1000 - 1200 mg w przypadku osób dorosłych. O ile w diecie, gdzie nie ma ...

Porcja soku na dzień dobry:)Pewnie mało kto wie, zresztą sama niedawno się dowiedziałam, że właśnie dziś, 30.05, przypada święto soku. Uwielbiane przez wszystkich, stanowią cenne źródło witamin, błonnika a przy tym gaszą pragnienie, szczególnie teraz g...

Życie piekarza jest takie trochę naodwrót. Prawie jak uBarei, żeśniadanie jada się nakolację, bo jak inaczej nazywać te posiłki jedzone odtrzeciej rano. Branża gastronomiczna tojakby odrębna czasoprzestrzeń. Dziwne g...

Myślałam, żejak zacznę pracować jako piekarz, przestanę tyle piec wdomu. Nic bardziej mylnego. Mieszkanie wtak inspirującym mieście jak San Francisco pośród twórczych ludzi nieustannie motywuje donauki iodkrywania nowych r...

Gdzie głodomorów trzech tam przygotowanie idealnego śniadania graniczy z cudem. Jak bowiem przygotować coś co będzie smakowało wybrednemu dwulatkowi, mięsożernemu mężowi i mi „słodkolubnej” konformistce. Zasada jest prosta: ma być smacznie, różnorodnie...

Kto z nas nie lubi gofrów? ;) Dla mnie kojarzą się z wakacjami ♥ Jedzone z letnimi owocami, ahh ;)Gofry pewnie większości osób kojarzą się z niezdrowym deserem, pełnym tłuszczu, mąki pszennej i cukru. Jednak wcale nie musi tak być i gofry mogą całkiem ...

Zaczęła się szkoła a wraz z nią nowe obowiązki. Po przeprowadzce odległość do szkoły się zwiększyła więc jak na razie dowozimy dzieci dolmuszem lub chodzimy pieszo ale planujemy wykupić serwis. Ze względu na czystki jakie miały miejsce w szkolnictwie w...

Śniadanie w plenerze to według mnie piknik idealny. Nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia na łonie natury w towarzystwie smacznego i zdrowego jedzenia. Kubek ulubionej kawy, dobra książka i pyszny posiłek to połączenie dzięki któremu swój dzień rozp...