Przepis na monia miesza i gotuje

Wiosna i lato na talerzu. Kolorowo, smacznie i zdrowo!Składniki( na dwie porcje):2 – 3 garści sałaty roszponki,150 g szynki,150 g żółtego sera,½ puszki kukurydzy,½ czerwonej słodkiej papryki,1 mała cebula,1 pomidor,1 ogórek,sól,pieprz,zioła prowansalsk...

Bardzo delikatne placuszki, tanie i proste w przygotowaniu. Świetna propozycja na śniadanie lub podwieczorek dla dzieci i dorosłych. Możemy je podać posypane cukrem pudrem, z owocami, słodkimi sosami bądź dżemem.Składniki:2 szklanki mąki pszennej...

Pod wpływem moich badań nad triadą pojawiły się nowe spostrzeżenia i domysły, dlatego zapraszam do ankiety, która być może pozwoli znów posunąć się o kilka kroków do przodu w walce z triadą.Ankieta jest w 100% niejawna - nie mam dostępu do danych osób ...

Od rana dzisiaj kręciłem się po kuchni i zastanawiałem się co zrobić na obiad. Wiecie jak to jest jak człowiek ma na coś ochotę, a nie ma pojęcia na co ? Pewnie tak, więc rozumiecie mnie znakomicie.Nie miałem ochoty na żadne tradycyjne danie ani na cok...

Po truskawkach i jagodach przyszła pora na śliwki. I to najlepsze, bo prosto z sadu! Będzie więc ciacho z kruszonką (bez cukru), standardowo powidła z lawendą (przepis), które świetnie sprawdzają się zimą jako dodatek na przykład do owsianki, n...

Kiedy w ręce wpadł mi magazyn Kuchnia(nr 11/2015) wiedziałam, że prędzej czy później zarówno filet z dorsza jak i selerowe puree trafią na mój talerz. No i trafiły ku uciesze naszych żołądków, oczu i portfela. Nie wiem, być może t...

Udka z kurczaka pieczone z kalafiorem Udka to kolejny pomysł na jednogarnkowy , niekłopotliwy obiad z kurczakiem i warzywami . Kalafior to jedna z bardziej lubianych przystawek w naszym domu Read More ... Artykuł Udka z kurczaka , pieczone z kalafiorem...

DETOKS CUKROWY PROPOZYCJA Każda próba przemycenia cukru na detoksie to nadużycie. Skoro detoks to detoks. Tym razem propozycja będąca ukłonem w stronę domowników (weekend i słodkie musi być!), ale i przemycenie zasad detoksu. Zero cukru. Mąka k...

Risotto z bekonem i grzybami Risotto z bekonem i grzybami, przygotowane w całości przez mojego starszego syna. W tym miejscu z pokorą muszę stwierdzić, że uczeń przerósł mistrza. Nie żeby z mnie był jakiś zawodowy kucharz no ale nieskromnie mogę ...

 Kostka twix Nie muszę chyba Wam przedstawiać tego batonika, bo słynną reklamę CIASTKO, KARMEL i CZEKOLADAAAA zna chyba każdy. Dzisiaj u mnie te 3 składniki się pojawiły i powstała pyszna kostka TWIX. Na blogu już kiedyś pojawiło się podobne ciasto, al...

Ciasteczka owsiane to chyba najprostsze zdrowe ciastka, które mają mnóstwo cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Ja proponuję Wam owsiane ciastka w wersji świątecznej z korzennym aromatem i suszonymi śliwkami.

Pomimo tego, że mamy już listopad, gdy tylko mam taką możliwość i dopadam melona w sklepie cieżko jest mi się oprzeć i go nie kupić. Tak, oczywiście doskonale sobie zdaje sprawę z tego, że najlepsze melony są dostępne w lecie i właśnie latem smakują id...

Życzę Ci abyś umiała odnajdywać szczęście w małych codziennych sprawach. Byś zagłębiała się w to co wewnętrznie wzbogaca i rozwija. Z pokorą, radością i entuzjazmem wchodziła w kolejne etapy swojego jedynego życia, doceniając jego każda chwilę. Życzę...

Składniki: rukola puszka tuńczyka puszka kukurydzy puszka fasoli czerwonej 4 jajka 5 pokrojonych ogórków konserwowych 1/4 torby makaronu kokardki 20 zielonych oliwek sos winegret Powiązane wpisy: Sałatka z makaronem i tuńczykiem Sałatka z kaszą gryczan...

Jaki jest najlepszy sposób na ochronę organizmu przez przeziębieniem i infekcją? Nasze babcie, mamy i po części my sami wierzymy, że od zimna człowiek choruje. To duże uproszczenie, które pokutuje przegrzewaniem się i ubieraniem dzieci aż do totalnego ...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Na świecie zapanowała moda na zielone smoothie – czyli koktajl z warzyw i owoców, który ma być kwintesencją zdrowia. Setki celebrytów i trenerów fitnessu dzielą się swoimi przepis...