Przepisy z kategorii Sałatki i surówki

Dzisiaj na szybko pyszna, zdrowa suróweczka obiadowa o wyraźnym lekko pikantnym smaku, a to za sprawą rzodkwi i pora.Nie wiem jak Wy, ale ja zawszę robię większą porcję surówki do obiadu. Jeśli zostanie zajadam się nią na kolację.Składniki:1 duża...

Witaminki zimową porą :)Smaczna surówka nie tylko do obiadu. Jest świetna do grillowanego mięsa, może być również lekką kolacją.Składniki:1 nieduża główka kapusty pekińskiej,1 czerwona słodka papryka, 1 puszka kukurydzy konserwowej,3 cebulki szalotki z...

Idzie, idzie jesień, więc obowiązkowo świeże orzechy wrzucam gdzie się da :)Dzisiaj lekka sałatka z farfalle, suto okraszona orzechami laskowymi.Składniki:250 g makaronu typu kokardki ,1 duża czerwona papryka,puszka kukurydzy konserwowej,200 g wędzonej...

Kolorowa, apetyczna surówka - idealna jako samodzielna przekąska.Połączyłam sałatę, słodkie truskawki, miód i przyprawę do piernika z serem blue - efekt smakowy zaskoczył wszystkich...po prostu pycha! Całości dopełniły jadalne kwiaty, które przede wszy...

Dzisiaj sałatka z rodzaju imprezowych :).Wszyscy zajadają się sałatkami z tuńczykiem, a nam ostatnio zasmakował łosoś z puszki. Sałatka jest kolorowa, smaczna i lekka - łosoś z wody, majonez light. Sprawdzi się doskonale na imprezach i jako popołudniow...

Wiosna i lato na talerzu. Kolorowo, smacznie i zdrowo!Składniki( na dwie porcje):2 – 3 garści sałaty roszponki,150 g szynki,150 g żółtego sera,½ puszki kukurydzy,½ czerwonej słodkiej papryki,1 mała cebula,1 pomidor,1 ogórek,sól,pieprz,zioła prowansalsk...

Szybka w wykonaniu, smaczna i ładnie prezentująca się sałatka na wielkanocnym stole.Jej kolory jednoznacznie kojarzą mi się z wiosną :) :) :)Składniki:½ brokuła,3 jajka,½ puszki kukurydzy,5 rzodkiewek,2 garści kiełek brokuła,sól,pieprz,Dodatkowo:ulubio...

Dzisiejsze zdrowe śniadanko :)Składniki:2 garści miksu sałat z botwinką,puszka tuńczyka w oleju,3 jajka,2 małe cebule,5 – 6 rzodkiewek,szczypiorek,sól,pieprzSposób przygotowania:Sałatę opłukać osuszyć.Tuńczyka odcedzić z zalewy – olej zlać ...