Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

czyli orzeźwiający łyk zielonej energii na podwieczorek lub drugie śniadanie :)Składniki:* dwa dojrzałe awokado* sok wyciśnięty z połowy limonki* garść listków mięty* łyżka miodu* szklanka zimnego jogurtu naturalnego* szklanka zimnego mleka...

Czas biegnie bardzo szybko i koniec roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami. Jeszcze tylko kilka dni i młodzież będzie miała wakacje. W lipcu będzie trochę spokojniej w szkole. Zanim pójdę na urlop, będę musiała zaplanować kolejny rok szkolny, bo ni...

Odkąd mam nowy blender staram się robić jak najwięcej kremów, smoothie i koktajlów. Teraz sezon na jabłka i gruszki to czemu by tego nie wykorzystać. Poniżej przepis na koktajl szpinakowo-gruszkowy. By był jeszcze zdrowszy dodałam do niego nasiona chia...

Szybki i przepyszny pomysł na śniadanie- Smoothie bowl na rozpoczęcie dnia. To lekkie danie postawi Cię na nogi i dostarczy dawki witamin. Podstawą jest gęsty koktajl na bazie banana, dowolnych owoców i odrobiny mleka, bądź wody. Reszta dodatków zależy...

Soki to dla mnie świetna opcja, zwłaszcza teraz w okresie jesienno-zimowym. Mieszam ze sobą najróżniejsze warzywa i owoce na jakie tylko przyjdzie mi ochota, a efekt zawsze jest genialny! Soki są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Są również doskon...

Samotny spacer po parku,chłonę każdy jego jesienny oddech,wtapiam się w spowolniony rytm traw i drzew,wyciszam się, wygładzam rozszalałe myśli,słucham przytłumionych odgłosów ptaków,ochoczo szuram po dywanie pożółkłych liści,przywołuję radosny czas dzi...

Być może nazwa dania może się niektórym wydawać dość egzotyczna, ale dzisiaj bataty można kupić w większości supermarketów (a nawet w dyskontach), zaś kapustę pak czoi dostaniecie na dobrze zaopatrzonym bazarku (przynajmniej w większych miastach). Cała...

W związku z piękną pogodą i dużą ilością czasu spędzanego na świeżym powietrzu troszkę zajęło mi zebranie kolejnych polecajek dla Was. Z pewnością niedługo wrócę do regularnych wpisów na blogu i śledzenia w miarę na bieżąco blogosfery. Póki co ...

Coraz częściej szukamy zamienników dla tradycyjnego, białego cukru rafinowanego. Stewia jest jednym z bardziej popularnych - głównie dzięki temu, że w przeciwieństwie do ksylitolu czy cukru kokosowego, jest znacznie bardziej przystępna cenowo.Czy...

O dressingu musztardowo-miodowym słyszałam już nie raz, ale jakoś zawsze odbiegałam od jego przygotowania. Szłam na łatwiznę i po prostu polewałam gotową sałatkę łyżeczką wybranego oleju. Teraz żałuję, że tyle zjedzonych przeze mnie sałatek nie było po...

Wróciłam do domu mając wielką ochotę na coś pysznego, gorącego - dziś zimno, mokro i nieprzyjemnie. Gulasz - w taką pogodę brzmi nieźle, prawda? Więc dziś mamy na obiad jak najbardziej tradycyjny, pięknie pachnący gulasz z indyka. Je...

Kto z nas nie lubi gołąbków? Ja uwielbiam. Tym razem przygotowałam je z dodatkiem serka topionego. Po przekrojeniu mięsa wypływa z niego serowa lawa. Pyszne!Gołąbki podałam na talerzu odPORCELANA BOGUCICE10 liści z białej kapusty500 g mięsa mielo...

Ten tydzień minął mi boleśnie szybko, nie pamiętam nawet, jak się zaczął. Ale cieszę się, że jest już za mną. Teraz przyszedł czas na wyciszenie, względny spokój, refleksję. Choć tak naprawdę chciałabym nacisnąć na głowie przycisk "power" i włączyć się...

Przyznam szczerze, że do tego przepisu podchodziłem z pewną dozą nieśmiałości. Receptura pochodzi z bloga Cook it lean, lista składników mocno mnie zastanawiała, ale że jest to potrawa zgodna z zasadami żywienia paleo, to postanowiłem spróbować. Najbar...

Ostatnio na blogach ta seria jest bardzo popularna. W sklepach zresztą też. Wszędzie rzuca się w oczy. Ja kupiłam pierwszy produkt z tej serii z jakieś 2 miesiące temu. Była to pasta do oczyszczania. O niej innym razem. Dzisiaj przedstawiam Wam produkt...

Dzisiaj szybki, lekki obiad i uciekam na rower, korzystać z dnia wolnego i pogody.A przy okazji rozejrzę się za darami natury, do kolejnych postów.W głowie już kołacze się kilka pomysłów i teraz czas na ich realizację.Wam również polecam dziś trochę ru...