Przepis na Koktajl z dynią

Kolejny pyszny i zdrowy koktajl, który doskonale umili dzień :) Słodko- kwaśny, o cudownym różowo- fioletowym kolorze. Pychotka :)SKŁADNIKI (2 porcje)1 banan4 łyżki mrożonych owoców leśnych1 łyżka nasion chia1 łyżeczka ksylitolu lub miodu150-200 ml wod...

Witajcie,u nas praca od samego rana wre, jemy śniadanie, pijemy zdrowy, zielony koktajl i zabieramy się do dalszej pracy :)Składniki na 2 porcje:szklanka zielonej herbatygarść jarmużukiwibanan2 łyżki zmielonego siemienia lnianegołyżka miodu2 łyżki limo...

Składniki na 2 małe porcje:2łyżkipłatków owsianych1 łyżeczka kakao1 szklanka mleka1 łyżka masła orzechowego1 bananBanana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować do gładkości.

Zamiast tradycyjnej owsianki koktajl owocowy, zamiast czekolady koktajl?! Żarcik czasami sa takie dni kiedy trzeba zjeść czekoladkę ale tylko czasami...Mysle że mózg można oszukać owocami zwłaszcza wybierając te słodkie, ale pamiętajmy że owoce t...

Zwykle w tej restauracji jada się po zrobieniu zakupów , dla kilku osób z Wielkopolskiej Grupy Blogerów Kulinarnych ostatnio było to miejsce spotkania przy jedzeniu i próbowaniu nowości z menu restauracji. Skorzystaliśmy z miłego zaproszenia Ikea Pozna...

Z końcem sierpnia podobno mają powrócić upały. To świetnie, bo w piątek zaczynam swój wyczekiwany urlop :) Ale zanim wyjadę, dziele się z Wami przepisem na zielone gazpacho, danie nie tylko szybkie i pyszne, ale jak się sami za chwilę dowiecie, również...

Był już koktajl oczyszczający to będzie jeszcze wyjątkowo odżywczy. O wyjątkowym smaku bananowo - kiwi podkreślonym dodatkiem śmietanki i miodu dla słodyczy. Posmakuje szczególnie milusińskim, a podany z kolorowymi dodatkami może być główną atrakcją ki...

Pewnie zauważyliście, że od czasu jak jestem na macierzyńskim przepisy na blogu stały się po pierwsze - szybkie, a po drugie - bardziej fit ;-) I o ile ta pierwsza opcja jest koniecznością, o tyle ta druga raczej fanaberią ;-) Z jeszcze innej beczki na...

Restauracja MAO, to nie "chińczyk", którego znałem do tej pory...MAO to jedna z nowo otwartych restauracji na warszawskiej mapie gastronomicznej. Lokal powstał na początku tego roku i od samego otwarcia podbija serca i kubki smakowe warszawiaków....

Ostatnio nie mam zbyt wiele czasu na blogowanie, ale obiecuję, że we wrześniu nadrobię zaległości. Wszystko robię na szybko, cały czas organizer jest napięty, więc obiad jak prędko się pojawia, tak prędko znika - po prostu nie mam kiedy go ładnie wysty...

Kiedy pięć lat temu publikowałam Tygodniowy jadłospis przedszkolaka nawet nie przypuszczałam, że będzie on najczęściej odwiedzanym i komentowanym postem. Z jednej strony bardzo mnie to cieszy, bo mimo braku aktywności przez cały 2018 rok, ten wpis nada...

Jeśli miałabym wybrać jedną tradycję kulinarną, której miałabym być niewolniczo wierna od dziś do końca życia (i ani jednego odstępstwa) nie wahałabym się długo - Bliski Wschód, o ile to możliwe w szerokim rozumieniu, z Bałkanami. I mówię to jako o...

Dziś są moje urodziny! Obudziłam się rano sama w mieszkaniu, jako, że dziś ostatni dzień urlopu, a wszyscy albo w pracy, albo w rozjazdach :) Upiekłam miniaturowy tort z różanym kremem, jaki sobie wymarzyłam, wskakuję w sukienkę i lecę celebrować ten u...

Ostatnio zamiast gotować i blogować spełniałam swoje marzenie - w grudniu spędziłam 3 tygodnie na Jamajce. Wróciłam zakochana po uszy w tym kraju, ludziach, pogodzie, wszechobecnym luzie i kolorze wody. Kulinarnie to też była ciekawa wyprawa - kilku rz...

Dziś rozpoczynamy leczniczą dietę dr Ewy Dąbrowskiej :-)W skróciejemy tylko warzywa (z wyjątkiem ziemniaków) gotowane, pieczone lub surowe oraz wybrane owoce (jabłka, grapefruity, cytryny). Nasze potrawy wzbogacamy o wszelkie dobrej jakości...

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie+ ewentualna przEKOnseczka :D+ dużo wody i herbat ziołowych.Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lod...