Przepis na Koktajl z dynią

Koktajl malinowy skutecznie postawi nas na nogach o poranku.Doskonale sprawdzi się również jako deser.Można go także przelać do małych foremek i otrzymamy pyszne lody.Do koktajlu o tak wyrazistym smaku można spokojnie "dorzucić" jakieś zdrowe dodatki,&...

Jakiś czas temu postawiłam sobie cel zdrowe odżywianie. Z dnia na dzień idzie mi co raz lepiej. Do tego

Na koniec lata przygotowałam szybkie lemoniady, które ochładzają i orzeźwiają.Potrzebne składniki:1 ananasgarść melisygarść miętysok 1/2 limonkilitr wody niegazowanejkilka kostek loduPrzygotowanie: An...

To pyszny koktajl ,idealny na dobranoc!Dobry również...na dzień dobry!Oczyszczający, bo gdy wypijecie wieczorem, to na drugi dzień wstaniecie jak nowi!Składniki-Natka pietruszki-jabłka-szklanka chłodnego naparu z czystkaOwocowy Raj łyżeczka ksyl...

Kolejny pyszny , sycący koktajl o zachwycająco intensywnym kolorze :)SKŁADNIKI:1 pomarańcza1/2 mango1 banan1/2 gruszki Garść sałaty rzymskiej szczypta : kurkumy/curry , cynamonu sok z cytryny zielona pietruszka plaster świeżego imbiruPRZYGOT...

Taki koktajl na pewno przypomni Wam o lecie i słońcu. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej to samo zdrowie, stanowią między innymi obfite źródło kwasów Omega 3 i Omega 6, są bogatym źródłem wapnia. Ze względu na swoje różnorodne właściwości...

Kiwi, mandarynki i pomarańcz to owoce o dużej dawce witaminy C. Najlepiej przyswajalne dla organizmu są w formie koktajlu. Soczyste, lekko kwaśne pomarańcze sprawiają, że do koktajlu nie trzeba dodawać wody. Natomiast zielone, słodkie kiwi nadaje nasze...

Składniki na 2 porcje:1 szklanka wody1/2 awokado1 szklanka truskawek1 szklanka ananasaWszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.

Smoothie bowl podbija internety. Dlaczego ? Po pierwsze dlatego, że wygląda pięknie, a po drugie dlatego, że jest niezwykle zdrowe i smaczne.A czym jest smoothie bowl ? To zmiksowane na mus owoce, podane z różnymi dodatkami. W ...

Lato to czas kiedy od nadmiaru owoców uginają się stoły na lokalnych bazarkach i nasze ogródkowe koszyczki. Z racji tego dobrobytu powinniśmy wykorzystać te ulotne chwile, aby zaopatrzyć się w te owocowe smaki oraz witaminy.Jednym z moich ulubion...

Pamiętam, że jako dziecko byłam niejadkiem, a moje niektóre "problemy" z jedzeniem zostały mi do dziś (tłuszczyk w mięsie? o nie, taki kawałek odpada :)). Jako dziecko z pomidorem łączyła mnie tylko przedszkolna gra "w pomidora", ketchup i gdzie nie gd...

Jesień to czas przeziębień i osłabienia dla naszego organizmu, dlatego warto zadbać o niego dając codziennie świeżą porcję soku lub koktajlu z świeżych owoców i warzyw.Kto powiedział, że jesień musi być szara i nudna...Poniższe przepisy na soki pomogą ...

Potrzebne składniki:1 ogórek szklarniowy lub 3 gruntowegarść mięty2 plastry limonki2 plastry cytrynylitr wody niegazowanej1 łyżka miodu lub syropu z agawykilka kostek loduPrzygotowanie: Ogórek obieramy ze skórki ...

Czy są tu jacyś przewlekle zmęczeni?Czy ktoś pragnie energii i dobrego zastrzyku ,który zadziała niemal natychmiast?Mam lek, mam!Ten koktajl spowoduje, że zamiast krwi, popłynie Wam w żyłach energia, jaką tryskają mieszkańcy wysp tropikalnych .Słoneczn...

Witam serdecznie Propozycja na smaczny deser z kiwi, którego przygotowanie jest bardzo proste i szybkie a dodatkowo tak przygotowany deser z kiwi jest zdrowy. Będziemy potrzebować: 4 kiwi2 jabłka1 kubek 400 g jogurtu naturalnego kilka herbatników p...

Kolorowe hummusy zapraszają do zabawy!Z okazji kończącego się karnawału przygotowałam dla Was kolejną propozycję imprezowego menu, tym razem w klimacie bardziej orientalnym :) Przygotujcie kilo ciecierzycy, morze pasty tahini i siatkę cierpkich cytryn ...