Przepis na karkówka duszona w sosie wlasnym

O zaletach świeżo wyciskanych soków nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Picie świeżo wyciskanych soków to dobry sposób, aby zwiększyć spożycie warzyw i owoców oraz dostarczyć cennych składników odżywczych. świeżo wyciskane soki powinny być istotnym el...

Ciekawa w smaku sałatka choć początkowo byłam sceptycznie nastawiona do takich sałatek bo awokado jest raczej mdłe ale spróbowałam i bardzo mi posmakowała.Składniki1 podwójny filet z kurczaka2 łyżeczki przyprawy do kurczaka ...

Uwielbiam wszelkiego rodzaju wędzone ryby, a już łososia w szczególności. Dlatego zrobiłam taką przekąskę gdy ostatnio mieli do mnie przyjechać goście. Doskonała przekąska na imprezy pięknie prezentuje się na talerzykach, a jeszcze lepiej s...

Wiadomo, że każda pani domu powinna mieć w zanadrzu kilka sprawdzonych obiadowych patentów, które nigdy nie zawodzą. Czasem warto jednak trochę poeksperymentować i spontanicznie przygotować szybki obiad z... przypadkowych składników zalegających w lodó...

Za oknem duży mróz a u mnie w kuchni upalne lato... Tropikalna tarta na delikatnym kruchym cieście, z przepysznym mocno kokosowym budyniem, puszystą kokosową śmietaną, soczystym mango, kwaskowym kiwi i chrupiącymi płatkami kokosa. Jeden kęs i choć na c...

Muffinki czekoladowe to klasyka sama w sobie. Któż z nas ich nie kocha? Ta wersja jest podwójnie czekoladowa, bo do ciasta dodajemy kakao oraz posiekaną czekoladę - kakao oczywiście naturalne, niesłodzone, a czekolada gorzka, min. 70% kakao. Przygotowa...

Jeden w przedszkolu, drugi w domu skaczący koło mnie synek ... jak zawsze mało czasu ...Zabieram się w takim razie za SZYBKI obiad;) Placki z cukini to fajny sposób na bezmięsny obiad.Jogurt naturalny + odrobina soli i zioła prowansalskie = DIPZiemniac...

Ciastka z obłędną ilością czekolady, na które przepis znalazłam w książce "Nigella ekspresowo". Chyba nigdy nie jadłam bardziej czekoladowych ciasteczek… Przepis wart wypróbowania :)Składniki na 12 sztuk:125 g gorzkiej czekolady150 g mąki30 g kakaołyże...

Jajecznica ze szparagami podawana na razowych tostach, to bardzo sycące danie od którego warto zacząć dzień. Zielone szparagi poza tym, że są smaczne, to zawierają białko, fosfor i żelazo. W połączeniu z jajkami, których sława już dawno została zrehabi...

Składniki: ziemniaki (300g) soczewica brązowa sucha (150g) chleb pełnoziarnisty (75g) mleko (150g) cebula (150g) 1 jajko (60g) oliwa (10ml) przyprawy (sól, pieprz, chili, suszone zioła) Przygotowanie:Soczewicę moczymy ok. 45-60 minut, na...

Dzisiaj kolejna wersja muffinów bezglutenowych. W ciągu ostatniego roku upiekłam ich już setki :) Marchewkowe i z dynią. Z owocami, świeżymi i suszonymi. Z warzywami. Z mąką kokosową, orzechową, migdałową, gryczaną, kukurydzianą. Z jajkami i bez. Z tłu...

Uwielbiam śliwki i korzystam z nich ile się da. Lądują w ciastach, deserach, owsiankach, a nawet sałatkach. Oczywiście podstawowa forma to po prostu śliwka na przekąskę :) A dziś przepis na kruche ciacho ze śliwkami!Składniki na tortownicę o średnicy ...

Lubicie zupę meksykańską? Spróbujcie takiej w mega pożywnej wersji z makaronem, kurczakiem i awokado. Składniki na 4 porcje:Pierś z kurczaka - 1 sztukaCebula - sztukaPieczarki - 8 sztukMarchew - sztukaKorzeń pietruszki - mała sztukaPapryka - mała sztuk...

Na tej stronie możesz zakupić zbilansowany tygodniowy jadłospis odchudzający, który może być stosowany zarówno przez osoby zdrowe jak i zmagające się z insulinoopornością, czyli stanem metabolicznym organizmu, w którym obserwuje się zmniejszoną wrażliw...

Pyszne chrupiące ciastka owsiane! Dobra przekąska w ciągu dnia, doskonale nadaje się do kawki czy mleka. Spróbujcie koniecznie.Składniki ok. 30 sztuk:1 szklanka* mąki pszennej pełnoziarnistej2 szklanki* otrębów owsianych1/2 szklanki* płatków owsianych ...

Amerykańskie ciasteczka w kolejnej odsłonie tym razem z czekoladowymi drobinkami ;) Mają dłuuugą tradycję - może dlatego że są takie pyszne i banalne w przygotowaniu? Wrzucamy skłądniki do malaksera lub ręcznie zagniatamy pieczemy i gotowe.Składniki na...